Dlaczego mężczyźni powinni unikać suplementów oleju rybnego

Daj człowiekowi rybę, a będziesz go karmić przez dzień, naucz go łowić i możesz zwiększyć ryzyko raka prostaty.

mężczyźni powinni uważać na przyjmowanie suplementów kwasów tłuszczowych omega – 3 Teraz, gdy nowe badania Narodowego Instytutu Raka łączą je ze zwiększonym ryzykiem raka prostaty.

nowe badanie opublikowane wczoraj w Journal of the National Cancer Institute dostarcza dalszych dowodów, że mężczyźni z wysokimi stężeniami kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi są bardziej narażeni na rozwój raka prostaty, najczęstszego raka dotykającego mężczyzn.

badanie wyjaśnia wcześniejsze badania, które były niespójne co do związku między kwasami tłuszczowymi omega-3 a rakiem prostaty.

kwasy tłuszczowe Omega-3 są powszechne w rybach, takich jak łosoś, olej lniany, orzechy i niektóre przyprawy. Liczne badania wykazały, że mogą być dobre dla serca danej osoby i mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu.

ze względu na pozytywny wpływ na zdrowie suplementy oleju rybnego bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 stały się jednym z najczęstszych rodzajów suplementów na rynku.

zespół badawczy, składający się z ekspertów z wiodących instytucji w całej Ameryce, zbadał 834 mężczyzn, u których zdiagnozowano raka prostaty. 156 z nich miało raka o wysokim stopniu zaawansowania.

naukowcy odkryli, że mężczyźni z najwyższymi stężeniami kwasów tłuszczowych omega-3 pochodzących z ryb we krwi mieli o 43 procent większe ryzyko zachorowania na raka w porównaniu do mężczyzn z najniższymi stężeniami.

z drugiej strony, odkryli, że mężczyźni z wyższym stężeniem kwasu linolowego, kwasu tłuszczowego omega-6, mieli mniejszą częstość występowania raka prostaty. Kwas linolowy występuje w wysokich stężeniach w olejach salicornia, krokoszu barwierskiego, słonecznika, maku, pestek winogron i wiesiołka.

występuje również w oliwie z oliwek, która jest podobnie bogata w kwasy tłuszczowe omega-3.

dzięki nowemu badaniu naukowcy twierdzą, że lekarze powinni rozważyć ryzyko raka prostaty u człowieka przed zaleceniem kwasów tłuszczowych omega-3 w żywności lub suplementach.