dokładna kolejność stosowania produktów do pielęgnacji skóry-rano i wieczorem

opanuj rutynę.

Podnieś rękę, jeśli nadal masz do czynienia z wypryskami jako dorosły.

jeśli twoja ręka jest obecnie w powietrzu, nie jesteś sam. Podczas gdy zmiany hormonalne dojrzewania prawdopodobnie odegrały rolę w nastoletnich wyprysków, American Academy of Dermatology Association odkryło, że stres może być jedną z głównych przyczyn trądziku u dorosłych.

stres trądzik różni się od hormonalnych pryszcze, i ma tendencję do najlepiej reagować na leczenie miejscowe klasy medycznej. Formuły, które oferują koktajl składników niszczących bakterie, takich jak ulubiony żel Differin dermatologa, mają na celu szybkie usuwanie wyprysków i zapobieganie powstawaniu nowych krost.

„przez lata Differin był farmaceutycznym produktem na receptę”, wyjaśnia nowojorski dermatolog dr Macrene Alexiades, założyciel Centrum Dermatologii i chirurgii laserowej w Nowym Jorku. „Dlatego dostajesz bardzo aktywną opcję przeciwtrądzikową bez recepty.”

jeśli stres trądzik jest nową rzeczą dla Ciebie, nie martw się — łatwo jest zintegrować Differin z regularną pielęgnacją skóry bez konieczności przeróbki całej rutyny.

ale aby każdy produkt do pielęgnacji skóry był skuteczny, musisz postępować zgodnie z linią produktów, która nie anuluje korzyści z poprzedniego produktu. Zastanów się: dlaczego posmarować drogim środkiem nawilżającym przeciwstarzeniowym, a następnie zmyć go środkiem czyszczącym?

właściwe kroki są niezbędne przy pielęgnacji skóry, a tym bardziej przy zwalczaniu trądziku, które mogą pozostawić skórę surową, podrażnioną i niewygodną, jeśli są nieprawidłowo ułożone.

Sekwencja, w której powinieneś je zrobić, może wydawać się myląca, ale oszczędź sobie diagramu schematów blokowych. Aby wyraźniej określić różnicę między codzienną a nocną pielęgnacją skóry, zwróciliśmy się do kilku dermatologów, aby dowiedzieć się, w jakiej kolejności należy stosować produkty do pielęgnacji skóry — rano i wieczorem.

QUIZ: Która Pielęgnacja W Domu Jest Dla Ciebie Odpowiednia? Dowiedz Się!

codzienna pielęgnacja skóry

głównym celem porannej pielęgnacji powinno być nawilżenie, a także ustawienie sceny na dzień z ochroną przed wszelkimi elementami, z którymi Twoja skóra będzie miała kontakt.

chociaż większość świata nadal przestrzega nakazów schronienia w miejscu lub społecznego dystansu, nasze codzienne procedury nadal wpływają na naszą skórę, od regularnego noszenia maski na twarz po niekończące się rozmowy z zoomem, które wykonujesz przez cały dzień. A jeśli jesteś podobny do mnie, nie trzymając się prawidłowej postawy i opierając podbródek na rękach.

„możesz sądzić, że większość uszkodzeń skóry jest spowodowana ekspozycją na słońce i zanieczyszczeniem Na zewnątrz, ale Światowa Organizacja Zdrowia ustaliła, że zanieczyszczenie w pomieszczeniach jest gorsze niż zanieczyszczenie Na zewnątrz”, mówi dr Loretta Ciraldo, certyfikowana dermatolog i założycielka Dr Loretta skincare. „Zastanów się, co robisz w ciągu dnia i z jakimi elementami możesz się zmierzyć, nakładając rano produkty do pielęgnacji skóry.”

Krok 1: Środek czyszczący

stosowanie delikatnego środka czyszczącego rano jest ważne, gdy włączasz Differin do swojej rutyny.

„środki czyszczące do skóry wrażliwej o kremowej lub mlecznej formule najlepiej stosować z Differin”, mówi dr Jennifer MacGregor, dermatolog w Union Square Laser Dermatology, która również zauważa, że Differin może początkowo mieć nieco efekt suszenia. „Uwielbiam Cetaphil milky cleanser, ponieważ delikatnie oczyszcza skórę, nie wysuszając ani nie usuwając bariery wilgoci.”

Krok 2: Differin lub inne miejscowe leczenie trądziku

„Differin jest jedynym miejscowym, który może być stosowany w dzień lub w nocy”, mówi MacGregor, ale zawsze powinien być stosowany na skórę bezpośrednio po oczyszczeniu i poklepaniu — nigdy nie pocieranie — skóra sucha.

„używaj tylko ilości żelu Differin wielkości grochu wokół całej twarzy”, zaleca MacGregor. Następnie delikatnie wmasuj, aż żel się wchłonie.

Krok 3: Serum

serum nawilżające to świetna opcja na poranne nawilżenie skóry. Ulubione MacGregor, Alto Defense Serum przez Skin Better, oferuje hojną mieszankę przeciwutleniaczy, kwasów tłuszczowych i ceramidów. Te potężne składniki tworzą na skórze powłokę przypominającą saran, która chroni przed suchością i wolnymi rodnikami, a także łagodzi stany zapalne i zaczerwienienia skóry. Pamiętaj: nawilżona skóra to szczęśliwa skóra.

Krok 4: żel pod oczy

żel pod oczy może wygładzić okolice pod oczami, co ułatwi aplikację makijażu. Opuszkiem palca dotknij Biossance skwalan + Peptide Eye Gel wokół górnej i dolnej części oczu, aby uspokoić i nawilżyć skórę.

Krok 5: krem nawilżający

gdy serum i żel pod oczy zostaną w pełni wchłonięte, zastosuj lekki, ale poważnie nawilżający krem nawilżający, aby jeszcze bardziej zagruntować i przygotować skórę na nadchodzący dzień.

jeśli chodzi o najlepsze składniki kremu nawilżającego, aby zaspokoić spragnioną skórę, „Szukaj składników naprawiających barierę, takich jak kwasy tłuszczowe i skwalan”, zaleca Alexiades, ponieważ zdrowa bariera dla skóry jest niezbędna do wygładzenia, nawilżenia skóry. Omega-3 i omega-6 są najpopularniejszymi kwasami tłuszczowymi. Chociaż powszechne oleje roślinne, orzechowe i nasienne, takie jak słonecznik, krokosz barwierski, siemię lniane i nasiona róży, mają również wysokie stężenia kwasów omega, więc miej oko na te składniki, zbyt.

zanim jednak zdecydujesz się na poranny krem nawilżający, sprawdź, czy stres wpływa również na produkcję sebum na skórze, powodując, że twoja twarz wygląda wyjątkowo lśniąco w porze lunchu.

„jeśli środki nawilżające z tymi składnikami są zbyt kremowe, a Twoja skóra jest tłusta, rozważ Theraplex HydroLotion lub CeraVe moisturizing cream”, mówi MacGregor, dodając, że te preparaty zostały specjalnie zaprojektowane dla skóry wrażliwej.

Krok 6: SPF

„powinieneś skończyć z SPF”, mówi dr Ellen Marmur, dermatolog i założycielka Marmur Metamorphosis Skincare. „Niezależnie od pory roku, ten składnik powinien być zawsze czynnikiem w rutynie, aby w pełni chronić skórę przed promieniami UV.”

aktywne topicals, takie jak Differin, które działają na rzecz zwiększenia obrotu komórek, mają tendencję do zwiększania wrażliwości na światło, mówi Alexiades, czyniąc codzienne aplikacje ochrony przeciwsłonecznej absolutną koniecznością.

Marmur proponuje stosowanie mineralnego kremu przeciwsłonecznego z dwutlenkiem cynku lub tytanu, który zamiast wchłaniać się znajduje się na skórze. EltaMD UV Clear o szerokim spektrum SPF 46 to krem przeciwsłoneczny uwielbiany przez redaktorów kosmetycznych i dermatologów.

wideo: Pielęgnacja skóry przed makijażem

: 7 serum z witaminą C, które mogą zmienić Twoją skórę

nocne zabiegi pielęgnacyjne

w nocy Dr Marmur mówi, że twoim głównym zmartwieniem powinno być naprawa i odmłodzenie skóry.

„Twoja skóra musi być odżywiona rano i wieczorem”, dodaje dr Ciraldo. „Ale noc to czas, kiedy powinieneś zająć się swoimi osobistymi problemami skórnymi.”

poza tym, bądźmy realistami: kto ma czas na zrobienie maseczki, gdy szykuje się rano?

Krok 1: Cleanser

prawdopodobnie słyszałeś, jak ważne jest, aby nie spać z makijażem, więc nic dziwnego, oczyszczanie twarzy powinno być pierwszym krokiem w nocnej rutynie, ale to, po który środek czyszczący sięgniesz, zależy od rodzaju skóry.

„osoby o normalnej lub suchej skórze powinny wybrać nawilżający środek czyszczący”, mówi Alexiades. „Jeśli usuniesz skórę środkiem czyszczącym z kwasem alfa-hydroksy, może ona być zbyt sucha, a żel Differin dodatkowo złuszczy skórę, powodując swędzenie i łuszczenie się.”

jeśli masz tłustą skórę,” środek czyszczący z siarką lub kwasem może być w porządku, aby przygotować skórę przed Differin”, wyjaśnia, zauważając, że w przypadku poważnych wyprysków można przepisać leczniczy środek czyszczący i należy go używać tylko w nocy.

Krok 2: Differin lub inne miejscowe leczenie trądziku

podobnie jak rano „ilość Differin wielkości grochu powinna być najpierw na oczyszczonej skórze, a następnie na wierzchu warstwować kremowe preparaty”, mówi MacGregor. Pamiętaj, aby stosować Differin na całej twarzy, a nie jako leczenie punktowe, aby bronić się przed przyszłymi wypryskami.

Krok 3: Serum

podczas leczenia trądziku za pomocą Differin, prawdą jest powiedzenie „zbyt wiele dobrego”. Dr Alexiades mówi, aby zdecydowanie unikać stosowania retinolu, Retin A lub innych retinoidów i pomyśleć dwa razy przed dodaniem chemicznych środków złuszczających lub peelerów do mieszanki. „Jeśli używasz nadtlenku benzoilu lub kwasu, uważaj, aby Twoja skóra stała się zbyt surowa, sucha i zapalna”, ostrzega.

ultra-odżywcze i uzupełniające serum to Twój najlepszy — i najbezpieczniejszy-ruch na serum przed snem po Differin. Wybierz formułę, która zawiera kojące, nawilżające składniki, które wiążą wilgoć ze skórą bez zatykania porów, jak SkinCeuticals Hydrating B5 Gel.

Krok 3: Serum Do Oczu

„Zawsze używaj Serum do naprawy oczu, ponieważ jest to jedna z bardziej wrażliwych części twarzy i starzeje się szybciej niż inne obszary”, mówi dr Marmur. „Ludzie mogą Zwykle swędzić i pocierać oczy w ciągu dnia z powodu suchości lub po prostu czystego stresu.”Absolutne Serum pod oczy Elemis zostało zaprojektowane, aby zmniejszyć cienie i opuchnięcia, zachowując jednocześnie miękkość i gładkość całego obszaru.

Krok 4: Moisturizer

W nocy możesz użyć kremu nawilżającego, który jest bogatszy niż ten, którego zwykle używasz rano. „Dzięki temu Twoja skóra będzie nawilżona przez całą noc i gotowa na poranek”, wyjaśnia dr Marmur. „Poszukaj kremu nawilżającego, który nie zawiera oleju, aby nie zwiększać ilości naturalnego oleju, który organizm wytwarza podczas snu.”

Macrene Actives wysokowydajny Krem Do Twarzy Extra Rich to doskonały efekt końcowy.

to jest Skóra głęboka, gdzie patrzymy poza powierzchnię. Tutaj znajdziesz wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, aby twoje zabiegi kosmetyczne wróciły na właściwe tory.

zróbmy to Newsletter-oficjalny

nigdy więcej InStyle FOMO! Otrzymuj najlepsze porady dotyczące mody, urody, ekskluzywnych celebrytów i zakupów prosto do swojej skrzynki e-mail.