domowy sos makowy
szukasz zdrowego domowego sosu sałatkowego do zrobienia? Wypróbuj nasz przepis na sos makowy. Robi się ją z oliwy z oliwek, soku z cytryny, odrobiny greckiego jogurtu, maku i miodu.
dorastając moja mama jadła sałatkę dziennie i była 100% szansa, że uzupełniła ją pysznie słodkim dressingiem makowym kupionym w sklepie. Do dziś SOS makowy jest moim ulubionym sosem sałatkowym wszech czasów. Po prostu uwielbiam, jak po prostu jest pyszne i jak bardzo proste do zrobienia we własnej kuchni. Dziś pokazujemy, jak zrobić ten zdrowy sos sałatkowy przepis w mniej niż 10 minut. Bo dlaczego nie chcesz, aby top sałatka z jarmużu lub sałatka ze szpinakiem Truskawkowym z tej dobroci?
Domowy Dressing makowy
ten zdrowy dressing makowy to połączenie winegret i kremowego dressingu. Mam na myśli to, że użyliśmy dobrej ilości oliwy z oliwek jako bazy, a następnie dodano kilka łyżek jogurtu greckiego, aby zagęścić rzeczy. Nie martw się, istnieje wiele innych niesamowitych smaków w tym sosie naprawdę dać, że sałatka z Twoim trochę oomph. Oto, czego będziesz potrzebować:
- oliwa z oliwek
- jogurt grecki
- sok z cytryny
- ocet jabłkowy
- miód
- maki
- sól
tang ACV i sok z cytryny zmieszane z miodem sprawia, że jestem głodny. Miłą rzeczą w tym prostym sosie sałatkowym jest to, że wszystko, co musisz zrobić, to umieścić wszystko w słoiku mason, zamknąć pokrywkę i wstrząsnąć! Będziesz miał ten sos sałatkowy cytrynowo-makowy gotowy w mgnieniu oka!
domowy sos makowy szybkie fakty
jak długo trwa domowy sos makowy?
ponieważ nasz domowy dressing makowy nie ma dodatków i używa trochę mleka, ten dressing potrwa około 3-5 dni w lodówce.
czy sos makowy jest dla ciebie dobry?
podczas gdy kupiony w sklepie dressing z makiem prawdopodobnie dodał cukier i stabilne dodatki, ten domowy dressing z makiem jest na pewno dobry dla ciebie! Składa się z całych składników i bez rafinowanych cukrów.
z czego zrobiony jest sos makowy?
zdrowy sos makowy powstaje z połączenia oliwy z oliwek i greckiego jogurtu. Zawiera również sok z cytryny, ocet jabłkowy, miód i sól.
więcej przepisów na zdrowe domowe sosy sałatkowe
- sos z awokado, kolendry, limonki
- najlepszy balsamiczny sos Vinaigrette
- grecki jogurt sos z sera pleśniowego
- domowe zdrowe Ranczo
składniki
- 1/4 szklanka oliwy z oliwek
- 2 łyżki zwykłego, beztłuszczowego jogurtu greckiego
- 1/2 łyżki soku z cytryny
- 1/2 łyżki octu jabłkowego
- 2 łyżeczki miodu
- 2 łyżeczki maki
- 1/8 łyżeczki soli
instrukcje
- Umieść wszystkie składniki w słoiku. Następnie przykręcić pokrywkę i wstrząsnąć do całkowitego połączenia.
porady & uwagi
chłodzenie: pozostanie w lodówce do 3-5 dni.
wartości odżywcze
wielkość porcji: 2 łyżki kalorie: 146 Cukier: 3 tłuszcz: 13 węglowodany: 3 błonnik: 0 białko: 0
słowa kluczowe: SOS makowy