drinki na mój koszt! 15 orzeźwiająco zdrowych przepisów na makiety
te zdrowe przepisy makkota są świąteczne & pyszny sposób na świętowanie & pobyt nawodniony, bez dużo dodatkowych kalorii.
chociaż zdecydowanie Uwielbiam dobry koktajl, jak mój ulubiony potrójny cytrusowy rozmaryn granat Margarita, są chwile, które wolałbym nie przysmakować, ale nadal chcę coś świątecznego, ale też zdrowego. Wprowadź Te 15 orzeźwiająco Zdrowe Przepisy makieta mam wrangled się z pomocą mojego blogera żywności i dietetyk dietetyk przyjaciół.
wszystkie te przepisy są bezglutenowe, wegetariańskie {większość z nich jest zbyt wegańska} i nie ma / ma mało dodanych cukrów. Bonus! Niektóre z nich uzyskać zastrzyk przeciwutleniacz ze świeżych ziół i przypraw, lub dać swój brzuch dawkę mikrobiomu przyjazny kombucha. Win-win!
więc bez dalszych adieu, zacznijmy tę imprezę!
Zdrowe Przepisy makiety / makiety Kombucha
Strawberry Kombucha Mocktail Mojito
ten wspaniały, zdrowy przepis na mocktail z Tawnie w Krols Korner, zawiera świeże truskawki, maliny & mięta, wraz z probiotycznym wzmocnieniem z kombucha. Takie orzeźwiające!
prosty ananas imbir Kombucha Mocktail
ten ananas imbir Kombucha Mocktail od Elaine at Flavour & Savour, jest orzeźwiającym napojem bezalkoholowym wytwarzanym z bogatej w probiotyki kombuchy. Szybkie i łatwe do wykonania dzięki kupowanej w sklepie kombucha!
Simple Kombucha Mule Mocktail
ciesz się mocktailem z probiotycznymi korzyściami! Ten gingery kombucha mule od Kaleigh at Lively Table, to zdrowa wersja orzeźwiającego Moscow Mule, którą wszyscy kochają, w tym ja!
Zdrowe Przepisy makiety / świeże owoce & soki owocowe makiety
musujący arbuz Agua Fresca
wszystko, czego potrzebujesz, aby ten musujący arbuz Agua Fresca od Amy w Veggies Save the Day, to 4 składniki plus lód & blender. To odświeżająco pyszny sposób na wykorzystanie resztek arbuza wiszącego w lodówce!
Cantaloupe Mint Sparkler
dojrzały, soczysty kantalupe, świeże limonki i mięta ananasowa łączą się pysznie z wodą gazowaną. Jeśli go znajdziesz, Ayala ’ s Lemongrass Mint Vanilla Sparkling Herbal Water jest idealna w tym Mojito z Kantalupy, bez rumu!
7 przepisy na wodę z wlewem
ugasić pragnienie z tymi 7 przepisami na wodę z wlewem z Bintu w receptu ze spiżarni. Załadowany świeżymi owocami i ziołami, dowiesz się, jak łatwo jest zrobić zdrowe & orzeźwiające wody nasycone owocami z obrazami krok po kroku.
Zdrowe Przepisy na makiety / świąteczne makiety z wodą gazowaną
DIY Sparkling Water Bar
zaimponuj swoim gościom na następnym brunchu lub imprezie, dzięki temu DIY Sparkling Water Bar. Ustaw świeże owoce, zioła, ekstrakty o czystym smaku i butelki wody gazowanej na świąteczne przyjęcie, bez alkoholu!
Sparkling Rainbow Mocktail Recipes
te wspaniałe zdrowe przepisy mocktail od Lindsey w Nutrition to Fit, są w 100% oparte na owocach i warzywach, zwieńczone ulubioną wodą gazowaną. Wybierz z bazylii grejpfrutowej, matchy kokosowej, śliwki jeżyny i mięty maliny limonki. Lub stwórz własny!
Fruity Green Tea Spritzer
Odśwież i nawodnij tym Fruity Green Tea Spritzer z ananasem od Karman w the Nutrition Adventure!
Zdrowe Przepisy / napoje specjalne w / Zioła & przyprawy
Wild Blueberry Ginger Mint Green Iced Tea
Ta zdrowa i orzeźwiająca mrożona herbata Wild Blueberry Ginger Mint Green to pyszny napój bezalkoholowy, który można uczcić przez całe lato! Pobierz przepis tutaj na pikantny RD!
zdrowa Słodka Lemoniada Woodruff
ten wspaniały makktail od Eleny z Happy Kitchen. Rocks jest zrobiony ze świeżego soku z cytryny, miodu, wody, & słodkiego drzewka, zioła, o którym nigdy nie słyszałem, do tej pory. Jeśli jesteś zainteresowany ziołolecznictwem, tak jak ja, możesz dowiedzieć się więcej o potencjalnych korzyściach leczniczych słodkiego drzewostanu. Jeśli nie możesz znaleźć (lub nie rosną) słodki woodruff, można spróbować zrobić to z suszonych ziół zamiast.
Blackberry Ginger Mint Mocktail
ten BlackBerry Ginger Mint Mocktail od Amy w Veggies Save the Day jest orzeźwiającym napojem bez cukru. Wszystko, czego potrzebujesz, aby to zrobić, to jeżyny, mięta, limonka i Zevia Ginger Ale!
Zdrowe Przepisy makiety / cytryna & makiety na bazie limonki
gazowana Lemoniada imbirowa
Zrelaksuj się i naładuj się pyszną, zdrową, przeciwzapalną gazowaną lemoniadą imbirową od Raia w recepturach Raia. Wykonany z kefiru wodnego, da twojemu układowi trawiennemu zdrowy zastrzyk!
Sparkling Raspberry Limeade Mocktail
zrób każdy dzień wyjątkowy z tym Low carb sparkling Raspberry limeade mocktail recipe from Lisa at Low Carb Yum. To niskokaloryczny słodki owocowy napój, który sprawi, że każda chwila będzie błyszczeć.
lemoniada z bazylią truskawkową
ta prosta lemoniada z bazylią truskawkową została zainspirowana jednymi z najsmaczniejszych świeżych truskawek kalifornijskich, jakie kiedykolwiek jadłam. Podawać prosto lub wymieszać z wodą gazowaną na orzeźwiający, bez dodatku cukru napój. Jako bonus otrzymasz ponad 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę C!
Zdrowe Przepisy na koktajle podstawowe
dobrze zaopatrzony wózek na koktajle jest tak zabawny do złożenia! Mamy jeszcze wózek barowy z beczki Crate &, który Pan Spicy zwabił mnie do swojego mieszkania, żeby zobaczyć, kiedy zaczęliśmy się spotykać. To był jego podryw….
chcesz wpaść do mnie & zobaczyć mój nowy wózek barowy??? Ha, ha!!!
Mr. Spicy
pogadajmy!
co lubisz pić poza wodą, żeby się ochłodzić i nawodnić? Jakie są Twoje ulubione makktaile? Który z tych zdrowych receptur makicktail masz zamiar spróbować pierwszy???
Jeśli podobał Ci się ten post & przepis, pomóż rozpowszechniać słowo, że zdrowe jest pyszne, dzieląc się nim lub przypinając. Nie zapomnij o oznaczeniu # thespicyrd, jeśli zrobisz któryś z tych zdrowych przepisów na maktail~uwielbiam widzieć Twoje pyszne kreacje & naprawdę doceniam twoje wsparcie!
cześć! Jestem EA, zarejestrowany dietetyk dietetyk (RDN) w słonecznym San Diego. Tworzę proste, pyszne przepisy bezglutenowe & niskie przepisy FODMAP na szeroką gamę Diet. Dowiedz się więcej o mojej filozofii odżywiania i moim coachingu żywienia dla zdrowia trawiennego, chorób autoimmunologicznych, odżywiania wellness, & wibrującego starzenia się. Zapisz się do mojego newslettera lub skontaktuj się z nami~chciałbym się z Tobą połączyć!
Jeśli podobał Ci się ten post, rozważ udostępnienie. Wielkie dzięki za wsparcie!