Easy Shrimp Stir-Fry

Shrimp Stir-fry with an easy honey garlic soy-sauce, plump seared shrimp and vegetables in less than 20 minutes.

łatwe Azjatyckie przepisy są jednym z głównych tematów bloga, w tym Kurczak generała Tso, kurczak Lo Mein i łatwa mongolska wołowina. Mamy całe chińskie menu restauracji warte przepisów do wyboru na stronie!

krewetki Stir-Fry

łatwy przepis podstawowy tutaj! To krewetki stir-fry jest łatwy przepis spiżarnia, aby utrzymać w tylnej kieszeni w każdej chwili chcesz zrobić zdrowe, łatwe stir fry. Dlaczego nazywam to przepisem bazowym? Bo mógłbym równie łatwo zamienić każde białko lub warzywo z tym łatwym sosem do smażenia i zrobić to z czymkolwiek, co mam w lodówce.

możesz zrobić to dokładnie z pokrojoną piersią lub udami z kurczaka, schabem, plasterkami wołowiny, przegrzebkami lub dowolną twardą rybą, którą kochasz.

frytki to łatwa kolacja, którą możesz zrobić w zaledwie 20 minut. W rzeczywistości, jeśli były do posiłku prep to danie w weekend może być wykonane w mniej niż 10 minut w nocy jesteś korzystających z niego.

czy można zrobić to krewetki Stir-Fry przed czasem? Z pewnością można zrobić części z wyprzedzeniem. Owoce morza nie tolerują gotowania i podgrzewania, więc polecam przygotowanie wszystkich poszczególnych części przepisu przed, ale gotowanie tuż przed jedzeniem.

najpierw wymieszaj składniki sosu i odstaw na bok, a następnie przygotuj krewetki i warzywa. Mam tendencję do kupowania obrane i deveined krewetki, ale jeśli nie najbardziej czasochłonne część naczynia będzie przygotowanie krewetek.

w przypadku, gdy trzeba obrać i devein krewetki, Oto prosty przewodnik:

Jak obrać i DEVEIN krewetki:

1. aby obrać surowe krewetki, oderwać muszlę powyżej pierwszego segmentu muszli (segmentu ogonowego).
2. weź nóż do parowania i zrób płytkie cięcie wzdłuż kręgosłupa krewetki (z tyłu).
3. za pomocą noża do parkowania lub widelca delikatnie usuń czarny pasek jelit.
4. aby usunąć ogony, wystarczy wycisnąć krewetkę z dolnej części segmentu ogonowego.

gdy sos, krewetki i warzywa są przygotowane po prostu trzeba gotować i połączyć je na patelni przed podaniem. Ponieważ stir-frytki gotować tak szybko, że to dobry pomysł, aby twój ryż gotowy wcześniej.

dlaczego więc wybrać krewetki w tym przepisie? Cóż, jak idziemy dalej w okresie świątecznym i każdy harmonogramy są coraz bardziej zajęty jesteśmy sięgając po łatwiejsze i szybsze przepisy. Tam krewetki są świetną opcją. Jeśli kupujesz obrane i deveined krewetki będzie gotować w mniej niż 5 minut.

więcej pomysłów na łatwe posiłki tygodniowe można znaleźć na całej stronie, Kochamy wszystko, co ma dużo smaku przy niewielkim nakładzie pracy.

30 MINUTOWE POSIŁKI TYGODNIOWE:

• krewetki: przepisy krewetek mogą być gotowe w tak mało w 10 minut, szybkie Azjatyckie przepisy są naturalne dopasowanie do krewetek. Krewetki krewetki to kolejna łatwa opcja.
• przepisy na powolne gotowanie: przepisy na powolne gotowanie zwykle zajmują tylko 15 minut czasu przygotowania i mogą być wykonane z wyprzedzeniem w nocy przed lub rano dnia, w którym chcesz się nimi cieszyć.
• przepisy na mieloną wołowinę: niechlujne Joes są ogromną częścią tej witryny, ponieważ są łatwe, uwielbiamy gotować z mieloną wołowiną(i kurczaka i indyka też!).
• podawać z warzywami gotowanymi na parze i szybką skrobią.

co podawać z krewetkami:

• dodaj ryż na parze lub smażony ryż.
• dopełnij posiłek większą liczbą dań, jakbyś był w restauracji jedzącej rodzinny styl z chińskim kurczakiem cytrynowym lub pomarańczowym kurczakiem Panda Express (Naśladowca)
• podawaj go z pikantną chińską fasolką szparagową Sichuan, ulubionymi warzywami na parze lub nawet ryżem kalafiorowym.

Stir-Fry substitutions Vegetable:

użyliśmy brokułów i marchwi w naczyniu, ale możesz swobodnie korzystać z wszelkich warzyw, które masz w kuchni. Stir-frytki to łatwy sposób na wykorzystanie tego, co już masz. Szczególnie uwielbiam warzywa, które są w puszkach, takie jak kukurydza, kasztany i pędy bambusa, ponieważ sprawia, że danie jest jeszcze wygodniejsze do zrobienia w szczypcie.

• cebula – pokroić cebulę w kostkę 1″
• grzyby – pokroić w plasterki
• cukinia – pokroić w pół koła o grubości około 1/2″
• papryka – wszystkie kolory działają, pokroić w kostkę 1″
• kukurydza dla niemowląt – dodać całość lub pokroić na pół wzdłuż
• kasztany wodne – pokrojone, odcedzić przed dodaniem
• pędy bambusa – odcedzić przed dodaniem