footer scape
wszyscy rozpoczynamy nowy rok, nową pracę, nowy związek z dobrymi intencjami. Po pierwszych tygodniach brakuje nam zaangażowania.
zaangażowanie to nie tylko słowo, które wypowiadasz w trakcie gorącej rozmowy. „Tak, obiecuję to zrobić.””Zdecydowanie wprowadzam tę zmianę dzisiaj! Zaczynam to od razu!”
też jestem winny. Słyszę pomysł. Widzę nową” rzecz”, która brzmi super, i jestem na nim. Chcę spróbować. A potem może mi się znudzi albo nie dam mu szansy na pracę tak jak powinno I szybko przejdę do następnego. Nie zobowiązałem się do tego.
w czym tkwi tajemnica pozostania zaangażowanym? Jak możesz zacząć się angażować?
„CO TO JEST TA JEDNA RZECZ TERAZ, ŻE JESTEŚ W KOŃCU GOTOWY DO OSIĄGNIĘCIA ZA WSZELKĄ CENĘ?”
jeśli jesteś gotowy, aby być niesamowite, oto 11 sposobów, aby zacząć. Zacząłeś być całkowicie zaangażowany
zaangażuj się w poznanie kim jesteś
jak często siadasz i naprawdę poświęcasz czas na kwestionowanie siebie i swoich motywów?
czy to tylko pod koniec każdego roku, kiedy ponownie oceniasz swoje życie? Czy zawsze podążasz za instynktem, idziesz w rytm własnego bębna i odchodzisz, gdy coś nie daje Ci już spokoju?
ważne jest, aby wiedzieć, że jesteś-a jeśli nie, ważne jest, aby to zrozumieć.
więc pomyśl o tym. Co z Ciebie za człowiek? Kim chcesz być? A potem trzymaj się tego.
Zatwierdź swoją ścieżkę
tak, jest to całkowicie możliwe, aby Twoja ścieżka się zmieniła. Jeśli byłeś z nami w zeszłym miesiącu, rozmawialiśmy codziennie o Twoim celu.
zmiana jest nieunikniona. Ale Twoja droga, kiedy jesteś na niej, powinna być twoim zaangażowaniem. Kiedy już wybierzesz swoją drogę, powinieneś być w tym wszystkim. Na sto procent. A potem nie zatrzymuj się, dopóki nie dojdziesz do celu, który sobie wyznaczyłeś.
niezależnie od tego, czy tracisz 10 funtów, czy 100 funtów, musisz się z tym trzymać, dopóki tam nie dotrzesz. A jeśli chcesz ustawić małe cele, takie jak 10 funtów, 10 razy, aż dojdziesz do 100, to zrób to.
kluczem jest całkowite zaangażowanie.
zaangażuj się w swoje osobiste relacje
niezależnie od tego, czy jest to znalezienie czasu dla żony, dzieci, czy po prostu poświęcenie czasu na chodzenie po czworonożnym najlepszym przyjacielu-zaangażowanie w swoje relacje jest jednym z najlepszych sposobów na rozpoczęcie podróży pełnego zaangażowania.
„ŁATWO ZGUBIĆ SIĘ W ZGIEŁKU BIZNESU I ZAPOMNIEĆ O TYM, CO NAPRAWDĘ WAŻNE.”
to zrozumiałe, że wszyscy są zajęci, ale upewnij się, że nie jesteś zbyt zajęty, aby spędzać nawet dwadzieścia minut dziennie, pozwalając tym, których doceniasz i kochasz, wiedzieć, że doceniasz i kochasz ich.
poświęć się zdrowiu fizycznemu
podjąłeś swoje postanowienia. Wycięłaś cukier. Chodziłeś na siłownię przynajmniej trzy razy w tygodniu. Wyciąłeś mięso ze swojej diety. Dodałeś dodatkowe mięso do swojej diety. Nieważne.
ale tracisz rozpęd. Teraz jest czas na ponowne zaangażowanie. Nawet jeśli musisz commit ponownie co miesiąc w tym roku, po prostu commit-nawet krótkoterminowe-tylko jeden miesiąc więcej. Całkowicie!
a następnie w następnym miesiącu możesz ponownie zatwierdzić. I znowu co miesiąc. Jeśli nie możesz wejść na całość, zrób małe kroczki!
przeczytaj książkę. Weź lekcje. Poznaj przyjaciela. Zaangażuj się w robienie rzeczy, które Cię rozśmieszają, uszczęśliwiają i w zasadzie poprawiają twoje życie.
a jak to nie pomoże, to nie czuj się źle szukając profesjonalnej pomocy na to, co ci dolega psychicznie. Czasami pozytywne myślenie nie zawsze pomaga. Czasami potrzebujesz kogoś, kto nie ma psa w walce, aby cię wysłuchać.
jeśli nie jesteś w najlepszej formie, nie możesz dać z siebie wszystkiego nikomu innemu. Więc zobowiązać się do bycia sprawnym psychicznie, jak również fizycznie.
zaangażuj się w swoją kondycję finansową
jeśli twoje nawyki Oszczędzania bledną w porównaniu do Twoich nawyków wydatkowania, nadszedł czas, aby podjąć nowe zobowiązanie. Zacznij od sześciomiesięcznego funduszu ratunkowego. Następnie pracuj nad tym, aby zaoszczędzić 20% tego, co zarabiasz.
kupuj w dyskontowych sklepach z odzieżą i artykułami spożywczymi. Twórz listy zakupów. Trzymaj się ich. Oszczędzajcie grosze. Zmaksymalizuj emeryturę pracodawcy (jeśli jest oferowana)lub zbuduj własny Roth poprzez poprawę.
podaruj sobie budżet-abyś mógł być hojny, nie będąc spłukanym. Whew! Finanse są trudne, ale gdy zaangażujesz się w ich realizację, będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.
zaangażuj się w głód
jest coś, co można powiedzieć o ludzkim duchu — i ludzkim zachowaniu — kiedy pojawia się głód. Zaangażuj się w swój sukces w ten sam sposób, w jaki angażujesz się w znalezienie jedzenia, gdy jesteś głodny.
pytaj o wszystko. Pragnienie większej wiedzy. Nie wiesz wszystkiego – w swojej dziedzinie lub w życiu. Więc kiedy nie możesz czegoś wymyślić lub gdy jesteś po prostu ciekawy, zaangażuj się w znalezienie odpowiedzi — od prawdziwej istoty ludzkiej.
Google jest świetne, ale Google nie przedstawi cię komuś w twojej dziedzinie, kto może być w stanie nauczyć cię czegoś nowego.
„ZAANGAŻUJ SIĘ W ZASPOKAJANIE SWOJEGO GŁODU WIEDZY, NOWYCH UMIEJĘTNOŚCI I DOSKONALENIE SIEBIE.”
zobowiązuj się do doskonałości
nie rób pół kroku. Jeśli masz zamiar to zrobić, zrób to najlepiej jak potrafisz. Ustaw swoje oczekiwania na tyle wysokie, aby je osiągnąć, ale nie tak wysokie, że ciągle zawodzisz.
jasne, że łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale wiele osób to robi. Więc pracuj ciężko, ryzykuj porażką, bądź konsekwentny. Jeśli się poślizgniesz, wstań i idź dalej.
nie obwiniaj się, ale zobowiązuj się do doskonałości w biznesie i w życiu w ogóle.
zobowiązuj się do próbowania nowych rzeczy
więc może nie musisz mówić „tak”, gdy twój szalony szwagier prosi Cię o skok ze spadochronem (chyba że jest to na twojej liście życzeń), ale nie odrzucaj każdego zaproszenia, aby wyjść poza strefę komfortu.
Idź pomaluj obraz. Zaśpiewaj piosenkę. Idź na randkę. Zjedz sushi. Wypróbuj nowy biznes plan. Nie musisz mówić ” tak „na wszystko, ale zobowiązanie się do mówienia” tak „częściej niż” nie ” zwiększy jakość Twojego życia dziesięciokrotnie.
zgłoś się do śmiałości
można wykonać pierwszy ruch. Możesz poprosić o to, czego chcesz. Można zrobić coś nieprzewidywalnego. Ryzyko jest w porządku. To jest w porządku, aby zobowiązać się do śmiałości.
Powiedz to, co musisz powiedzieć. Rób rzeczy, które trzeba zrobić. Nawet jeśli te rzeczy są postrzegane niekorzystnie. I zrób to bezwarunkowo.
jeśli zobowiązujesz się do bycia biernym, świat z przyjemnością cię ominie. Więc wstań, bądź widziany, bądź słyszany, bądź odważny.
zaangażuj się w zmienianie świata
niezależnie od tego, czy uczysz dzieci mówić „proszę” i „dziękuję”, czy uczysz pokój pełen ludzi, jak robić resuscytację — zaangażuj się w zrobienie jednej rzeczy, która pomoże uczynić świat lepszym miejscem.
Podaruj swój czas. Przekaż swoje pieniądze. Podaruj swoje ubrania. Podnieś czyjeś śmieci i wyrzuć je.
nie musisz zakładać własnej jadłodajni, ale możesz zgłosić się na ochotnika co tydzień lub co miesiąc i pomóc zmienić życie. To może być nawet twój własny, który się zmieni.
oto wzmacniająca prawda o zaangażowaniu. To nie jest coś wielkiego ani zuchwałego.
„BŁĘDNE PRZEKONANIE O ZAANGAŻOWANIU POLEGA NA TYM, ŻE WSZYSTKO MUSI BYĆ WIELKIM GESTEM LUB ŻE ZAANGAŻOWANIE MUSI PASOWAĆ DO WIELKOŚCI.”
to jest całkowicie przeciwne prawdzie. Kontynuacja jest kluczem do zaangażowania. Więc nie planuj robić wszystkiego z tej listy. Zacznij od małego. Pojedynczo. Dzień po dniu. Tydzień po tygodniu.
bycie całkowicie zaangażowanym to bardziej spójność niż ilość. Małe zmiany robią dużą różnicę.
przy okazji, jeśli potrzebujesz wsparcia, aby pomóc ci pozostać zaangażowanym, Pobierz bezpłatny kalendarz lutego Awesomeness.
Pobierz bezpłatny kalendarz lutego AWESOMENESS
Pobierz kalendarz używany przez supergwiazdy, aby zagwarantować, że wszystko będzie zrobione każdego dnia.
- śledź zadania – Zapisz wszystko, co musisz zrobić i kiedy
- Żyj z intencją – każdy dzień zaczyna się od przypomnienia sobie o tym, co najważniejsze
- Zarządzaj codziennymi priorytetami – postępuj zgodnie z metodologią 1/3/5 stosowaną przez supergwiazdy na całym świecie
- Popraw swoje zdrowie – Rejestruj co jesz na każdy posiłek i wodę, którą pijesz
- rozwijaj lepsze nawyki – przypominaj sobie każdego dnia o nowych umiejętnościach, nad którymi pracujesz