jak wybrać najlepszy krem przeciwsłoneczny dla siebie?

jak więc wybrać najlepszy krem przeciwsłoneczny?

nie zawsze proste. Częścią problemu może być ogromna liczba opcji. Wśród rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, są FPS (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej), wersje w balsamie lub sprayu, znane i popularne marki oraz to, czy rosnąca liczba kremów nawilżających z filtrem przeciwsłonecznym jest naprawdę skuteczna.

badanie Consumer Reports wykazało, że współczynnik ochrony przeciwsłonecznej ma największy wpływ na decyzję konsumentów. Ale nie zawsze możesz polegać na tej liczbie, mówi Trisha łysy, asystentka redaktora treści zdrowotnych i żywieniowych w Consumer Reports. Czasopismo Research Center przetestowało 20 wodoodpornych filtrów przeciwsłonecznych i stwierdziło, że tylko dwa-Bull Frog Water Armor Sport InstaCool SPF 50 + i Coppertone Sensitive Skin SPF 50-zapewniają ochronę przeciwsłoneczną wymienioną na etykiecie. Pozostałe oscylowały o 4-40% niżej niż podano w tagu.

jednak łysy mówi, że chociaż „niektórzy nie spełnili oczekiwań FPS, pozostają obrońcami”. Najprostszą zasadą, o której musisz pamiętać, jest: „każdy krem przeciwsłoneczny, którego używasz, jest lepszy niż go nie używać”.

w tym samym duchu dermatolog Lisa Garner z Garland w Teksasie zachęca swoich pacjentów do wypróbowania różnych produktów i wybrania tego, który najbardziej im się podoba ze względu na rodzaj skóry: „w przeciwnym razie nie będą go używać codziennie”.

ponieważ słońce w Teksasie jest bardzo silne przez większą część roku, Garner mówi, że spędza dużo czasu na edukowaniu swoich pacjentów na temat znaczenia stosowania kremów przeciwsłonecznych i tego, jak je wybrać. Oto kilka wskazówek:

poszukaj FPS od 30 do 50

chociaż producenci nadal mogą sprzedawać filtry przeciwsłoneczne z FPS przekraczającymi 50, nie jest jasne, czy ci z wyższymi liczbami faktycznie lepiej chronią. Nawiasem mówiąc, FDA (Food and Drug Administration) rozważa zakazanie dowolnej liczby przekraczającej 50. Filtr przeciwsłoneczny powinien również zapewniać „ochronę o szerokim spektrum działania”, co oznacza, że chroni przed promieniami UVA i UVB, a także jest wodoodporny przez co najmniej 80 minut. FDA twierdzi, że nie można twierdzić, że produkty są wodoodporne.