jak zareagować, gdy znajomi Upokorzają Cię publicznie
czy kiedykolwiek doświadczyłeś publicznego upokorzenia ze strony przyjaciela, który lubi cię krytykować, gdy są inni wokół, którzy są tego świadkami? Czy wstydzisz się, gdy ktoś stawia cię w dół, aby wyglądać lepiej lub bardziej ważne?
Jeśli odpowiedziałeś tak na jedno z tych pytań, nie jesteś sam. Stawianie innych w dół jest powszechną taktyką dla ludzi, którzy są niepewni siebie i nie nauczyli się przyzwoitych umiejętności społecznych. W jakiś sposób upokarzanie Cię przed innymi i zawstydzanie sprawia, że czują się lepiej o sobie.
inne terminy krytyki publicznej
Publiczna krytyka i upokorzenie stały się tak powszechne, że obecnie istnieje kilka popularnych terminów slangowych dotyczących tego typu zachowań. Możesz usłyszeć ” rzucanie cienia „lub” gadanie o śmieciach”, co może również oznaczać plotkowanie lub mówienie złych rzeczy za czyimiś plecami. Bez względu na to, jak ktoś to nazywa, to niegrzeczne.
dlaczego ludzie upokarzają swoich przyjaciół
większość ludzi, którzy upokarzają innych, jest niepewna siebie i nigdy nie dowiedziała się, że ich zachowanie nie jest postrzegane tak, jak chcą, aby było postrzegane. Zamiast przyciągać przyjaciół przez bycie uprzejmym i uspakajanie innych, próbują ostrej dowcipności lub złośliwości, które ich zdaniem sprawią, że będą wyglądać mądrze i zabawnie.
to złe zachowanie zazwyczaj odwraca się, jeśli mają nawyk robienia tego. Ludzie, którzy upokorzają innych, często nie mogą sobie z tym poradzić, gdy stoły są odwrócone. Co więcej, inni w końcu zrozumieją i zobaczą, jak bardzo są zdesperowani. Ale to nie neguje bólu i bólu, jaki wyrządzają swojej ofierze.
skutki publicznego zakłopotania
ci, którzy byli obiektem tego typu zachowań, wiedzą, że jest to niezręczna pozycja, w której można się znaleźć i mogą stać się niewygodne i niewygodne. Może nawet spowodować, że doświadczą lęku społecznego i staną się wycofani i świadomi siebie wokół ludzi, którzy są świadkami ich upokorzenia. Jeśli niektóre wrażliwe tematy są wywoływane, może to powodować problemy, które wymagają doradztwa, aby przejść.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z publicznym upokorzeniem
większość ludzi ma do czynienia z publicznym upokorzeniem, więc dobrze jest mieć pewne umiejętności, aby sobie z tym poradzić. Pamiętaj, że nigdy nie jest dobrym pomysłem, aby próbować kogoś upokorzyć, ponieważ będzie tylko gorzej, gdy się eskaluje, i nie sprawi, że będziesz wyglądać mądrzejszy, jeśli to zrobisz. Spotkanie niegrzeczności z tym samym rodzajem zachowania ciągnie cię do poziomu drugiej osoby.
co zrobić, gdy przyjaciel, członek rodziny lub współpracownik upokorzy Cię przed innymi:
- Zmień temat. Chociaż nie możesz zmusić osoby do cofnięcia tego, co zostało powiedziane, możesz przejść do innego tematu, mając nadzieję, że osoba przyjmie podpowiedź. Być może będziesz musiał zmienić temat więcej niż raz, aby zadziałał.
- Przerwij rozmowę. Jeśli jesteś zakłopotany nie do naprawienia, możesz zakończyć rozmowę i odejść. Największym ryzykiem jest pokusa dla tych, którzy pozostali w tyle, by plotkowali o Tobie. Jeśli jednak to zrobią, odbije się to bardziej na ich charakterze niż na Twoim.
- powiedz osobie, aby przestała. Możesz zauważyć, że osoba nie zdaje sobie sprawy, co robi. Jeśli uważasz, że tak może być, zadzwoń do niej natychmiast i daj jej znać, że to, co robi, jest złe. Bądź ostrożny, aby uniknąć prowadzenia tego samego rodzaju zachowania wobec niej. Upokorzenie innej osoby nie powinno być twoim celem, niezależnie od tego, jak kuszące może być.
- Odwróć zachowanie bez dopasowania do niegrzeczności drugiej osoby. Kiedy ktoś mówi lub robi coś, aby zawstydzić Cię publicznie, możesz rozważyć powiedzenie czegoś w rodzaju: „masz zły dzień? Dlaczego to powiedziałeś?”lub „czy myślisz, że to, co właśnie powiedziałeś, rozwiąże problem?”To postawi osobę na miejscu, a jeśli zrobi to rzeczowo, Upokorzenie przeniesie się z powrotem na osobę, która to zaczęła.
- odciągnij ją na bok. Możesz też spróbować być bardziej dyskretny, gdy powiesz jej, jak niewygodne jest jej zachowanie. Powiedz jej, że musisz porozmawiać o czymś na osobności. Kiedy będziecie tylko we dwoje, wyjaśnijcie, jak bardzo jesteście upokorzeni, kiedy ona mówi takie rzeczy, i docenicie to, jeśli przestanie.
- Jedną z rzeczy, które możesz wziąć pod uwagę, jest po prostu ignorowanie osoby, gdy „rzuca cień” i rozmawianie nad nią. Jeśli wybierzesz tę opcję, ryzykujesz, że zostaniesz uznany za niegrzecznego, chyba że jest to oczywiste dla wszystkich wokół tego, co robisz.
- Jeśli zostaniesz wezwany za bycie w błędzie lub mówienie czegoś, czego nie powinieneś, możesz przeprosić i zmienić swój komentarz. Więc idź dalej. Nie rozwodź się nad czymś, co sprawi, że wszyscy wokół ciebie chcieliby być gdziekolwiek, ale nie tam.
- śmiej się razem z osobą. Kiedy ktoś wyśmiewa Cię publicznie, możesz chcieć śmiać się razem z nią, aby rozproszyć sytuację. To pozwala innym wiedzieć, że nie traktujesz siebie zbyt poważnie. Jeśli Upokorzenie jest okrutne lub coś, czego nie chcesz, aby inni wiedzieli, ta taktyka nie zadziała.
- otocz się życzliwymi ludźmi. Nikt nie zasługuje na publiczne upokorzenie, więc znajdź ludzi, którzy są mili i nawet nie pomyślą o zrobieniu tego Tobie. Nawet jeśli w grupie jest jedna złośliwa osoba, będziesz miał wystarczające wsparcie, aby poradzić sobie z kilkoma złymi zachowaniami. Możesz nie mówić ani nic robić, ponieważ mili ludzie zduszą zachowanie w zarodku w Twoim imieniu.
- Jeśli Wszystko inne zawiedzie, trzymaj się z dala od każdego, kto cię zawstydzi. Życie jest zbyt krótkie, by stawiać się w takiej sytuacji. Osoba może zapytać, dlaczego jej unikasz. To zależy od ciebie, czy chcesz jej powiedzieć, czy nie, ale jeśli zdecydujesz się, zrób to na osobności, żebyś nie był winny zawstydzenia jej. Daj jej znać.
kiedy to się nie skończy
niektórzy ludzie nigdy nie przestaną próbować cię zawstydzić publicznie, bez względu na to, co robisz. Pamiętaj, że nie możesz nikogo zmienić. Muszą zobaczyć błąd swojego zachowania i chcą dokonać korekt. Tak długo, jak jesteś opanowany wokół tych ludzi, problem jest ich.
może być czas, kiedy ktoś przekroczy granicę z publicznym upokorzeniem i stanie się zastraszaniem. Jeśli czujesz, że jesteś ofiarą prześladowania, trzymaj się z dala od sprawcy, a jeśli nie możesz, daj znać komuś z urzędu.
kiedy Twoje dzieci są poniżane
większość rodziców krzyczy na samą myśl o tym, że ich dzieci są poniżane publicznie, ale w końcu tak się stanie. Najlepiej wyposażyć ich w pewne podstawowe umiejętności społeczne, które są odpowiednie dla ich wieku. Podziel się wskazówkami wymienionymi powyżej i wzmocnij je w razie potrzeby. Im wcześniej nauczą się radzić sobie z tym, tym bardziej będą wyposażeni w przyszłości.
przy pierwszych oznakach upokorzenia zamieniających się w zastraszanie, daj znać dyrektorowi szkoły. Wyjaśnij dziecku różnicę i daj mu znać, gdzie jest granica, której nie należy przekraczać.