Jeśli masz zawroty głowy, twój kręgarz może pomóc

gdy ktoś doświadcza zawrotów głowy, zwanych również zawroty głowy, cały świat wydaje się wymknąć spod kontroli z najbliższym stałym obiektem staje się ratownik.

zawroty głowy to częsta skarga, zwłaszcza po urazie głowy i szyi. Może pochodzić z problemów w uchu wewnętrznym, lub z zaburzeń szlaków w układzie nerwowym. Doświadczenie może mieć wpływ na cały świat, powodując nudności, wymioty i pocenie się.

jeśli masz problemy z zawroty głowy, kręgarz może być w stanie pomóc. W ostatnim raporcie w Livestrong, chiropraktyka rozwiązania są przedstawione.

chiropraktyka manipulacji może pomóc rozwiązać zawroty głowy: „twój kręgarz będzie używać manipulacji kierowania stawów, które nie poruszają się prawidłowo. W górnej części szyi, wadliwe wzorce ruchu tworzą błędne informacje na temat pozycji ciała i ruchu przechodzącego od stawów do mózgu. Ten typ zawrotów głowy, zwany cervicogenic zawroty głowy, może być wspomagany przez chiropraktyka manipulacji.”

manewry pozycjonowania: ucho wewnętrzne mieści prawdziwe centrum równowagi ciała, układ przedsionkowo-komorowy. Ten złożony system wypełnionych płynem rurek wyłożonych włosowatymi czujnikami dostarcza ośrodkowemu układowi nerwowemu informacji o pozycji i ruchu. U niektórych osobników mogą się tam gromadzić szczątki. Jeśli gruz ten osiada na wrażliwych obszarach w rurach, może to prowadzić do zawrotów głowy.

jeśli zawroty głowy pacjenta wydaje się pochodzić z ucha wewnętrznego, kręgarz może użyć manewru Epley do zmiany położenia gruzu do pozycji bardziej nieszkodliwe.

twój kręgarz też będzie miał ćwiczenia, które pomogą. Ćwiczenia takie jak technika Brandta-Daroffa sprawiają, że osoba siedzi na krawędzi łóżka i flop najpierw na jedną stronę, plecy wyprostowane, a następnie na drugą stronę w odstępach jednominutowych. Ćwiczenie Tai chi może również pomóc, ponieważ wolne, kontrolowane ruchy zapewniają bezpieczny sposób skupienia się na ruchach ciała i równowadze.

twój kręgarz omówi twoją dietę i codzienne nawyki, aby wskazać inne przyczyny zawrotów głowy. Tytoń, alkohol, kofeina i inne substancje, które stymulują lub hamują układ nerwowy mogą stać się wyzwalaczami. A bez recepty tabletki nasenne lub leki przeciwhistaminowe mogą wywołać zawroty głowy. Twój kręgarz może również sugerować medytacji, relaks, lub technik oddechowych, aby odzyskać kontrolę.

kontynuując dietę, nowe codzienne nawyki i techniki relaksacyjne, pamiętaj, aby omówić zmiany z lekarzem, aby uzupełnić swój obraz zdrowia.