Keto dyniowe muffinki z serem śmietankowym
- Pin16256
- Udostępnij
- Tweet
- Yummly1
- wyślij e-mail
te niesamowite babeczki z serem ketonowym z dyni to słodki i świąteczny smakołyk, którego potrzebujesz tej jesieni. Każdy kęs daje eksplozję pysznych smaków dyni i nadzienie sernika w zaledwie 4 węglowodanów netto każdy!
Serek i dynie to dwie z moich ulubionych smakołyków. Więc, byłem na misji, aby stworzyć muffinkę, która połączyła moje dwa ulubione smaki. Przyznam, że gdy po raz pierwszy zagryzłam te muffinki, nie mogłam przestać jęczeć.
same muffinki są lekkie, puszyste i wilgotne. Następnie połączenie smaków dyni z serem śmietankowym jest czystym niebem. Robimy je na śniadanie, ale także na przekąski. Nie mogę się doczekać, aż zatopisz zęby w tych niesamowitych babeczkach.
co trzeba zrobić KETO Dynia twarogowa muffinki
na muffinki:
- masło-upewnij się, że masło ma temperaturę pokojową, aby idealnie się mieszało.
- Swerve Granular– te babeczki z dyni ketonowej są wszechstronne i można z łatwością użyć erytrytolu, owoców mnicha lub dowolnego ulubionego słodzika ketonowego.
- jajka-jajka pomagają połączyć składniki, aby uzyskać pyszne babeczki.
- Puree z dyni-upewnij się, że używasz puree z dyni, a nie przyprawy z Pumpkin pie.
- ekstrakt waniliowy-wanilia przenosi babeczki z dyni na wyższy poziom.
- mąka migdałowa – zamiast zwykłej mąki, mąka migdałowa utrzymuje te łatwe babeczki na niskim poziomie węglowodanów.
- Pumpkin Pie spice – używanie pumpkin Pie spice jest dokładnie tym, czego potrzeba, aby te babeczki stały się pyszne i niezwykłe.
- soda oczyszczona – aby uzyskać najlepszy wzrost z muffinek, potrzebujesz trochę sody oczyszczonej.
- szczypta soli – wystarczy szczypta soli, aby wydobyć słodycz z muffinek keto.
do nadzienia z twarogiem:
- twarożek-pamiętaj, aby serek osiągnął temperaturę pokojową lub wrzucić go do kuchenki mikrofalowej na 20-30 sekund. Nie pozwól, aby stopił się podczas podgrzewania w kuchence mikrofalowej i pozwól, aby ostygł po podgrzaniu.
- sproszkowany erytrytol – tylko trochę sprawia, że babeczki z dyni keto są słodkie i zachwycające. Uważamy, że erytrytol jest najlepszy, jest to bardzo drobny proszek i nie ma smaku.
- ekstrakt waniliowy – wanilia również dodaje smaku.
jak zrobić Keto Pumpkin Cream Cheese Muffins
te pyszne Keto pumpkin cream cheese muffins są jedną z najlepszych rzeczy, które będziesz smakować i są to tylko 4 gramy netto węglowodanów! Zacznijmy więc, abyś mógł udać się do kuchni, aby przygotować partię.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. i posmaruj puszkę muffin lub dodaj wkładki muffin.
zacznij przygotowywać nadzienie, ubijając w małej miseczce serek śmietankowy, słodzik i wanilię. Trzepaczka następnie odstawić.
następnie przygotuj ciasto muffin, ubijając masło i słodzik w dużej misce. Gdy są lekkie i puszyste, ubić jajka, puree z dyni i wanilię. Następnie dodać mąkę migdałową, proszek do pieczenia przyprawy z dyni i sól.
wlać ciasto do puszki z muffinkami i dodać 1 łyżkę nadzienia z twarogiem do każdej muffinki. Użyj widelca lub wykałaczki, aby zawirować ciasto.
piec babeczki przez 25 minut lub do czasu ich zakończenia. Ciesz się ciepłem lub chłodzeniem!
dyniowe wariacje na temat babeczek
- dodaj kilka bezcukrowych kawałków czekolady do ciasta. Chciałbym tylko dodać 1/4 cup-1/2 puchar do ciasta i delikatnie złożyć go.
- muffinki polać sosem niskowęglowodanowym.
- dorzuć kilka ulubionych orzechów do ciasta, aby dodać trochę chrupania. Pekan lub orzechy włoskie są moje ulubione.
Jak Przechowywać Keto Dyni Cream Cheese Muffins?
aby uzyskać najlepsze rezultaty, pozwól muffinkom ostygnąć do końca. Następnie umieść je w szczelnym pojemniku. Przechowywać w lodówce do 3 dni. Można je przechowywać w temperaturze pokojowej, ale szybciej się psują.
więcej ulubione jesienne przepisy z dyni
- zdrowe babeczki z dyni
- Keto Sernik z dyni
- Keto Sernik z dyni
- zdrowe naleśniki z dyni
Keto Pumpkin Cream Cheese Muffins {4 węglowodany netto każdy!}
Print Pin
składniki
- 1/4 szklanka masła w temperaturze pokojowej
- 3/4 szklanki ziarnistego soku
- 2 jajka
- 1 szklanka puree z dyni (upewnij się, że jest to czysta dynia-nie dodano pewności!)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 2 szklanki mąki migdałowej
- 2 łyżeczki przyprawy do ciasta z dyni (lub 1 i 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu, 1/2 łyżeczki mielonego imbiru, 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej)
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1/4 łyżeczki soli
do nadzienia z twarogiem
- 6 uncje kremowy ser temperatura pokojowa
- 4 łyżki sproszkowanego erytrytolu można użyć sproszkowanego owocu mnicha, sproszkowanego swerve lub ulubionego słodzika keto
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
instrukcje
-
Rozgrzej piekarnik do 350F. nasmaruj 12 count muffin pan lub linii z wkładkami pergaminu. Odstawić.
-
aby nadzienie z twarogu: w małej misce, ubić serek, erytrytol i waniliowy małą trzepaczką lub widelcem. Odstawić.
-
aby ciasto muffin: w dużej misce, ubić masło i słodzik, aż będzie lekkie i puszyste. Stopniowo ubijaj jajka, puree z dyni i ekstrakt z wanilii. Wymieszać mąkę migdałową, przyprawę z dyni, sodę oczyszczoną i szczyptę soli i w pełni włączone.
-
Ciasto podzielić na przygotowaną patelnię muffin. Łyżka około 1 łyżki przygotowanej mieszanki twarogu na każdej muffince i zawirować wykałaczką lub widelcem.
-
piec przez 25 minut lub aż gotowane przez.
odżywianie
- Pin16256
- Udostępnij
- Tweet
- Yummly1
- Wyślij E-Mail