koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy z mango
jak marzycielsko byłoby cieszyć się tym naprawdę orzeźwiającym, lodowatym, owocowym koktajlem brzoskwiniowo-Truskawkowym z mango, podczas gdy ty wygrzewasz się na plaży gdzieś tego lata? Ten koktajl brzoskwiniowy to idealny sposób na rozpoczęcie dnia i ma idealną mieszankę słodkich owocowych smaków!
zdrowe Truskawkowe Mango brzoskwiniowe Smoothie
jest coś w tej kombinacji owoców, które tak dobrze ze sobą współpracują, każdy z nich doskonale uzupełnia drugi. Jasne smaki smoothie z brzoskwiniowym mango sprawią, że będziesz pragnął więcej przez całe lato!
wszyscy w mojej rodzinie uwielbiali ten zdrowy smoothie i to taki, który będziemy robić jeszcze raz. To nie jest o wiele łatwiejsze niż koktajle owocowe i są świetnym sposobem na pakowanie owoców do diety.
normalnie zawsze dodaję grecki jogurt i mleko migdałowe do koktajli, aby były bardziej sycące i kremowe, ale tym razem poszedłem z sokiem i faktycznie bardziej podobała mi się Wersja sokowa niż wersja jogurt/mleko migdałowe. Dało mu przyjemną naturalną słodycz i utrzymało owocowy charakter.
uwielbiam, jak ten brzoskwiniowy smoothie robi smaczne śniadanie lub dobrą przekąskę w południe. Jest to świetny sposób, aby uzyskać niektóre z tego polecam codzienne spożycie owoców, koktajle są najlepszym sposobem dla mnie, aby moje dzieci jeść jeść dużo owoców.
uwielbiam, jak smoothies smakują jak uczta, ale są pełne witamin i składników odżywczych. Innymi słowy, myślę, że powinienem zacząć pomijać to ciasto po obiedzie i zdecydować się na inny koktajl zamiast!
Strawberry Mango Peach Smoothie Ingredients
do tego przepisu na smoothie z brzoskwiniami i truskawkami mango, potrzebujesz:
- mrożone kawałki mango
- mrożone truskawki
- świeże plastry brzoskwini
- Banan
- schłodzony sok ananasowy
jak zrobić Smoothie
wystarczy dodać owocowe składniki smoothie do blenderem i zmiksować, aż brzoskwiniowy smoothie będzie pożądaną konsystencją! W zależności od tego, jaki masz blender, może być konieczne zeskrobanie boków w połowie, aby upewnić się, że wszystko się zmieszało.
mogę zrobić koktajl brzoskwiniowy z mrożonymi owocami?
oczywiście! Po prostu lubię mieszankę świeżych i mrożonych owoców, ponieważ sprawia, że smoothie jest idealną konsystencją do picia.
Czy Mogę Użyć Innego Soku Owocowego?
jeśli nie masz pod ręką soku ananasowego, sok pomarańczowy lub jabłkowy również sprawdziłby się w tym smoothie. Lub użyj mieszanki soków tropikalnych. Tylko upewnij się, że używasz prawdziwego soku i nic słodzonego dodatkowym cukrem lub syropem kukurydzianym.
Można Zamrozić Koktajle?
chyba tak, chociaż sam nie próbowałem. Założę się, że możesz zamrozić resztki koktajlu z brzoskwiniowego mango w szczelnym słoiku i ustawić go na blacie, aby trochę rozmrozić, gdy będziesz gotowy do wypicia.
Wskazówki dotyczące najlepszego koktajlu owocowego
- im lepszy banan, tym słodszy będzie ten koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy!
- zapraszam do zabawy z mrożonymi owocami. Jeśli chcesz, aby miało to mocniejszy smak brzoskwini, dodaj więcej brzoskwiń. Aby uzyskać mocniejszy smak truskawek, dodaj więcej truskawek i tak dalej.
- upewnij się, że dodajesz schłodzony sok ananasowy do tego koktajlu, w przeciwnym razie twój koktajl nie będzie lodowaty!
więcej przepisów na koktajle, które pokochasz:
- Strawberry Spin Green Smoothie
- Chocolate Peanut Butter Banana Breakfast Shake
- Strawberry Colada Smoothie
- Blueberry Cheesecake Breakfast Protein Shake
- zdrowe koktajle proteinowe
- tropikalne koktajle z awokado
- dzika jagoda granat smoothie
podążaj za gotowaniem z klasą
Truskawkowe Mango brzoskwiniowe Smoothie
składniki
- 1 1/2 szklanka mrożonych, obranych kawałków mango, częściowo rozmrożonych
- 1 1/2 szklanki mrożonych truskawek
- 1 szklanka świeżych plastrów brzoskwini (2 średnie brzoskwinie, pestki)
- 1 dobrze dojrzały banan
- 2 szklanki schłodzonego soku ananasowego*
instrukcje
-
dodać wszystkie składniki do blendera i proces do gładkiej. Podawać natychmiast.