Kristin Davis udowadnia, że nigdy nie jest za późno na zmianę swojego życia i ciała

Data urodzenia: 24 lutego 1965 (wiek: 52 lata)

Wzrost: 168 cm

Waga: 54 kg)

Kristin Davis wymiary ciała:

Klatka piersiowa: 34″ (86 cm)

talia: 25″ (64 cm)

biodra: 35″ (89 cm)

rozmiar biustonosza: 32B

rozmiar buta: 7,5 (US)/ 38 (eu)

kolor włosów: Ciemnobrązowy

kolor oczu: Ciemnobrązowy

większość gwiazd Hollywood wygląda znacznie młodziej niż prawdziwe ich lata. Każda aktorka ma swoje sekrety, jak zachować piękno, które odchodzi z wiekiem. Niektórzy ludzie uprawiają sport, inni zwracają się do kosmetyczek, a jeszcze inni – do chirurgów plastycznych.

tym razem chcielibyśmy podzielić się sekretami młodości wspaniałej aktorki i bardzo atrakcyjnej kobiety Kristin Davis.

patrząc na kruchą i elegancką urodę Kristin Davis, w niczyjej głowie nie może dojść do myśli, że skończyła 52 lata. Nie tylko twarz, ale także postać tej aktorki nie różni się zbytnio od czasu, gdy zagrała w słynnym amerykańskim serialu Melrose Place i Sex and The City. Ale kręcenie tych filmów miało miejsce ponad 20 lat temu.

nic dziwnego, że wiele marek kosmetycznych stale zaprasza Davis do współpracy i czyni ją twarzą marki. Sekret takiej młodości i piękna aktorki kryje się w kilku prostych rzeczach, o których Kristin Davis często wspomina w swoich wywiadach.

1.Odmowa alkoholu i papierosów.

jak wiecie, w młodości Kristin miała problemy z alkoholem. Było to spowodowane problemami osobistymi i gorączkowym harmonogramem filmowania. Jednak aktorka była w stanie poradzić sobie z czasem ze swoją fatalną pasją, nie dając jej szansy na uszkodzenie piękna, a co najważniejsze – jej zdrowia.

dzisiaj Kristin Davis lubi wspominać, że przez ostatnie 15 lat nie wypiła ani jednej szklanki alkoholu. I robi to nie dla chwalenia się, ale dla ochrony wielu młodych dziewcząt przed błędem, który popełniła w swoim czasie. Kristin jest pewna, że tylko cud nie pozostawił na jej twarzy śladów po dużej ilości spożywanego alkoholu.

negatywne nastawienie aktorki do palenia. Często wspominała, że najlepszym prezentem, jaki sobie zrobiła, było całkowite odrzucenie papierosów. Davis wie, że palenie, jak nic innego, może zepsuć twarz i zdrowie w ogóle.

2.Prawidłowe odżywianie

52-letnia aktorka stara się przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania.

od dawna porzuca popularne w Ameryce fast foody, produkty mączne, produkty syntetyczne i tłuste. Kristin Davis od wielu lat nie je produktów mlecznych i mięsa. Ogranicza również spożycie słodyczy, wypierając czekoladę i ciasta. Ale w jej diecie zawsze jest wiele przydatnych świeżych owoców, warzyw i dań rybnych. A aktorka pije dziennie co najmniej dwa litry czystej wody.

większość swojej codziennej diety stara się jeść rano – na śniadanie i lunch, ale kolacja aktorki jest zawsze lekka-warzywa, sałatka lub mały kawałek chudej ryby. Ponadto, należy go jeść do 19: 00. W taki sposób Davis jadła od bardzo dawna, co widać po jej wyrafinowanej sylwetce i gładkiej skórze.

3.No opalanie

Kristin Davis nigdy nie bierze kąpieli słonecznych. Nie wychodzi nawet z domu bez kremu z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku ochrony 30 lub nawet 50. Aktorka uważa słońce za jednego z głównych wrogów zdrowia, młodości i elastycznej skóry.

w swoich wywiadach wielokrotnie wspomina, że słońce wywołuje zmarszczki, plamy pigmentowe i zwiotczenie skóry. Nawet podczas filmowania kategorycznie odmawia pozostania na słońcu przez długi czas lub opalania się w solarium.

jej piękne kasztanowe włosy Kristin również chronią przed światłem słonecznym, używając do tego specjalnego balsamu ochronnego.

4.Sport

Davis już dawno zrezygnował z chodzenia na siłownię, rezygnując z agresywnego treningu. Jednak w ogóle nie porzuciła sportu, ponieważ aktorka uważa to za jeden z sekretów zachowania nie tylko pięknej postaci, ale także młodości. Dziś zajmuje się swoją ulubioną jogą i pilates. Ponadto aktorka lubi od czasu do czasu grać w tenisa, biegać w parku lub na plaży ze swoimi trzema uroczymi terierami, które również nie pozwalają swojej kochance się zrelaksować.

5.Kochaj siebie

aktorka jest przekonana, że piękno przede wszystkim pochodzi z wnętrza. Dlatego radzi wszystkim, aby zaczęli traktować siebie ze zrozumieniem i satysfakcją. Często przytacza jako przykład swoją matkę, która nigdy nie robiła makijażu i nawet nie malowała ust, będąc przekonaną o swojej atrakcyjności.

Kristin uważa również, że wszystkie kobiety są piękne z natury.

jej zdaniem, należy tylko zachować to piękno i żyć w harmonii ze swoim ego. Bez tego nie można zachować młodości i naturalnej atrakcyjności. Trening i głodowanie nie pomogą w takim przypadku. Dla tych, którzy nie mają poczucia satysfakcji z siebie, aktorka zaleca uprawianie jogi, co pomogło jej wrócić do siebie.