najlepsze bloki jogi 2021: Uzyskaj więcej z praktyki dzięki temu użytecznemu rekwizytowi

szukasz najlepszego bloku jogi, który pomoże Ci podnieść poziom praktyki? Czytaj dalej. Bloki jogi to świetny sposób, aby przyzwyczaić swoje ciało do nowych ruchów i pracować nad opanowaniem nowych poz. Jeśli masz problemy z doskonaleniem pozy, potrzebujesz trochę dodatkowego wsparcia podczas ustawiania się lub chcesz jeszcze głębiej rozciągać się, blok jogi jest bardzo przydatnym rekwizytem.

podczas gdy wszystko, czego naprawdę potrzebujesz do jogi, to mata (zapoznaj się z naszym Przewodnikiem po najlepszych matach do jogi), dodatkowe dodatki, takie jak blok do jogi lub pasek, są niedrogie i mogą mieć duży wpływ na tempo postępów.

• wybierz najlepsze ręczniki do jogi, aby dodać przyczepności i wchłonąć pot
• zobacz część z naszym wyborem najlepszych ubrań do jogi
• Popraw swoje oparcia za pomocą jednego z najlepszych kółek do jogi

bloki do jogi są z grubsza tego samego rozmiaru, ale są dostępne w różnych kolorach i materiałach, dzięki czemu możesz wybrać to, co jest dla ciebie najlepsze. Korkowe bloki jogi są zwykle najdroższe i oferują trwałość, stabilność i wysoki poziom przyczepności.

pianka EVA jest bardzo lekka i zwykle tańsza niż korek. Łatwiej jest chodzić do i z zajęć jogi, ale nie jest tak trwały ani stabilny. Warto również wiedzieć, że zarówno pianka EVA, jak i korek są przyjazne dla środowiska, dzięki czemu można ćwiczyć bez poczucia winy.

do czego służą bloki jogi?

blok do jogi to po prostu lekki blok, który zapewnia powierzchnię dla dodatkowej równowagi, działa jako przewodnik, aby twoje ciało było w odpowiednim ustawieniu lub może być użyty do pogłębienia rozciągnięcia.

na przykład, załóżmy, że jesteś w pozycji równowagi, która wymaga, aby twoje ręce były na podłodze, ale nie możesz dosięgnąć; możesz użyć bloku jogi, aby oprzeć ręce. W ten sposób możesz skupić się na uzyskaniu reszty ciała w prawidłowej postawie, bez konieczności konturowania się, aby powstrzymać się od upadku. Obróć blok dla różnych wysokości powierzchni.

podobnie, możesz umieścić jedną pod kośćmi siedzenia, jeśli chcesz podnieść się w pozycji siedzącej. Jeśli jesteś bardziej elastyczny, możesz oprzeć jedną stopę na bloku, aby pogłębić podział, lub umieścić jedną płaską przy stopach, aby uzyskać dalszy zasięg w siedzącym zagięciu do przodu. Twój nauczyciel jogi poinstruuje cię, kiedy i jak używać ich poprawnie jako części swojej praktyki, ale są one o wiele bardziej użyteczne, niż mogłoby się wydawać.

• oto jak wyczyścić matę do jogi
• Joga vs pilates: co jest lepsze dla ciebie?

naszym najlepszym wyborem dla najlepszego bloku jogi jest teraz blok podnoszący na duchu z Alo, wykonany w 100% z EVA, ze ściętymi krawędziami. Są wytrzymałe, lekkie i trwałe. Powierzchnia jest miła w dotyku i chwytliwa. To nie jest najważniejsze, ale design jest również całkiem fajny i dostępne są w szerokiej gamie kolorów, dzięki czemu można je dopasować do reszty sprzętu do jogi.

dzięki gładkiej, antypoślizgowej powierzchni te bloki jogi nadają się do szerokiej gamy podłóg; czy to lino lokalnej siłowni, czy dywan w salonie. Są lekkie, więc zabranie ich na zajęcia nie powinno stanowić problemu, są wykonane w 100% z naturalnego drewna korkowego, więc są przyjazne dla środowiska.

te bloki są tanie i nadal przyjazne dla środowiska, solidne i wszechstronne w użyciu. Są wykonane z pianki EVA, a nie z korka, więc nie zapewniają przyczepności, ale miękka powierzchnia jest wystarczająco wygodna, aby odpocząć dłońmi, stopami, a nawet czołem. Do wyboru są dwa jasne, odważne kolory.

dzięki łatwej do trzymania powierzchni i wyprofilowanym krawędziom ten blok do jogi został zaprojektowany, aby pomóc joginom poprawić ich siłę i równowagę. Dzięki korkowej konstrukcji nadaje się do stosowania na różnych rodzajach podłóg, oferując użytkownikom mocniejsze odczucia niż bloki piankowe. Jeśli szukasz bloku o większej wadze, ten jest tylko biletem, ale unikaj, jeśli szukasz lekkiego, aby zabrać go na zajęcia.

jeśli dopiero zaczynasz, możesz nie chcieć wydawać zbyt dużo na blok jogi. Aby pomóc ci przejść przez pozy, ten blok z Yogibare sprawi, że twoje ciało będzie stopniowo rozciągać się w ruchach, aby uniknąć uszkodzeń. Marka twierdzi, że bloki są wystarczająco wytrzymałe, aby utrzymać ciężar ciała i pomóc ci wyrównać się, aby prawidłowo wykonywać pozy z offsetu.

Jeśli szukasz wysokiej jakości bloku do jogi z korka Średniej klasy, Ten od Lotuscrafts to tylko bilet. Klienci mówią, że nie daje jak bloki piankowe, więc powinien zapewnić mnóstwo wsparcia, gdy opanujesz ruchy. Powierzchnia jest miękka w dotyku, ale zapewnia dużą przyczepność, więc nie grozi jej ślizganie się podczas użytkowania.