Najlepszy przepis Keto Guacamole

dzielenie się troską!

  • Facebook130
  • Twitter
  • Pinterest2703
  • LinkedIn
  • Reddit

najlepszy przepis Keto Guacamole

jestem tak podekscytowany, że mogę podzielić się z Wami tym najlepszym przepisem Keto Guacamole! Nazywam to Keto, ale tak naprawdę jest to sposób, w jaki autentyczne guacamole jest wytwarzane naturalnie.

Keto guacamole przepis

podróżowałem tego lata i natknąłem się na meksykańską restaurację, która miała bar guacamole! Bar guac był muzyką dla moich uszu, zwłaszcza podczas diety ketonowej! Szkoda, że nie widziałeś, jaki byłem podekscytowany. Wiele razy w czasie wakacji zjedliśmy w tym miejscu i szybko zaprzyjaźniliśmy się z ludźmi, którzy tam pracowali. Podzielili się ze mną sekretami jak robią najlepsze guacamole w Teksasie! I tak, istnieje tajny składnik!

oto film, który poprowadzi Cię krok po kroku, aby dać ci obraz dokładnie, jak wyciąć awokado, jak przygotować ten przepis. To guacamole jest podawane w molcajete! Jakie to słodkie?!!

oto jak to robią!

Keto guacamole składniki receptury

1 surowe jalapeno, pokrojone w kostkę
2 duże awokado lub 3 małe awokado, pokrojone w kostkę
1/2 limonki, wyciśnięte
2 Tbs sok jalapeno
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki czosnku w proszku
3 TBS cebula, pokrojone w kostkę
2 Tbs cilantro, Chopped
3 TBS pomidor, pokrojone w kostkę

Keto guacamole przepis instrukcje

zacznij od umieszczenia pokrojone w kostkę jalapeno (z nasion jeszcze w) wewnątrz Molcajete i zmiażdżyć je, aż będą miękkie.
umieść pokrojone w kostkę awokado wewnątrz molcajete.
wyciśnij 1/2 soku z limonki na awokado.
wlać około 2 tbs Jalapeno soku na awokado. Jest to sekretny składnik, który przeniesie Twój przepis na guacamole na wyższy poziom (obiecuj!
posypać przyprawami.
dodaj cebulę, kolendrę i pomidora i wymieszaj, aż do całkowitego włączenia.
serw od zaraz.

najlepszy Keto guacamole przepis sekretny składnik

sekretnym składnikiem jest sok jalapeno. Najlepszym sposobem, aby szybko uzyskać sok jalapeno jest użycie soku z puszki lub słoika marynowanych jalapenos! Tego właśnie użyli!

jak przechowywać ten Keto Guacamole

jeśli planujesz przechowywać ten guacamole, pamiętaj, aby posypać trochę soku z cytryny lub limonki na wierzchu mieszaniny i zamknąć ją arkuszem folii z tworzywa sztucznego, aby nie było powietrza między guacamole a tworzywem sztucznym. Jeśli jest w nim powietrze, prawdopodobnie zmieni kolor na brązowy. Zwykle robię tylko tyle guacamole, że możemy jeść w jednym ustawieniu, więc nie mam resztek. Zawsze najlepiej, gdy jest świeże.

oto wersja do druku najlepszego przepisu Keto Guacamole w historii!

Keto guacamole przepis

najlepszy przepis Keto Guacamole

Jennifer

najlepszy przepis guacamole dip kiedykolwiek! Keto przyjazny i pyszny!
5 od 2 głosów

czas przygotowania 10 min
Całkowity Czas 10 min

kurs przystawka
kuchnia meksykańska

porcje 6
kalorie 127 kcal

składniki 1x2x3x

  • 1 surowe jalapeno pokrojone w kostkę
  • 2 duże awokado lub 3 małe awokado pokrojone w kostkę
  • 1/2 wyciśniętego limonki
  • 2 łyżki soku jalapeno
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki czosnku w proszku
  • 3 łyżki cebuli pokrojonej w kostkę
  • 2 łyżki kolendry posiekanej
  • 3 łyżki pomidor pokrojony w kostkę

instrukcje

  • zacznij od umieszczenia pokrojonego w kostkę jalapeno (z nasion jeszcze w) wewnątrz molcajete i zmiażdżyć je, aż będą miękkie.
  • umieść pokrojone w kostkę awokado wewnątrz molcajete.
  • wycisnąć 1/2 soku z limonki na awokado.
  • wlać około 2 tbs Jalapeno sok na awokado. Jest to sekretny składnik, który przeniesie Twój przepis na guacamole na wyższy poziom (obiecuj!)
  • posypać przyprawy na mieszaninie.
  • dodaj cebulę, kolendrę i pomidora i wymieszaj, aż zostanie całkowicie włączony.
  • podawać natychmiast.

notatki

łatwe do wykonania!

odżywianie

porcja: 6gcalories: 127kcalcarbohydrates: 9.3 gProtein: 2.4 gFat: 10.2 gSodium: 196.6mgFiber: 6gSugar: 2.9g

Tried this recipe? Mention @ISaveA2Z or tag #KetoFriendlyRecipes!