najprostszy sposób na masaż twarzy w domu-według kosmetyczki Meghan Markle
Krok 1: Zacznij od zygzakowatego ruchu po czole
'możesz to zrobić podczas oczyszczania lub zastosować my Skinesis na noc na oczyszczoną skórę twarzy. Użyj delikatnego nacisku, ale wystarczy, aby uzyskać efekt liftingu. Skrzyżuj środkowy i czwarty palec i poruszaj się zygzakiem od lewej do prawej przez czoło. To uwolni mięsień przedni, który obejmuje część czoła i czaszki, pomagając podnieść brwi i dać otwarcie górnych części twarzy.”
Krok 2: podnieś brwi
” użyj dość dużego nacisku środkowym palcem podczas przesuwania w górę, do oczodołu, przez brwi, a następnie zwolnij, gdy dotrzesz do zewnętrznej części oczu. Zamiataj pod oczami, ale nie naciskaj na delikatną skórę. Zrób to sześć razy-to świetny środek łagodzący napięcie.”
Krok 3: Uszczypnij dolną część twarzy
’ używając palców i kciuków, stworzysz ruch ssania od podbródka, przez linię szczęki, aż po uszy. Daje to efekt liftingu dolnej części twarzy, stymuluje krążenie i pomaga w drenażu limfatycznym. Wykonaj sześć ruchów wzdłuż linii szczęki i sześć od kącików ust do ucha.”
Krok 4: zamiataj szyję
” na koniec wykonaj sześć zamiatających ruchów z jednej strony na drugą, przechodząc wzdłuż szyi w dół. To naprawdę pomoże przenieść limfy, oczyścić skórę, pozbyć się opuchlizny linii szczęki i poprawić kontur dolnej części twarzy. Jest to również miły sposób na zakończenie masażu, ponieważ jest naprawdę relaksujący.”
wszyscy chętnie wydajemy nasze pieniądze na produkty, które pomogą nam zwalczyć oznaki starzenia się, ale te przeciwstarzeniowe ćwiczenia Na twarz są całkowicie bezpłatne.