Naucz się kochać w 5 krokach

największym szczęściem w życiu jest kochać i być kochanym. Tak powiedział autor i dramaturg Amantine, znany pod pseudonimem George Sand.

łączymy się z innymi nie tylko za to, kim są, ale za to, co w nas wydobywają. Jednak, aby miłość była związana ze szczęściem, musisz wiedzieć, jak to zrobić dobrze i robić to autentycznie.

słowo miłość jest dość szeroko używane w naszym języku. Jest to związane z niektórymi z najważniejszych uczuć, które możemy doświadczyć jako ludzie: głębokie uczucie, przywiązanie i przywiązanie do drugiej osoby.

jest tyle zrozumienia miłości, ile ludzi na świecie. Ale niezależnie od tego, jak to rozumiemy, czy naprawdę wiemy, jak kochać? Wszystko wskazuje na to, że wszyscy z tym walczymy. A nawet jeśli nie chcemy w to wierzyć, zawsze jest miejsce na poprawę i dalszy rozwój.

Czy wiesz jak kochać?

prawie każdy myśli, że umie kochać. Myślimy, że wystarczy mieć uczucia do kogoś, ale zapominamy, że prawdziwa miłość jest jak utrzymanie ogrodu. Każdego dnia musisz go podlewać, chwastować i dbać o to, aby kwiaty mogły nadal rosnąć.

nikt nie jest wolny od pokusy wygodnego życia, ale miłość jest sposobem na oparcie się tej pokusie. Polega na omawianiu wielkich rzeczy, ustalaniu zdrowych granic i wspieraniu wspólnego dobrego samopoczucia.

czy miłość jest sztuką? Ludzie, którzy tak wierzą, wiedzą, że wymaga to wiedzy i wysiłku. Czy jest to po prostu przyjemne uczucie, które czujesz przez przypadek, coś, na co natkniesz się, jeśli masz szczęście?

książka Sztuka kochania Ericha Fromma sugeruje, że chociaż większość ludzi myśli, że miłość jest szczęściem, to w rzeczywistości jest sztuką.

to nie znaczy, że ludzie nie uważają tego za ważne. Wszyscy jesteśmy na to głodni. Oglądamy niezliczone filmy opowiadające zarówno szczęśliwe, jak i nieszczęśliwe historie miłosne. Ciągle słuchamy piosenek o tym. Ale prawie nikt nie myśli, że trzeba nauczyć się kochać.

„Przyjaźń jest najczystszą miłością. Jest to najwyższa forma miłości, w której nic nie jest wymagane, żaden warunek, w której po prostu lubi się dawać.”

Jak nauczyć się kochać?

ludzie zdają się myśleć, że rzeczy są warte nauki tylko wtedy, gdy mogą zapewnić namacalne korzyści, takie jak pieniądze lub status.

ale co z rzeczami, które przynoszą pożytek duszy? Czy można nauczyć się kochać? Czy możesz nauczyć się czegoś, co czujesz, ale nie dotykasz?

w naszym nowoczesnym społeczeństwie większość ludzi przestałaby czytać po tytule tego artykułu, nie zdając sobie sprawy, że miłość jest odpowiedzią na życie.

każda teoria miłości powinna zaczynać się od teorii człowieka, ludzkiej egzystencji. Miłość jest akcją, i jako taka jest ciągła, a nie sporadyczna. Musisz nauczyć się kochać, jeśli chcesz samorealizować i budować zdrowe relacje.

jak kochać, zgodnie ze sztuką kochania

aby przenieść miłość poza początkowe fazy, oto 5 kluczowych punktów zaczerpniętych ze Sztuki kochania:

• Bądź oryginalny. Żyjemy w iluzji całkowicie jednorodnego świata. Dostosowujemy się, ponieważ uważamy, że to jedyny sposób na związki. Ale mamy moc angażowania się w nasze własne rodzaje relacji, które pochodzą z miejsca szczerości i autentyczności. Tylko wtedy możemy uwolnić się od uwarunkowań i zwyczajów narzucanych nam przez społeczeństwo.

• Znajdź kogoś, kto da Ci wszystko i zrobi to samo dla nich. Miłość to dawanie. Jest pełen witalności, siły i mocy i wypełnia nas szczęściem. Oznacza to, że dopóki zachowamy naszą godność i szacunek i nie przekroczymy naszych granic. Jeśli wybierzecie kogoś, kto podziela tę perspektywę, będziecie mogli dać sobie nawzajem to, co najlepsze.
• długo, aby poznać swojego partnera. Fromm powiedziałby, że myślimy, że się znamy, ale nie znamy, przynajmniej nie do końca. Każde doświadczenie, które mamy wpływa na nas w jakiś sposób. Zmiana jest jedyną stałą. Jeśli utrzymasz płomień nauki o swoim partnerze przy życiu, nie wpadniesz w rutynę.
• wiedz, jaką miłość chcesz dać i otrzymać. Istnieje wiele różnych typów i wiedząc, który z nich chcesz dać i otrzymać, określi rodzaj relacji, którą masz. To powiedziawszy, nic nie może się równać z dojrzałą i świadomą miłością. To powinien być twój cel końcowy: dwoje ludzi, którzy stają się jednością, ale nadal są sobą.

• Zaakceptuj wyzwania i konflikty, które wiążą się z relacją. Miłość nie jest brakiem konfliktu, ale stałym wyzwaniem, w którym pracujesz i rozwijasz się razem.

kochaj więcej

jest tylko jedno lekarstwo na miłość: kochać więcej. Kiedy przechodzisz przez złamane serce, zamiast zniechęcać się i ukrywać, spójrz w przyszłość z nową perspektywą na życie.

Miłość jest sztuką, procesem, który korzysta z kreatywności, troski i autentyczności, o ile jesteś przygotowany do dawania z szacunku i odpowiedzialności. Kochać więcej jest lekarstwem na wszystkie życiowe problemy.

„ciemność nie może wypędzić ciemności: tylko światło może to zrobić. Nienawiść nie może wypędzić nienawiści: tylko miłość może to zrobić.”

-Martin Luther King, Jr. –