omlet Wegetariański

Body Mass Index (BMI) to obliczenie, które wykorzystuje twój wzrost i wagę do określenia liczby, która reprezentuje twoje ryzyko chorób związanych z otyłością, takich jak choroby serca, nadciśnienie i cukrzyca. Im wyższe BMI jest powyżej 25, tym większe ryzyko rozwoju tych warunków.**

* * istnieją pewne ograniczenia w obliczaniu wskaźnika masy ciała, ponieważ nie mierzy składu ciała. BMI przecenia tkanki tłuszczowej u osób, które są bardzo muskularne i może nie doceniać tkanki tłuszczowej u osób, które straciły masę mięśniową(np. Osoby o bardziej muskularnych Budach mogą być klasyfikowane jako nadwaga zgodnie z liczbami BMI, nawet jeśli mają bardzo zdrowy procent tkanki tłuszczowej. Wysokie BMI ze zwiększonej masy mięśniowej nie jest związane z ryzykiem dla zdrowia. Są to zalecane klasyfikacje BMI, przyjęte przez panel ekspertów ds. identyfikacji, oceny i Leczenia Otyłości z nadwagą & u dorosłych i zatwierdzone przez wiodące organizacje pracowników służby zdrowia.