Pieczony Sum z pieprzem cytrynowym
jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach. W poście mogą znajdować się linki partnerskie.
- Share2
- Tweet
- Pin11
pieczony Sum z pieprzem cytrynowym sprawia, że jest to pyszny, szybki obiad!
czy jesteś gotowy na prosty, szybki obiad? Jeśli tak, to nadszedł czas, aby spróbować pieczonego Sum z pieprzem cytrynowym.
teraz wszystko, co robisz, to w zasadzie dodanie trochę pieprzu cytrynowego do sumy i pieczenie go. Jest to idealne połączenie z niektórymi krążkami cebuli.
ten przepis został pierwotnie opublikowany w 2010 roku i jeden z pierwszych przepisów zacząłem robić dla mojej rodziny. Jest to klasyk i może być dostosowany do być wykonane z prawie każdej ryby można myśleć. W dzisiejszych czasach uwielbiamy robić tę cytrynową Tilapię rozmarynu.
masz ulubiony przepis na rybę? Ten Sum wspaniale łączy się z pieczonym ziemniakiem i jest znacznie lżejszy niż panierka. Jestem pewien, że większość z nas uwielbia smażone sumy, ale to jest lepsza opcja dla Ciebie. Nie mogę się doczekać, aby spróbować tego również w frytkownicy.
niedawno kupiłam frytkownicę i gdy znowu natknęłam się na ten przepis, pomyślałam, że może być dobry, aby tam spróbować.
próbowałeś fish in the Air Frytkownica?
gdy planujesz swoje menu na tydzień, Ten pieczony Sum z pieprzem cytrynowym doda świetnej, łatwej kolacji w tygodniu, a także jest dobry dla Ciebie!
miłego oglądania!
składniki
- 4 6 filety z suma oz
- 1 łyżka masła
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Instrukcja
- Rozgrzej piekarnik do 400*.
- w małej misce rozpuść masło w kuchence mikrofalowej, zwykle 10 sekund. Dodać pieprz i sok z cytryny, a następnie wymieszać.
- użyj wyłożonej folią naczynia do pieczenia i spryskaj nieprzywierającym sprayem do gotowania. Umieścić każdy filet w naczyniu, a następnie wlać mieszaninę na wierzch filetów. Trochę przechodzi długą drogę z tym przepisem.
- piecz rybę przez 30 minut lub do momentu, aż zacznie się płatkować widelcem. Podaję to danie z groszkiem i pieczonym ziemniakiem.
ty zrobiłaś ten przepis?
proszę zostawić komentarz na blogu lub udostępnić zdjęcie na Instagramie