Puree z malin

Puree z malin nie jest tylko dla dzieci! Używaj go w koktajlach, deserach, pieczeniu lub obracaj go przez płatki owsiane, jogurt lub lody.

Co To jest Puree z malin?

puree malinowe to po prostu maliny zmieszane i przesiane, aby uzyskać pięknie gładki i żywy SOS.

jak zrobić puree z malin

możesz zrobić puree z malin za pomocą mrożonych lub świeżych malin. Oba działają dobrze, ale mają nieco inny profil smakowy i kolor. Puree z mrożonych malin ma wyraźnie ciemniejszy kolor i mniej żywy smak. Mrożone jagody są jednak dostępne przez cały rok, często są tańsze, a ich smak jest bardziej spójny.

używanie świeżych jagód

aby zrobić puree ze świeżych malin…

  1. Maliny zmiksować do puree
  2. , przesiać sitkiem o drobnych oczkach, aby usunąć nasiona.

używając mrożonych jagód

, aby zrobić puree z mrożonych malin…

  1. Maliny rozmrozić w sitku o drobnych oczkach umieszczonym nad dużą misą.
  2. przepchnij maliny przez sitko, aby usunąć nasiona.

jak osłodzić

jeśli szukasz słodszego puree, być może jeśli używasz go jako sos do deserów lub koktajli, możesz dodać trochę cukru. Gdy maliny są napięte, mieszać w łyżeczce cukru na raz, aż do uzyskania pożądanej słodyczy. (Cukier nie powinien być dodawany, jeśli jest używany jako puree dla niemowląt.

jak Zagęścić

jeśli szukasz grubszego sosu, możesz zmniejszyć puree. Umieścić puree w małym rondelku, doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć do duszenia na wolnym ogniu przez kilka minut, lub do pożądanej grubości.

Puree z malin używa

  • puree dla niemowląt (mieszane z innymi przecierami)
  • mieszaj z jogurtem
  • dodawane do koktajli lub mleka
  • mieszaj z płatkami owsianymi/owsianymi
  • Użyj do pieczenia i deserów (muffinki, pieczywo, ciasta,
  • Użyj jako sosu (mżawka nad ciastem czekoladowym, innymi deserami, naleśnikami lub goframi)
  • Dodaj do koktajli / koktajli

puree z malin dla niemowląt

puree z malin jest bardzo cienkie, bardziej jak sos. Z tego powodu, to sprawia, że dobre mieszanie puree, a nie samodzielny jeden. Wymieszaj go z różnymi innymi przecierami owocowymi lub wymieszaj z płatkami owsianymi lub jogurtem. Niektóre sugestie obejmują…

  • Malina i jabłko
  • Malina i banan
  • Malina i gruszka
  • brzoskwinia i truskawka
  • Malina i jogurt
  • Malina i płatki owsiane

sposób przechowywania

  • chłodzenie: resztki puree malinowego Przechowywać w szczelnym pojemniku do 48 godzin.
  • : Przełożyć puree do tacek z kostkami lodu, a po całkowitym zamrożeniu szybko wyjąć je wszystkie i włożyć do torby lub pojemnika z zamrażarką. Zwrócić do zamrażarki i przechowywać do 3 miesięcy. (Zamrażanie w ten sposób pozwala na wyjęcie małych porcji w razie potrzeby.) Rozmrozić w lodówce.

próbowałeś tego przepisu? Uwielbiam otrzymywać Twoją opinię, oceń i zostaw komentarz poniżej lub oznacz mnie na Instagramie @ healthylittlefoodies

szukasz bardziej zdrowe przepisy dla dzieci?Zapisz się do newslettera my free recipe, aby co tydzień otrzymywać nowe przepisy przyjazne rodzinie! Znajdź mnie, dzieląc się bardziej przyjaznymi inspiracjami na Pintereście i Instagramie.

5 od 1 głosów

puree malinowe

puree malinowe nie jest tylko dla niemowląt! Używaj go w koktajlach, deserach, pieczeniu lub obracaj go przez płatki owsiane, jogurt lub lody.

czas przygotowania: 15 minut
Łączny czas: 15 minut
:4

najedź kursorem na wartość „serwuje”, aby wyświetlić Skaler receptur

wyposażenie

  • drobny siatkowy sitko
  • Blender (jeśli używasz świeżych jagód)

składniki

  • ▢ 500g (4 szklanki) malin patrz uwaga 1

instrukcje

  • dodać maliny do blendera i zmiksować do puree.
  • puree Malin przelać przez sitko o drobnych oczkach, umieszczone nad dużą misą. Użyj tylnej części łyżki, aby przepchnąć całe puree. Wszystko, co powinno zostać w sitku, to nasiona.

uwagi do przepisu

Maliny: możesz użyć świeżych lub mrożonych malin. Jeśli używasz mrożonych, nie ma potrzeby mieszania malin, ponieważ rozkładają się po rozmrożeniu. Wystarczy rozmrozić Maliny w sitku o drobnych oczkach umieszczonym nad dużą misą. Przepchnij maliny przez sitko, aby usunąć nasiona.

chcesz słodszego Puree?: Do przecedzonego puree dodajemy łyżeczkę cukru i mieszamy do rozpuszczenia. Kontynuuj dodawanie 1 łyżeczki na raz, aż osiągniesz pożądaną słodycz.

chcesz grubszego Puree?: Puree można zmniejszyć, umieszczając je w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć, aby gotować na wolnym ogniu przez kilka minut, lub do pożądanej grubości.

sprawia, że około 1 szklanka sosu

informacje żywieniowe są tylko przybliżonym przewodnikiem, obliczonym za pomocą kalkulatora żywieniowego online.

Nutrition Facts
Raspberry Puree
Amount Per Serving
Calories 65Calories from Fat 9
% Daily Value*
Fat 1g2%
Saturated Fat 1g5%
Sodium 1mg0%
Potassium 189mg5%
Carbohydrates 15g5%
Fiber 8g32%
Sugar 6g7%
Protein 2g4%
Vitamin A 41IU1%
Vitamin C 33mg40%
Calcium 31mg3%
Iron 1mg6%
* Percent Dzienne wartości oparte są na diecie 2000 kalorii.

Szkolenie:deser, Puree, SOS
Kuchnia:Zachodnia
słowo kluczowe:puree malinowe, sos malinowy

ty zrobiłaś ten przepis?Otaguj mnie na Instagramie pod adresem @ healthylittlefoodies lub zostaw komentarz & poniżej.