zobacz, jak ten facet próbuje zjeść i spalić 10 000 kalorii w ciągu Jednego dnia

na początku tego roku Mukbang Vlogger ErikTheElectric postanowił podjąć coraz bardziej popularne wyzwanie na YouTube: spalić 10 000 kalorii w ciągu jednego dnia, jednocześnie spożywając 10 000 kalorii w tym samym czasie. „Z pewnością znam się na jedzeniu i z pewnością wiem, jak jeść dużo kalorii”, mówi Erik na górze filmu. „To będzie, bez wątpienia, najbardziej wymagająca fizycznie rzecz, jaką kiedykolwiek próbowałem.”

aby osiągnąć swój cel, Erik musi spalić co najmniej 416,6 kalorii co godzinę. Aby podnieść presję, dodaje zastrzeżenie do zasad: jeśli w którymś momencie zwymiotuje, natychmiast nie powiedzie wyzwania.

zaczyna dzień od biegu na 16 mil, spalając około 2384 kalorie. „Już żałuję, że nie wyspałem się w nocy” – mówi. „Czasami wszystko, co możesz zrobić, to po prostu zacząć.”

Erik następnie zaopatruje się w przekąski i wyrusza na 112-milową przejażdżkę rowerem. „Szczerze mówiąc, nie jestem nawet tak głodny, ale moja energia zaczyna zanikać”, mówi, 5 godzin po wyzwaniu, po czym rozrywa torbę kręgli i wlewa je bezpośrednio do jego ust, i chowa się na kilka miękkich batoników.

po ukończeniu jazdy Erik spalił 7514 kalorii. „Jestem teraz w świecie bólu”, mówi. „Nie jestem zbyt pewien, co się stanie, ale wiem, że brakuje mi teraz kalorii.”Aby wrócić na tor z jego spożycia kalorii, uderza w In-N-Out i Krispy Kreme drive-through, otrzymując dwa hamburgery, frytki, koktajl mleczny i nie mniej niż siedem pączków.

po zjedzeniu In-N-Out w swoim samochodzie, Erik zabiera pączki na wycieczkę, odgarniając je podczas spaceru, aby upewnić się, że dostanie tyle kalorii, ile spali. Następnie w drodze do domu odbiera sushi, płatki, czekoladę i pianki z supermarketu, gdzie wybiera się na drugą przejażdżkę, tym razem na rowerze stacjonarnym.

„jestem tak gotowy, aby to się skończyło”, mówi, siadając do ostatniej partii kalorii, w tym szarlotki, smory, napoje gazowane i ciasteczka.

po ostatniej rundzie pompek i burpees, w końcu przekroczył linię mety, spalając 10 036 kalorii. Jednak patrząc wstecz na 24 godziny, widzi, że popełnił kilka prostych błędów, w tym wywieranie zbyt dużego wysiłku we wczesnych godzinach dnia i nie tankowanie wcześniej. Nie wspominając już o tym, że następnego dnia ma pęcherze, ból mięśni i nie może się skupić z powodu okropnego snu w nocy.

„wspaniale jest ćwiczyć, ale proszę, nie próbuj spalić 10 000 kalorii w ciągu 24 godzin”