12 Receitas De Foodi Ninja Saudáveis!
excepto para mais tarde!
- Share721
- Tweet
- Save it! 2462
se você é baixo carboidratos, baixa caloria, ou tentando comer mais vegetais, eu tenho você coberto com estas deliciosas receitas Ninja Foodi!
a maioria dos alimentos podem ser saudáveis quando ingeridos com moderação e eu acho que pequenas modificações podem ser feitas a quase qualquer receita para colocar uma torção saudável sobre ele. Estou sempre a pedir receitas saudáveis no Ninja Foodi. Mas o que é saudável? Significa coisas diferentes para pessoas diferentes, com certeza. Penso em hidratos de carbono saudáveis, baixos níveis de gordura, e tomo em consideração as calorias.
este post pode conter links de afiliados. Se você fizer uma compra após clicar em um link, eu posso ganhar uma pequena comissão. Como sócio da Amazon, ganho com as compras de qualificação.Por isso, para este artigo, decidi reunir as minhas receitas de Foodi Ninja saudáveis, onde fiz modificações para baixar a contagem de carboidratos, usar mais vegetais, adicionar grãos saudáveis, ou a contagem de calorias é inferior a 300 calorias por porção.
estou trabalhando em mais receitas que são saudáveis e vou atualizar o post como eles estão disponíveis.
receitas de baixo teor de hidratos de carbono no Ninja Foodi
as seguintes receitas foram modificadas para ser uma opção de baixo teor de hidratos de carbono. Eles não são necessariamente keto, mas a maioria deles podem ser modificados ainda mais para cumprir os critérios para keto.
Almôndegas de Fritadeira de ar
eu uso um pouco de migalhas de pão nestas almôndegas, mas você certamente pode omiti-lo. A minha forma preferida de comer estas almôndegas é por cima de uma cama de massa ou esparguete com molho de marinara caseiro. É a opção perfeita para baixo carboidratos quando você está desejoso de esparguete e almôndegas!
Couve-flor seus ocupantes Bolas
seus ocupantes Bolas, normalmente, são feitos com arroz, mas esta receita de couve-flor é utilizado e são deliciosos!
Toasted “Potato” Salad
it is unreal how good this “potato” salad is and it’s made with cauliflower! O processo de assar realmente dá a textura certa e sabe a uma batata cozida carregada em forma de salada. Delicioso!
bolos de salmão com baixo teor de hidratos de carbono
adorava adorar salmão devido aos seus benefícios para a saúde, mas não gosto. contudo, fiquei chocado com a qualidade destes bolos de salmão! Então, mesmo que você não seja um amante de salmão, você pode querer dar-lhes uma tentativa! Ou usar atum em vez disso e fazer bolos de atum!
Low Calorie Ninja Foodi Recipes
The following recipes have under 300 calories per serving if it is a component of a meal and under 500 calories per serving if it is a complete meal.
Vários também são de baixa Carbo ou planta.
alfaces de frango Asiáticas Wraps
estas alfaces estão a rebentar com sabor e são melhores do que as PF Chang’s!
calorias por serviço: 292
Massas Alimentícias Primavera de um pote
esta receita está cheia de produtos hortícolas e sabores frescos. É uma ótima maneira de usar vegetais de Verão!
> Calorias por porção: 455
Vieiras mais em pérolas Cuscuz
Este é um dos meus pratos preferidos, porque é tão rápido e fácil de fazer. Você também pode usar camarão em cima!
calorias por serviço: 277
> Calorias por porção: 318
Taco Sopa na Ninja Foodi
eu amo o despejo e cozinhar receitas, onde você pode adicionar um pouco disso e um pouco daquilo e você tem uma deliciosa e saudável refeição! Esta sopa de tacos é só isso.
Ferramentas de cozinha que tornam mais fácil comer saudável
na minha experiência, há duas coisas principais que tornam mais sustentável comer mais saudável. Ter refeições planejadas e feitas antes de você está morrendo de fome & ter as ferramentas de cozinha certa para o trabalho. Aqui estão as minhas ferramentas de cozinha que facilitam o preparo de refeições saudáveis. Faca de Cozinha: tendo uma boa qualidade, a faca afiada é essencial para a preparação da refeição! O que eu uso o tempo todo é de Chef mimado e Vale cadA centavo! Você pode encontrá-lo aqui: Pampered Chef 8 ” Chef’s Knife
receitas vegetarianas saudáveis no Ninja Foodi
nem todas as receitas vegetarianas são saudáveis, mas estas são! Este prato vegetal é embalado com sabor e super fácil de fazer!
Vegetable Bean Soup in the Ninja Foodi
esta é uma daquelas receitas que você quer manter em seu congelador para aquelas noites que você não quer cozinhar! Cozinhe sob pressão um lote ou dois e congele as porções individuais!
Quinoa mediterrânica com Produtos Hortícolas
simples de fazer, uma refeição de um pote, que o faz esquecer que está a comer saudável porque tem tanto sabor!
guarda para mais tarde!
- Share721
- Tweet
- Save it! 2462