5 Mentalidade Muda para Ajudar Você a Parar de Ser uma Boa Menina E aproveitar o Seu Interior Super Mulher, em Vez

Nos últimos meses, como o meu o coaching de negócios tem realmente começou a decolar, eu me encontrei coaching e mentoring mais e mais mulheres para ajudá-los a ir para o que eles querem na vida, e o crescimento de seus negócios. Embora eu tenha testemunhado os resultados incríveis que essas mulheres incríveis criaram para si mesmas, eu também tomei nota do que EU ACREDITO é um padrão profundamente enraizado comum a quase todas as mulheres: a nossa necessidade de ser boas meninas. Algo em que acredito está a impedir muitas mulheres de irem atrás dos seus sonhos mais queridos, e de criarem vidas incríveis para si próprias.

eu conheço este padrão muito bem porque para a maior parte da minha vida eu era uma boa menina também.Seja qual for a situação, eu estaria sempre mais preocupado com o bem-estar dos outros do que com o meu, preocupado com o que os outros pensavam de mim, mas certamente não com o que eu realmente pensava deles! Sentir-me-ia inadequado, nunca suficientemente bom, e colocar-me-ia sob níveis exaustivos de stress ao estabelecer padrões inatingíveis de perfeição para mim próprio.

Como resultado…

• vivi grande parte da minha vida para os outros e não a mim,
• eu lutei, com intensa ansiedade, preocupação e medo,
• eu perdi um monte de coisas que eu queria fazer,
• eu atraído as pessoas erradas em minha vida,
• eu não me amo.

as raparigas boas são más para os negócios

mas essas são apenas algumas das muitas questões que experimentei ao tentar ser uma boa rapariga o tempo todo. Porque para ser uma boa menina você é forçado a suprimir seu eu autêntico, e seus desejos há muitas mais desvantagens para ele. Como perder de vista quem realmente és, de não ter limites. E isso sem contar com todas as lutas que tive na minha carreira, e nos meus negócios. E que talvez também estejas a experimentar. Comer:

• Ganhando muito menos do que o meu igualdade de sexo masculino, porque eu simplesmente não pedir mais,
• Deixando interessante contratos de deslizar os meus dedos, porque não queria olhar guloso,
• Infeliz clientes, porque eu não estabelecem limites claros,
• Contratação medíocre membros da equipe porque achava que eu não merecia melhor,
• Mais de 15 anos a construção de uma carreira, e as empresas, eu realmente não gosto.Se você está lutando para ser uma boa menina em sua vida privada ou profissional não importa, no final do dia tentando agradar a todos nunca trabalha, e isso vai acabar fazendo você se sentir miserável.Há uma super-mulher interior em todos nós. é difícil perseguir os nossos sonhos, e ir atrás do que queremos quando estamos sempre a colocar as outras pessoas em primeiro lugar. É ainda mais difícil construir uma carreira, ou um negócio. Acredita em mim, em todas as contas, eu sei. Já passei por isso. Ser uma boa rapariga impede-te de ter o que queres. É por isso que é hora de uma mudança de mentalidade para que você possa aproveitar sua super mulher interior em vez disso. É ela que queres tomar decisões na tua vida, porque é ela que te protege, não tem medo de falar, e sabe o que realmente queres.Então, no que se segue, eu listei os cinco principais turnos da mentalidade que fiz para ir de sempre tentando ser uma boa menina para se tornar a mulher muito mais em paz, auto-amorosa e auto-confiante que eu sou hoje.Com essas mudanças de mentalidade eu me tornei muito mais feliz, e realizado. Absolutamente. Mas eles também foram fundamentais para a minha carreira, e sucesso de negócios. Através deles:
  • eu caí no amor com mim mesmo e a minha mensagem,
  • eu criei nova, centrada no coração e negócios lucrativos que trabalha para mim,
  • eu atraído as pessoas certas na minha vida,
  • eu fortes e limites claros, tanto na minha vida privada, e no meu negócio,
  • e eu fiquei muito clara sobre quem eu sou, que meus desejos são, e o que eu defendo.

  mudança de mentalidade #1:Transformar não se sentir bem o suficiente em Eu sou mais do que suficiente – e parar os esforços desesperados para a perfeição

  quando você é uma boa menina, é fácil sentir que você não é bom o suficiente. Na verdade, é precisamente isso que ser uma boa rapariga faz por ti. Você tem seus próprios sonhos, e desejos, mas o mundo continua dizendo a você para ser um ser humano totalmente diferente, com desejos e necessidades que não são seus.A verdade é que, às vezes, todos achamos que não somos bons o suficiente. É um dos medos mais básicos que todos partilhamos, especialmente as mulheres. Um professor de atenção disse-me uma vez que eu não sou Os meus pensamentos. Um conceito absolutamente libertador para mim, que tem me ajudado a colocar as coisas em perspectiva desde então.

  então primeiro reconheça que o que você pensa não o define, ou seja, que você não é seus pensamentos! Aceite que você tem seus próprios desejos, e que vale a pena persegui-los. Então tente mudar seu foco para fora em vez de mantê-lo em você. O que quer que seja o seu empreendimento, pense no bem que trará ao mundo, as pessoas que está a ajudar com ele, a diferença que vai fazer em vez de pensar que pode não estar à altura do trabalho. O que estás a criar é a prova de que és mais do que suficiente tal como és. E, finalmente, escolher o progresso em vez da perfeição. Se esperares pelo momento absolutamente perfeito em que te vais sentir totalmente pronto antes de fazeres alguma coisa, vais acabar à espera dele toda a tua vida. Esse momento nunca virá, simplesmente porque a perfeição não existe. Todos sabemos disso, mas temos dificuldade em agir. Mas uma vez que você faça você terá um tempo muito mais fácil acreditando que você é mais do que bom o suficiente, o que por sua vez vai ajudá-lo a superar a sua necessidade de ser perfeito o tempo todo.

  Mindset shift # 2: Moving from yes into no – and finally have a clue about healthy boundaries

  When you’re a good girl, it’s hard to know where you start, and where you end. Durante muito tempo, não tive limites claros. Não na minha vida privada, nem nos meus negócios. O resultado disso foi que muitas vezes me empurrei para fora dos limites do que me sentia confortável na minha relação com os outros, e que aceitei muito mais do que deveria. Na minha vida pessoal isso causou muita dor de cabeça, no meu negócio foi cansativo, especialmente com clientes exigentes.Uma vez que aceitei dizer não ao invés de dizer sim, realmente tornou-se claro sobre as coisas que eu não aceitaria, minha vida tornou-se muito mais fácil, e meus negócios realmente decolaram.

  mudança de mentalidade #3:Abandonar seu medo de conflito por uma paixão pela colaboração – e finalmente deixar de ter medo de perturbar alguém

  quando você é uma boa menina, conflito é a última coisa que você quer. Porque se alguém está zangado contigo, isso significa que não estás a ser tão bom como devias ser. Por isso, esforças-te ao máximo para evitar perturbar alguém, mesmo quando vai contra os teus próprios interesses. Mas por causa disto, não estás a cumprir os teus próprios sonhos, e certamente não estás a conseguir o que queres.

  o ponto é que todas as relações que você terá com outras pessoas em algum momento incluem conflito. Somos todos diferentes, e viemos com o nosso próprio conjunto de crenças, valores, coisas que queremos alcançar. Por isso, quando se está a cuidar de si próprio, aborrecer outra pessoa é inevitável que aconteça numa altura ou noutra. O truque não é evitar o conflito (como eu tentei fazer por tanto tempo), mas abraçá-lo, em seguida, transformá-lo. Para fazer isso você precisa aparecer como seu eu autêntico. Porque quando você vem de um lugar honesto, autêntico, conhecer a outra pessoa no meio, há uma chance muito melhor de ambos saírem disso sem ficarem chateados.

  é claro que isto não é algo que você vai aprender a fazer da noite para o dia. Mas quanto mais praticares defender-te, e expressares as tuas necessidades, mais vai começar a sentir uma parte natural de TI, e menos culpa ou vergonha vais sentir quando saíres da boa rapariga persona.

  mudança de mentalidade # 4:Transformar colocando todos os outros primeiro para se tornar seu próprio campeão – e nunca se colocar em último novamente

  Quando você é uma boa menina, é fácil esquecer de suas próprias necessidades em favor das necessidades de todos os outros no planeta. Não admira, já que é exactamente isso que é ser uma boa menina. O problema é que, colocando-se sempre em último lugar, torna-se muito mais difícil alcançar qualquer coisa. Porque simplesmente não há tempo, ou energia para fazê-lo.Rita Pierson deu uma bela palestra sobre por que cada criança precisa de um campeão. Concordo plenamente com ela. Mas também acredito que todas as boas raparigas também precisam de ser as suas próprias campeãs. Boa menina Uni ensina as mulheres a cuidar dos outros, mas não de nós mesmos. Diz-lhes para torcer pelo sucesso de todos, excepto dos seus. Ou pior, para encontrar satisfação no sucesso dos outros, mas não o seu próprio. A única maneira de as boas raparigas abandonarem essa mentalidade é começarem a defender-se.Aprender a dar a si mesmo a atenção, o cuidado e o amor que você tão livremente dá aos outros é essencial para aproveitar a sua super-mulher interior. Mais uma vez, ela é que vai ajudá-lo a alcançar os seus objetivos, e alcançar o sucesso que você quer. Não a boa rapariga.

  mudança de hábito #5:Indo de nunca expressar o que você pensa para dizer o que você realmente quer – e, finalmente, saber o que é

  Quando você é uma boa menina, você aprende desde cedo que dizendo o que você acha que é um grande não-não. Pensa-se que há coisas para dizer, e coisas para não dizer. Que acomodar os outros é mais importante do que expressar o que você realmente quer dizer, porque você não quer ofender ninguém certo?Então a mudança de mentalidade final que eu quero abordar pode muito bem ser a mais importante: dizer o que você realmente quer. Mesmo que você estabeleça limites saudáveis para si mesmo, aprenda a dizer não, acredite profundamente que você é bom o suficiente … se você é incapaz de expressar o que você realmente quer você realmente não vai conseguir. Sei que dizer o que representas, expressar os teus pensamentos pode ser muito assustador, especialmente se estiveres habituado a ser uma boa rapariga. Levei muito tempo a chegar lá, e ainda luto com isso às vezes. Mas acredito que não há outra maneira de ser, se quiseres aproveitar a tua super-mulher interior. É preciso prática, e um pouco de coragem também. Mas quanto mais o fizeres, melhor se sentirá, e mais gratificante será.É tudo para este. Agora é a tua vez. Nos comentários abaixo deixe-me que mudanças de mentalidade fizeram a diferença em sua vida, e carreira ou negócios. De que tamanho vive? Adorava saber.

  

  Olá, sou a Murielle. Eu criei o curso on-line Soulful Productivity™, um programa de 6 semanas para redefinir a produtividade e ajudá-lo a chegar de esmagadora a fluxo, e eu tenho uma prática de coaching privado, onde eu ajudo criativos ambiciosos, multi-apaixonados e empresários iniciar, crescer & escala empresas, e criar seu estilo de vida de liberdade. PS: Eu amo Instagram. Vamos ligar-nos!

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