a única maneira de esquecer uma pessoa é pensá-la todos os dias

as maneiras de se esquecer sofrendo ou esquecer quem o machucou não são as acreditamos óbvias, Este estudo de Harvard demonstra a maneira mais eficaz.

quando eles pegam seu coração e o jogam em uma lata de lixo sem olhar ou consideração alguma, você só fica dentro de uma resposta igualmente drástica, violenta e impiedosa. Que tomem seus sentimentos e brinquem com eles a mais não poder significa estritamente uma coisa: tomar tudo o que essa relação tenha representado e guardá-lo em uma caixa selada para nunca mais voltar a ser aberta, para ser sepultada na terra mais escura, pesada e fedorenta, desde que nunca o veja.

¿Por quê? Obviamente, porque não parou de doer; mesmo que você não aceite isso o tempo todo, você sabe que essa é uma ferida que continuará doendo até mesmo com o menor movimento que você pode fazer. Mesmo que as coisas não tenham dado errado e não houvesse gritos, ciúmes ou insultos, se tudo acabou porque o vínculo estava extinto, lembrar aqueles dias felizes se torna mais complicado do que se pensa. Em ambos os casos, as figuras da memória sempre machucam e o que menos se deseja é voltar a elas.

há quem pense que para curar um mal de amor é preciso deixar o tempo passar e colocar terra no meio, mas de acordo com pesquisas e estudos em psicologia, esta é a resposta mais equivocada.

“a melhor maneira de esquecê-la, esquecê-lo e até mesmo esquecê-lo, é lembrando, vendo seu rosto em cada corpo”.

Daniel Wegner, catedrático de Harvard, pediu a seus alunos que se dividissem em dois setores: uns pensariam em um urso branco e outros não; depois, pediu a alguns que conversassem por cinco minutos sobre o que desejassem e descobriu-se que aqueles a quem se recomendou não se concentrar no animal, foi esta a primeira coisa que puderam enunciar, e os demais simplesmente levaram uma conversa variada.

o doutor comprovou que quanto mais se lhes exortava a meditar em qualquer outra coisa, mais vezes mencionavam o feliz urso branco aqueles que se supunha não deviam pensar nele, e os outros puderam deixá-lo ir com facilidade. Wegner demonstra com este simples procedimento que isso livre e conscientemente escolhido por nosso entendimento é mais difícil do que o avançado por sua própria conta.

o projeto prova que quanto mais ficamos obcecados em esquecer algo, essa memória nos assombrará por mais tempo. Quando passamos por uma experiência ruim no amor ou pensamos que é o momento certo de “superar” alguém em particular, tentamos suprimir desaforadamente o pensamento, deixar para trás certas idéias.

“mesmo que você não aceite isso o tempo todo, você sabe que essa é uma ferida que continuará doendo mesmo com o menor movimento que você puder fazer”.

no entanto, acontece que essa moderação, esse controle que você tenta impor a si mesmo, só consegue obsessões intransponíveis; se você decidir passar o dia afastando da mente a imagem de quem partiu seu coração ou de quem já não está –nem estará–, é impossível parar de pensar em sua pessoa. Na verdade, estará ainda mais presente.

¿você já reparou que se você sempre pensa em algo, você esquece mais rápido? Poderíamos pôr em prática essa possibilidade então de rememorar até o cansaço a esse alguém, a fim de, por fim, mandá-lo ao verdadeiro esquecimento.
a melhor maneira de esquecê-la, esquecê-lo e até esquecê-lo, é relembrar, vendo seu rosto em cada corpo que se atravessa no caminho, percebendo seu aroma em cada perfume, sentindo sua presença nas noites mais solitárias e deixando suas ausências doerem.

só não se esforçando para esquecer, é que acabará indo embora.
então, neste caminho de memórias e noites de choro que nos esperam para poder deixar ir, veja esses rompimentos amorosos que nos mostram como o amor é capaz de acabar com tudo e músicas que você deve ouvir para superar um rompimento amoroso.