A maneira mais fácil para fazer massagem facial em casa – de acordo com Meghan Markle do facialist
Passo 1: Comece com um zig-zag na testa
‘Você pode fazer isso quando a limpeza ou a aplicar os meus Skinesis Pernoite Facial, para limpar a pele. Use pressão suave, mas o suficiente para obter um efeito de elevação. Cruze o meio e o quarto dedos e mova-se com um movimento zig-zag da esquerda para a direita através da testa. Isso vai liberar o músculo frontal, que cobre parte da testa e crânio, ajudando a levantar as sobrancelhas e dar uma abertura para as partes superiores do rosto.’
Passo 2: Levante suas testas
‘Usar um pouco de pressão com o dedo do meio como você avc-se, para o soquete de olho, entre as sobrancelhas e, em seguida, solte quando você chega à parte externa dos olhos. Varre por baixo dos olhos, mas não pressione a pele delicada. Faz isto seis vezes.é um grande alívio da tensão.
Passo 3: Aperte a parte inferior da sua face
‘ usando seus dedos e polegares, você vai criar um movimento de sucção a partir do queixo, através do maxilar, direito às orelhas. Isto dá um efeito de elevação para a parte inferior da face, estimula a circulação e ajuda com a drenagem linfática. Faça seis movimentos ao longo do maxilar e seis dos cantos da boca até a orelha.”
Passo 4: varre o pescoço para baixo
” finalmente fazer seis movimentos de varrimento de um lado para o outro, trabalhando para baixo ao longo do pescoço. Isto vai realmente ajudar a mover a linfa, limpar a pele, se livrar de qualquer vomitado jawline e melhorar o contorno da parte inferior do rosto. Também é uma boa maneira de terminar a sua massagem, uma vez que é realmente relaxante.’
estamos todos felizes em gastar o nosso dinheiro em produtos para nos ajudar a combater os sinais de envelhecimento, mas estes exercícios faciais anti-envelhecimento são completamente gratuitos.