A melhor receita de Guacamole de Keto

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Melhor Ceto Guacamole Receita

eu estou tão animado para compartilhar esta Melhor Ceto Receita de Guacamole com você! Chamo-lhe Keto, mas, na verdade, é a forma como o guacamole autêntico é feito naturalmente.

receita de Guacamole de Keto

eu estava viajando neste verão e encontrei um restaurante mexicano que tinha um bar de guacamole! Um guac bar era música para os meus ouvidos, especialmente quando fazia a dieta keto! Devias ter visto como estava excitado. Acabámos por comer neste lugar muitas vezes durante as nossas férias e rapidamente tornámo-nos amigos das pessoas que lá trabalhavam. Partilharam os segredos comigo sobre como fazem o melhor guacamole do Texas! E, sim, há um ingrediente secreto!

aqui está o vídeo que o acompanha passo a passo para lhe dar uma imagem exacta de como cortou os abacates para preparar esta receita. Este guacamole é servido num molcajete! Não é giro?!!

é assim que eles fazem!

Ceto Guacamole os Ingredientes da Receita

1 matérias jalapeno, cortada em cubos
2 abacates grandes ou 3 pequenos abacates, cortados em cubos
1/2 Limão espremido
2 colheres de sopa de jalapeno suco
1/2 colher de chá de sal
1/4 de colher de chá de alho em pó
3 colheres de sopa de cebola cortada em cubos
2 colheres de sopa de coentro picado
3 colheres de sopa de tomate, em cubos

Ceto Guacamole Receita de Instruções

Comece colocando os cubos de jalapeno (com as sementes ainda em) dentro do molcajete e esmagá-los até que estejam macias.Coloque abacate picado dentro do molcajete.Espremer 1/2 sumo de Lima sobre os abacates.
despeje cerca de 2 tbs de sumo de jalapeño nos abacates. Este é o ingrediente secreto que irá levar a sua receita de guacamole para o próximo nível (Promise!)
polvilha os temperos sobre a mistura.Adicione a cebola, coentros e tomate e misture-a até estar completamente incorporada.
servir imediatamente.

melhor ingrediente secreto da receita de Guacamole de Keto

o ingrediente secreto é sumo de jalapeno. A melhor maneira para você rapidamente obter suco jalapeno é usar o suco de uma lata ou frasco de jalapenos pickles! Isto é exactamente o que eles usaram!

Como Armazenar este Ceto Guacamole

Se você planeja armazenar esse guacamole, certifique-se de polvilhar um pouco de limão ou suco de limão em cima da mistura e feche-o com uma folha de filme plástico para não ar está entre o guacamole e o plástico. Se o ar estiver nele, provavelmente ficará castanho por cima. Normalmente só faço guacamole suficiente para comermos num cenário para não ter sobras. É sempre melhor quando está fresco.

aqui está a versão para impressão da melhor receita de Guacamole de Keto!

Ceto Receita de Guacamole

Melhor Ceto Guacamole Receita

Jennifer

Melhor guacamole mergulho receita de sempre! Keto amigável e delicioso!
5 a partir de 2 votos

Tempo de preparo 10 minutos
Tempo Total de 10 minutos

Curso de Aperitivo
Cozinha Mexicana

Porções 6
> Calorias 127 kcal

Ingredientes 1x2x3x

  • 1 matérias jalapeno em cubos
  • 2 abacates grandes ou 3 pequenos abacate em cubos
  • 1/2 Limão espremido
  • 2 colheres de sopa de jalapeno suco
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 de colher de chá de alho em pó
  • 3 colheres de sopa de cebola cortada em cubos
  • 2 colheres de sopa de coentro picado
  • 3 colheres de sopa de tomate em cubos

Instruções

  • Comece por colocar os cubos de jalapeno (com as sementes ainda em) dentro do molcajete e esmagá-los até que estejam macias.
  • coloque abacate picado dentro do molcajete.
  • espreme meio sumo de Lima sobre os abacates.
  • despeje cerca de 2 tbs de sumo de jalapeño nos abacates. Este é o ingrediente secreto que irá levar a sua receita de guacamole para o próximo nível (Promise!)
  • borrifar os temperos sobre a mistura.
  • adicione a cebola, coentros e tomate e misture-o até estar completamente incorporado.
  • Serve imediatamente.

Notas

Fácil de fazer!

nutrição

ao serviço: 6gcalorias: 127calcarboidratos: 9,3 gproteína: 2,4 gFat: 10,2 gsódio: 196.6mgFiber: 6gSugar: 2.9g

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