a minha história de redução mamária
I had a breast reduction on 7 August 2018-so two years ago as I write this. Para referência, eu tinha 20 anos na altura. Eu falei sobre isso muito abertamente na época e compartilhei partes da viagem em minhas histórias Instagram (nos dias antes de minha conta de fitness existir), mas desde que tudo sarou e eu fui sobre minha vida normal novamente, eu realmente não falei sobre isso desde então. Há pessoas que entraram na minha vida desde então que provavelmente não sabem que o mandei fazer. Então eu queria compartilhar, do início ao fim, todo o processo e a minha experiência, porque quando eu estava pensando em ter feito o que eu queria ler absolutamente cada experiência que estava lá fora, então eu espero que este post ajude alguém ou pelo menos alguém acha interessantes para aprender.
foi uma introdução longa e sem fôlego, por isso vamos a isso! Eu sinto que isso vai ser um pouco longo, então desculpas e eu vou tentar dividi-lo em seções para que você possa pular para os bits que você está interessado se você quiser!POR QUE O MANDEI FAZER?
havia uma série de razões que eu decidi ter uma redução mamária, mas a principal coisa que me empurrou para ter este procedimento quando eu fiz, era que meu amigo da Faculdade de dança em que eu estava na época estava fazendo isso, e eu basicamente decidi que eu ficaria muito ciumento se eu não conseguir fazê-lo ao mesmo tempo, observando-a com suas novas Mamas pequenas quando voltamos depois do verão! Uma dançarina com Mamas grandes não é realmente uma coisa, é muito inconveniente quando se trata de fatos especialmente, e nossa faculdade especializada em showgirl e eu me lembro de nós dois gravando nossas Mamas para baixo para entrar nos figurinos que estávamos dando. Lembro-me de pensar: “se a minha vida vai ser assim para toda a minha carreira, algo precisa de mudar”, e foi aí que comecei a pensar seriamente nisso. Pensei que a minha vida seria muito mais fácil com um peito mais pequeno, da minha carreira escolhida, ao exercício, à compra de sutiãs – as minhas grandes miúdas de peito conhecem a luta!
pesquisa
obviamente a primeira coisa que fiz foi pesquisa. Eu queria encontrar uma clínica que fosse local para mim e não em Londres, de modo que fosse mais fácil viajar de e para as consultas, então começou literalmente apenas pesquisando no google. Se você vive em Londres então há tantas opções! Reduzi – o a duas clínicas que pareciam ter boas críticas, não a preços ridículos (sabias que é muito mais barato ter implantes mamários do que uma redução mamária?!) e teve disponibilidade durante o verão. Eu comecei este processo de pesquisa em abril, e fiz minha cirurgia em agosto, então foi uma reviravolta muito rápida, especialmente desde que eu não sabia realmente que o procedimento existia ou considerado antes disso. Acabei por ir para a Clínica de Cirurgia Plástica Transformer em Milton Keynes. O hospital mais próximo de mim que trabalhava com a transformação na época era o Hospital Riverside em Londres, então foi onde eu fiz o meu procedimento real.
CONSULTA INICIAL
Minha primeira consulta foi de livre eu não recomendo pagar por um, e se você pode obter a mais de uma consulta, em seguida, esse vai ser o melhor em termos de explorar suas opções e ver o que está lá fora – algo que eu desejo que eu tinha feito, eu acho que eu estava com um pouco de pressa e apenas animado que era mesmo uma possibilidade para mim ter feito isso. É importante e algo em que devias pensar com calma.
fui a esta consulta em abril, o consultor levou-me através do procedimento de redução mamária e como tudo iria acontecer do início ao fim, o que foi incluído em seu pacote de cuidados e as diferentes opções financeiras, etc. Eu era capaz de fazer todas as perguntas que eu tinha e ver testemunhos e antes e depois de pacientes anteriores. Eu acho que naquele momento eu tive que pagar um depósito de £50 para marcar uma consulta com o cirurgião, que eu reservei para junho então eu tive um pouco de espera e também tempo para pensar sobre isso, discutir com meus pais etc.
CONSULTA COM O CIRURGIÃO
Este era o próximo passo para mim. Tinha passado algum tempo desde a minha primeira consulta e então eu tinha tido tempo para pensar sobre o quanto eu queria que isso feito (muito) e fazer mais pesquisa, etc. Vou ligar alguns dos vídeos do YouTube que vi que me ajudaram no final deste post.Esta consulta foi mais assustadora do que a primeira e achei o meu cirurgião um pouco intimidante. Ele tirou alguns detalhes básicos de mim primeiro, perguntou-me por que eu queria que fosse feito e que tamanho eu queria ser depois. Ele deixou bem claro desde o início que ele achava que eu era muito jovem e não entendia por que eu queria, o que eu tentei explicar para ele várias vezes. Ele também teve que me pesar e eu não me lembro o que ele disse exatamente, mas eu lembro-me que ele fez um comentário sobre o meu peso naquele momento também que parecia meio desnecessário. Ele perguntou-me coisas como: “não vais sentir falta de ter seios maiores?”, “Você acha que vai se arrepender mais tarde?”and” Won’t you worry about being more bottom heavy?”o que me pareceu um tipo de perguntas estúpidas e senti que estava a ser tratada como se fosse muito nova para tomar este tipo de decisão por mim mesma. Ele também me mostrou seu portfólio de mulheres que ele havia operado (antes e depois de tiros) e encontrou algumas que se pareciam comigo.Assim que a conversa acabou, tive de me despir e deixá-lo olhar para o meu peito. Neste ponto é normal que um exame mamário a ser realizado para verificar quaisquer anormalidades. Uma vez que eu tinha minhas roupas de volta, ele disse que eu seria adequado para a cirurgia e ele poderia definitivamente reduzir o meu tamanho e me dar uma elevação como minhas mamas Penduradas bastante baixo. Medem desde o osso do colarinho até ao mamilo para determinar quanto te devem levantar.
BOOKING the SURGERY DATE
I decided I was happy with what the surgeon had agreed with me, he had all my notes including what size I was at the time and what I wanted to be reduced to. Marquei a cirurgia para 7 de agosto, por isso tive uns meses para me preparar. Na verdade, queria mais cedo, mas a disponibilidade foi um pouco difícil. Marquei a data em junho, e lembro-me de haver disponibilidade na semana seguinte, mas precisava de esperar até às férias de Verão. Eu estava no meu primeiro ano de formação profissional de dança na faculdade, e eu queria fazer a cirurgia o mais perto do início das férias que eu poderia para que eu estaria de volta ao normal o mais possível para o início do meu segundo ano de treinamento de dança. Eu brincava com a idéia de esperar até meus dois anos de treinamento estavam para cima e ter uma redução mamária um ano mais tarde, mas fez mais sentido para mim tê-lo no meio do meu treinamento em vez de depois de se formar no início da minha carreira, na minha cabeça fez pelo menos.
FINANÇAS E CUSTOS
eu quero ser muito transparente com este post, e eu não acho que as pessoas percebem o quanto uma redução de mama, na verdade, é… Transformar têm planos de pagamento felizmente, incluindo um 0% de juros, se você é capaz de pagar em 12 meses. Infelizmente eu não estava nessa posição e quero ser 100% claro que eu mesmo paguei por isso – nenhuma ajuda do banco dos pais! Eu escolhi para espalhar o custo ao longo de 3 anos como eu pensei que era um pagamento mensal gerenciável (então eu ainda tenho mais um ano para pagar) e eu acho que o meu número total foi £6,595. O procedimento atual é de cerca de £ 5,000, mas varia dependendo do cirurgião, da clínica e que pacotes de cuidados que eles incluem, etc. Este preço incluiu a minha estadia de noite no hospital, comida enquanto eu estava lá e pós-atendimento, incluindo compromissos até dois meses após a cirurgia e qualquer outro medicamento que eu possa precisar.
preparação para a cirurgia
a clínica deu-me um folheto para ler todos os riscos, fazer e não, etc e o que levar comigo para o hospital. Eu não peguei um pijama muito confortável e um macacão solto para viajar para casa no dia seguinte – algo que botões para cima ou é apenas elástico e não precisa que você mova seus braços para entrar nele é perfeito. Também peguei num livro, no meu telemóvel e no carregador para me entreter. A coisa mais importante a tomar é um Sutiã Desportivo de apoio para colocar no pós-cirurgia.
dia de cirurgia
trabalhei a tempo inteiro no meu trabalho de verão até ao dia anterior à minha cirurgia para me manter ocupado e, obviamente, ganhar o máximo de dinheiro possível para o montante final. Minha cirurgia foi às 11: 00 e você tem que chegar lá três horas antes, então tivemos que sair por volta das 6:30 (minha mãe não ficou impressionada – ela teve que tirar a manhã de folga para me levar para Londres). Não podes comer nem beber durante algum tempo, por isso a minha última refeição foi o jantar da noite anterior e bebi um último copo de água antes de sairmos. Quando você assina no hospital há um monte de trabalhos de papel (a parte mais emocionante foi escolher o que eu queria para o jantar, café da manhã e almoço no dia seguinte), então pouco antes da cirurgia o cirurgião veio para desenhar e marcar-me e eu também conheci o anestesista. É aqui que começa a parecer muito real!
eu não estava realmente com medo (e não tinha tido tempo para pensar demais ela) até que eu estava deitado na tabela a ser dosado e eu percebi naquele momento, havia um caminho sem volta! Num minuto eu estava sendo dito para contar para trás a partir de 100 (eu provavelmente cheguei a 95) e a próxima coisa que eu me lembro é ser levado de volta para o meu quarto. O comprimento da operação varia dependendo da pessoa, do cirurgião e da técnica utilizada. Eu tinha a técnica da âncora, o que significa que fui cortado ao redor da base de cada peito, até o meio até o mamilo e depois ao redor do mamilo. Os teus mamilos também são redimensionados, o que acho que muitas pessoas não percebem! A minha operação durou pouco menos de três horas.Acho que dormi cerca de uma hora depois de voltar para o meu quarto, e a minha mãe estava de volta à espera quando acordei. Senti-me muito cansada e Zonza, mas não estava drogada como se vê na internet! O meu peito sentia-se apertado e não conseguia mexer-me, mas não estava com muita dor (porque tinha sido drogado).
eu fui deixado para meus próprios dispositivos um pouco depois disso, porque minha mãe eventualmente foi para casa, então era apenas a enfermeira que vinha para me verificar a cada hora e me dar mais drogas. Estava num hospital privado e, honestamente, o meu quarto era enorme, não tinha aquele cheiro estranho a hospital e sentia-me tão confortável como tu. Passei o resto do dia a dormir, a ver televisão e a mexer no telemóvel. À noite, eu podia levantar-me e andar por aí sozinho e não estava com muita dor e podia andar pela área fora do meu quarto também.Dormi muito bem, considerando que a cama era muito confortável e podia chamar a enfermeira se precisasse.
no dia após a cirurgia
muito cedo na manhã você recebe um all over para verificar se tudo está indo bem, e ser liberado para ir para casa. Fiquei em casa até à tarde porque tive de esperar que a minha mãe acabasse o trabalho para vir buscar-me. Como mencionei, tomei o pequeno-almoço e o almoço me trouxeram sempre que estava pronto para ele, e a comida era realmente muito boa, não como a comida normal do hospital.
I was still tired and Naped a lot, but I could move around freely (except my upper body obviously) and again I don’t remember being in too much pain. Mas lembro-me de estar muito quente, e isso foi provavelmente mais desconfortável do que a dor em si.
a viagem para casa foi desconfortável às vezes, o cinto de segurança teve que ser posicionado exatamente direito para não causar dor, e as lombas de velocidade não foram divertidas! Por esta razão, diria para escolher um hospital o mais próximo possível de si.
RECUPERAÇÃO
Dormir é a coisa mais desconfortável para os primeiros 2-3 semanas após uma redução de mama, especialmente se você é um side sleeper gosta de mim! Para a primeira semana você basicamente tem que dormir muito direito, a quantidade de almofadas que eu tinha era ridículo, mas eu tinha que ter extras para me manter quieto como eu me movo tanto no meu sono normalmente! Sempre que me movia muito rápido ou acidentalmente rolava para o meu lado, eu tinha uma dor aguda ou uma sensação de ardor que não era divertido.Mandaram-me para casa do hospital com dois tipos de analgésicos que podia tomar sempre que precisasse, mas acho que fui para um antes de me deitar muito depressa. Depois de cerca de uma semana, fartei-me de não fazer nada e quis sair e andar por aí, o que na maioria das vezes é bom, só tens de ter cuidado para bater no peito. Fui trocar de roupa depois de uma semana, e fiquei realmente surpreso com o quanto eles cuidaram bem depois de apenas uma semana! Obviamente, tudo estava muito magoado e algumas partes estavam a sarar mais rápido do que outras, mas tudo parecia estar a correr bem.
COMPLICAÇÕES
Como com qualquer cirurgia, há, obviamente, uma série de complicações que poderão surgir e você tem que assinar para dizer que você entender o que e seu, basicamente, não é um hospital ou do cirurgião culpa se alguma coisa acontecer. Depois de cerca de duas semanas, eu acho que foi, eu desenvolvi um pouco de uma infecção. Isto foi ignorado pela enfermeira no início e esperávamos que se esclarecesse, mas infelizmente não o fez. Acabei por receber alguns antibióticos, mas a demora em obtê-los prejudicou a minha recuperação. Durante quase dois meses, não pude tomar banho porque não conseguia molhar os pensos. Você não pode tirar os curativos até que tudo tenha fechado e curado uma certa quantidade, e eu só tinha essas duas áreas teimosas que realmente levou o seu tempo, o que significava banhos estranhos e minha mãe lavando meu cabelo sobre o banho (que é realmente difícil quando você não pode mover o seu corpo superior) para dois. MÊS. A infecção também significava que eu tinha que voltar para a clínica para consultas com a enfermeira todas as semanas – se tudo está bem, então você pode continuar em casa até a marcação de 6 semanas, eu acredito. Devo dizer que a enfermeira que cuidou de mim foi absolutamente brilhante.
voltando A DANÇAR
eu voltei para a faculdade 4 semanas depois de ter uma redução de mama. Durante as primeiras semanas, não consegui dançar, apenas assisti e tomei notas e depois gradualmente comecei a juntar-me novamente, apenas a fazer ballet barre, ou a juntar-me a uma aula de jazz sem usar os meus braços. Eu descobri que as aulas de manhã eram todas boas e então à tarde eu estava super cansado e meus braços e peito doíam tanto para movê-los. Foi um processo lento para voltar para onde estava antes da cirurgia, mas cheguei lá e dançar com as minhas mamas Novas foi muito mais fácil do que antes! Só consegui dançar 7 semanas depois da operação.
AFTERMATH
In December I had my first bra fitting post surgery, and I came out pretty annoyed that I was still an E cup! Eu era um F/G antes e queria ir até um C, ou pelo menos um D. Uma das minhas razões para ter uma redução mamária foi por causa do quão estranho é comprar sutiãs que me encaixam e quanto custa, mas oh não, isso realmente não mudou porque um 32E é tão difícil de comprar. As minhas mamas estão mais levantadas, com melhor forma e menos peludas e descaídas, mas ainda não são propriamente pequenas.
como você pode imaginar, Eu não estava muito satisfeito com isso, então no início de 2019 eu emiti uma queixa sobre o resultado, incluindo o atraso na obtenção de meus antibióticos. Eles têm um procedimento de reclamações bastante intenso, mas eu fiquei com ele e acabou recebendo algum dinheiro de volta, mas levou um bom 7-8 meses para chegar a esse ponto, e a compensação que eu recebi nem sequer ascendeu a quanto juros eu estava pagando.
COMO eu me SINTO SOBRE ISSO AGORA
Como eu disse, já se passaram dois anos desde a minha cirurgia, e eu definitivamente não me arrependo. Escrever isto levou-me de volta e lembro-me de tudo muito claro quando penso nisso, mas ao mesmo tempo parece outra vida e não consigo acreditar que o fiz, nem acredito que me fiz passar por isso. Também não me lembro como eram as minhas mamas antes. Embora eu não esteja 100% feliz com o resultado final, eu ainda tomaria as minhas novas mamas em vez das minhas antigas qualquer dia, e ainda estou feliz por tê-lo feito. O meu conselho a qualquer pessoa que considere ter uma redução mamária seria fazer um monte de pesquisa primeiro, falar com o maior número de pessoas que tiveram isso feito como você pode, porque todos têm uma experiência diferente! Você pode ler o meu e pode pô-lo fora, mas você poderia falar com cinco outras mulheres que tiveram uma experiência incrível e estão 100% felizes com seus resultados e teve uma recuperação suave e tudo.
período de perguntas
quando comecei a escrever isto perguntei se alguém tinha alguma pergunta. Eu cobri muitos deles no post Principal, mas aqui estão alguns extras:
você tem Drenos torácicos? Não o fiz! Sei que muita gente o faz, não sei o que te faz precisar deles ou não, mas não tinha nada disso.Valeu a pena? Mesmo com todas as complicações e não tendo o resultado exato que eu queria, eu diria que valeu a pena.
qual o seu tamanho de/para? Eu era um 32F / G E agora sou um 32E.
como estão as tuas cicatrizes a sarar? Agora estão muito bem! Você pode dizer que áreas foram infectadas onde eu reagi a certos pontos, porque essas áreas ainda são vermelho / purplish, mas em geral eles desvaneceram para branco. Algumas áreas são mais espessas do que outras também e ligeiramente levantadas, mas eu realmente não reparo mais nelas.
quanto é que removeu? No total, era 320g. eu na verdade tinha cerca de 80g a mais de um peito do que o outro, e eu não tinha idéia de que havia tanta diferença em seus tamanhos antes, mas meu cirurgião parecia pensar que havia obviamente. Quando eu era primeiro disse o quanto foi retirado, eu pensei que era ridiculamente baixo, e quando mais tarde eu olhava para ele, ele realmente foi muito menor do que outras meninas que tinham o mesmo procedimento e começou com o mesmo tamanho que eu estava, que era basicamente a prova de que o cirurgião, definitivamente, não ter o suficiente para o tamanho que eu queria ser. Até hoje, creio que ele teve em conta as suas opiniões pessoais sobre o que o meu corpo gostaria de ter tido em conta quando decidiu isso, e isso é algo que incluí na minha queixa e que foi completamente escovado para debaixo do tapete.
espero que vocês tenham gostado de ler sobre a minha experiência e tem algo a partir dela, se você tem todo o caminho para a final, então você é um verdadeiro soldado e eu aprecio você!Se você está considerando ter uma redução mamária, ou se você também teve uma, me envie uma mensagem que eu adoraria conversar sobre isso!
para aqueles que não sabem, eu comecei recentemente um canal do YouTube – se você estaria interessado em uma forma de vídeo deste post de mim falando sobre minha experiência, me avise! Dar-me-ia também a oportunidade de responder a quaisquer outras perguntas. Assine o meu canal clicando aqui.Muito obrigado por ler!
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