Aisha Tyler– Altura, Peso, Idade

Data de nascimento: 18 de setembro de 1970 (Idade: 45 anos)

> Altura: 6 pés (183 cm)

> Peso: 146 libras (66 kg)

Aisha Tyler medidas do corpo:

Cintura: 26 em (66 cm)

Peito: 37 (94 cm)

Quadris: 37 (94 cm)

tamanho do Sapato/Pés: 11 (EUA)/ 41-42 (UE)

tamanho do Sutiã: 34C

cor do Cabelo: Preto

Cor dos Olhos: Castanho Escuro

de que te Privas para te manteres em forma?

hoje, uma linda mulher ebony, Aisha Tyler, partilha os seus segredos com os nossos adorados leitores.

sua dieta é bem diferente de qualquer outra dieta de celebridades. Aisha não quer rejeitar sua comida favorita, assim ela mantém uma dieta equilibrada e de vez em quando ela se permite comer chocolate (ela ama muito). Aisha é uma pessoa que come o que quer. Ela prefere queimar as calorias comidas a recusar comer comida deliciosa. Tal abordagem permite-lhe tirar um pouco mais de prazer da vida.

o ponto está em sua atitude. Aisha Tyler acredita que se você estiver otimista em relação às mudanças, estará em boa forma.

Aisha descobriu que mesmo uma dieta muito rigorosa não pode ser eficaz a menos que seja complementada com um programa de treinamento adequado. O treinamento de Aisha Tyler é um programa de rotina que nem sempre beneficia a forma do corpo, mas também as atividades que ela faz com prazer.

Yoga, caminhadas, jogging, snowboard e treino na máquina elíptica são as actividades que ajudam a Aisha a manter-se em forma corporal ideal. Além disso, as atividades não só mantêm a estrela em forma, mas também dão tempo para reflexão e orientação.Aisha Tyler levanta-se às 3 da manhã!!! só para treinar. Consegues perceber o desejo dela de ficar linda?

ela é realmente incrível. Aisha Até foi convidada a escrever um artigo sobre o tema de dieta, treinamento e erros nutricionais comuns entre as celebridades de Hollywood.

Aisha Tyler é uma ilustração real da bem conhecida fórmula de manter a forma: dieta equilibrada + exercício fazer resultado perfeito.