apoiar o desenvolvimento emocional em Adolescentes

desenvolvimento emocional por idade

geralmente, os adolescentes desenvolvem-se em fases de acordo com a sua idade. Embora alguns adolescentes se desenvolvam mais rápido ou mais devagar. E em alguns ambientes, os jovens podem estar expostos a situações em idades anteriores. Conhece melhor o seu filho e a sua comunidade e pode determinar que nível corresponde ao estado emocional actual.

11-12 anos

Adolescentes deste grupo etário estão a passar pelas primeiras mudanças de puberdade. À medida que os tweens começam a reconhecer seus corpos em desenvolvimento, eles podem se sentir constrangidos ou autoconscientes. Eles tendem a se concentrar em si mesmos e se comparar com os pares. Eles também são mais propensos a pensar sobre seus comportamentos em termos atuais (pensamento concreto), ao contrário de serem capazes de pensar sobre as consequências a longo prazo de suas ações (pensamento abstrato). Preocupações emocionais comuns nesta faixa etária incluem preocupação com mudanças físicas rápidas e se encaixar com os amigos.

apoiar crianças entre os 11 e os 12 anos

os pais podem ajudar a resolver a auto-consciência. Não devemos assumir que os adolescentes e os tweens vão aprender os factos na escola ou entre colegas. Tranquilize-os de que todos estão a passar por mudanças e se sentem auto-conscientes e emocionais às vezes. Discuta a sua própria adolescência e algumas das mudanças semelhantes que possa ter experimentado. Se o seu adolescente ainda tem preocupações, guie-os a procurar ajuda de um conselheiro ou profissional de saúde.

13-14 anos

Adolescentes nesta faixa etária podem começar a sentir-se mais sensíveis ao stress social ou exclusão de amigos e colegas. Os pais às vezes notam que há mais portas batendo, gritando, distanciando-se dos adultos e maior necessidade de Privacidade durante este tempo. Por mais perturbados que possamos sentir quando estas coisas acontecem, temos de reconhecer que são uma parte importante da nossa adolescência precisa de estabelecer a sua independência.

apoiar crianças entre os 13 e os 14 anos

passar algum tempo a ouvir os adolescentes, a fim de compreender como eles se encaixam no seu grupo de pares. Reconheça que eles podem precisar de mais tempo sozinhos e com seus pares. Apoiá-los para procurar pistas sociais e entender o que significam em diferentes situações. Modelo como são as relações saudáveis. Embora possa não parecer óbvio, o apoio à família é um grande amortecedor para muitas das questões emocionais experimentadas durante este tempo!

15-16 anos

Adolescentes desta faixa etária podem começar a se envolver em alguma busca emocionante. Alguns adolescentes podem tentar usar álcool, drogas ou começar a fazer sexo. Durante este tempo, os adolescentes também podem tornar-se cada vez mais estressados sobre as notas, relacionamentos, e estabelecendo altas expectativas para si mesmos. Eles podem continuar a estar muito preocupados com a sua aparência. À medida que os adolescentes começam a desenvolver um senso de si mesmos, eles podem lutar emocionalmente, questionando quem eles são como indivíduos. Eles podem ir e vir de uma atitude sabe-tudo ou ser rebelde, para se sentir muito inseguro sobre si mesmos. Eles também vão passar do pensamento concreto para o pensamento mais abstrato, e entender as consequências a longo prazo de suas ações. Por exemplo, ” eu sei que se eu beber e dirigir, eu posso ter um acidente.”

apoiar crianças de 15-16 anos

este é um momento importante para manter a comunicação aberta e estar ciente de quem são os amigos de seus adolescentes e o que eles estão fazendo. Adolescentes que mantêm relações próximas com os pais nesta idade são menos propensos a se envolver em alto risco. Temos de estar preparados para estabelecer limites seguros e fornecer informações para os manter seguros. Devemos também permanecer calmos (mesmo quando abordamos questões emocionais) e falar de uma forma que seja apropriada do ponto de vista do desenvolvimento. Isso significa não dar palestras, e permitir que os adolescentes mais tempo para processar e para chegar com suas próprias soluções. Temos de ir além de dizer aos jovens o que não devem fazer, e lembrá-los das elevadas expectativas que depositamos para que sejam os seus melhores eus.

17-21 anos

nesta idade, a maioria dos jovens está totalmente desenvolvida fisicamente. Os adolescentes também podem mais facilmente colocar os freios na assunção de riscos emocionais e planejar à frente com estratégias criativas e resolução de problemas. As relações individuais podem tornar-se mais importantes do que o grupo de pares. Atingir objectivos futuros, como trabalhar ou entrar na faculdade, pode tornar-se uma prioridade. No entanto, alguns adolescentes podem continuar a se envolver em comportamentos de risco, tais como a atividade sexual desprotegida ou bebedeira compulsiva. Lembrem-se, o cérebro adolescente continua a desenvolver-se em meados dos anos 20! Eles ainda procuram e precisam de orientação parental durante este período de tempo.

apoiar os jovens de 17-21 anos

o nosso objectivo enquanto pais de adolescentes deste grupo etário é abordar a tomada de Riscos em curso e incentivar a tomada de decisões sábias. Fornecer aos adolescentes as ferramentas para experimentar coisas novas dentro de limites seguros. Encorajá-los a aprender com os seus erros. Lembre-os de sua presença e ajuda, se necessário, enquanto eles trabalham para se recuperar de seus erros. Ajudá-los a continuar a preparar-se para os desafios que enfrentarão no futuro.

os adolescentes fazem o seu melhor pensamento quando se sentem calmos em vez de aquecidos. Muitos também fazem o seu melhor pensamento quando em um adulto, em vez de par, presença. Podemos fazer o nosso melhor parentesco quando permanecermos calmos e criarmos espaços para eles pensarem bem nas coisas.