Batatas temperadas
batatas temperadas tornam o spud comum excitante novamente. Este post é trazido a você graças a OXO.
crescer no Midwest nos anos 80 e 90 significava que quando se tratava de jantares, as batatas eram a nossa opção. Puré, gratinado, tots … eram todos visitantes frequentes à mesa.Como resultado, eu adoro batatas-mas também me farto delas muito rapidamente. Descobrir uma maneira de servi-los que fosse mais do que o mesmo de sempre, sempre me pareceu um desafio.Adoro estas fantásticas batatas assadas para o pequeno-almoço, mas demoram mais tempo de preparação do que normalmente consigo aguentar para o jantar. E as minhas batatas fritas carregadas? Não posso fazer isso todos os dias.
introduza o espiralizador. Agora, eu sei que todos estão a saltar para o comboio em espiral, e sim, eu também estou. Eu tenho estado preparando meus vegetais desta maneira por alguns meses, mas eu admito que eu comprei uma versão cheapy na Amazon, e os resultados não foram muito bonitos.Eu teria alguns fios adoráveis, mas mutilaria o resto da Curgete, e se eu tentasse fazer algo mais difícil do que um pepino eu conseguiria cortar meus dedos e quebrar o vegetal.Quando estava prestes a desistir de toda a tendência, descobri que o OXO estava a libertar o seu próprio espiralizador. Aqueles de vocês com contra-espaço que parecem preencher, não importa o que se alegre comigo.
assim que chegou, fiz um lote de macarrão e postei o vídeo no Instagram. Acabou-se o Curgete partido! Chega de pele cortada! Depois, pus à prova material mais duro: batatas. Vejam só, também funcionou perfeitamente lá. Podia estar a dançar na minha cozinha nesta altura.
eu tenho muitos planos para o resto das batatas em meu contador, mas para este lote eu criei algumas batatas maravilhosamente picante que são realmente viciantes. À medida que cozinhas as batatas, ficas com alguns pedaços crocantes e alguns pedaços perfeitamente derretidos, como o interior e o exterior de uma batata frita.
condimentei – os com a minha paprika favorita, fumada, bem como com pó de chipotle chile e pó de alho. Para menos calor, tente pó de caiena em vez disso, ou simplesmente reduzir a quantidade.
esta receita usa um quilo de batatas (eu recomendo uma variedade Como Ouro Vermelho ou ouro Yukon), que é apenas um pouco menos de 4 porções de tamanho moderado. No entanto, você vai encontrar estas batatas espiralizadas vai ser devorado rapidamente, então considere fazer um lote duplo!
ao escolher a sua batata, certifique-se de que não é muito grande de diâmetro para caber no espiralizador. Você pode aparar qualquer batata em excesso para fazê-la caber, mas é mais fácil apenas comprar batatas que irá funcionar com as dimensões.Também não me dei ao trabalho de descascar as batatas. Não só isso retém alguns nutrientes chave e fibra, mas também a superfície mais texturizada vai torná-lo mais fácil de agarrar a batata Como você trabalha-lo através do espiralizador.
depois das batatas espiralizadas acabarem de cozinhar, atirei alguns orégãos para cima. Tenta assim, ou com queijo ralado!
Ingredientes
- 1 libra batatas, como Yukon ou Ouro Vermelho
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 2 colheres de chá de mel
- 1 colher de chá de páprica defumada
- 1 colher de chá de chile chipotle em pó
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de alho em pó
- esmagado 1 colher de chá de orégano
Instruções
- pré-Aqueça o forno a 425°F e linha de uma assadeira com Silpat ou papel vegetal.
- lavar as batatas e secar as batatas. Aparar um pequeno pedaço da parte superior e inferior da batata. Insira uma extremidade da batata no espiralizador, alinhando o centro, e torce para criar espirais, deixando as espirais cair em uma tigela grande. Quando você chegar perto da extremidade da batata, insira o topo espiralizador na batata para evitar cortar os dedos ao terminar os cortes. Repita com as batatas restantes.Mistura azeite e mel com batatas.
- em uma pequena tigela, misture pimentão, pó de chile, sal e pó de alho. Espalhar mistura sobre as batatas e agitar para combinar bem, certificando-se de que as batatas são revestidos uniformemente.
- espalhar batatas em folhas de panificação preparadas. Se quiser, corte espirais em comprimentos menores.
- coze durante 15 minutos. Borrifar com orégãos e servir imediatamente.
Produtos Recomendados
como Associado da Amazon e membro de outros programas de afiliados, eu ganho de compras qualificatórias.
-
OXO Good Grips 3-Lâmina de Mão Spiralizer
-
Empilhável Vidro Mini Prep Bowl (Conjunto de 4), 1 oz
-
Calphalon Antiaderente Bakeware, Assadeira, 2 peças de Conjunto
Informação Nutricional:
Rendimento: 4
Quantidade Por Dose: Calorias: 151Total Gordura: 4gSaturated Gordura: 1gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 3gCholesterol: 0mgSodium: 541mgCarbohydrates: 28gFiber: 3gSugar: 4gProtein: 3g
você Fez esta receita?
Share on Instagram and tag @stetted!
Disclaimer: I received the Oxo Hand-Held Spiralizer for the purpose of review. Não fui compensado de outra forma e todas as opiniões são minhas.