Como desbloquear Chakras

existem várias técnicas que você pode usar para aprender a desbloquear chakras. Não só os vossos caminhos de energia serão claros, como o equilíbrio e a harmonia serão restaurados trazendo-vos todos os benefícios da energia da força de vida aberta e livre.

técnica um: Mantras

uma curta repetição de um mantra é muitas vezes usado como o início e/ou o fim de uma prática de yoga. Mantras também são praticadas em várias cerimônias de oração em mosteiros e práticas religiosas individuais. O som mantra vibra em seu peito, abdômen inferior, ou garganta como uma forma de cura do som para estabelecer um padrão de energia que pode transformar seus campos de energia de volta para os saudáveis.

Use um Mala

de acordo com o centro de Chopra, a repetição de um mantra geralmente tem um número específico de vezes que você precisa repetir o mantra. Segure um mala (cadeia de contas) em uma mão para que você possa contar com precisão o número de vezes que você repetir o mantra.

seleccione um Mantra

Seleccione o mantra ou Série de mantras que deseja cantar. Usar um mantra durante a meditação pode evitar que você se distraia por pensamentos aleatórios. Na tradição védica, os praticantes usam bija mantras para limpar e equilibrar chakra. Cada mantra é uma sílaba que corresponde a um chacra específico. Alongar cada sílaba enquanto você a canta e focar no chacra que você está limpando, sentindo o mantra vibrar aquele chakra.

você também pode usar sons vogais para limpar chakra. Estenda cada som de vogal para que se torne um cântico.

mantras vogais para os chakras

como usar um Mantra quando meditar

selecione um lugar tranquilo onde você não será interrompido. Escolha um lugar que seja quente, uma vez que os ritmos do seu corpo irão abrandar e a sua temperatura poderá baixar.Sente-se numa almofada do chão ou numa almofada de meditação com as pernas cruzadas. Respire fundo três vezes para relaxar. Feche os olhos e declare silenciosamente a sua intenção para a meditação, como limpar o chakra da garganta ou equilibrar todos os seus chakras. Coloque as mãos nas coxas ou segure-as à sua frente numa postura de oração amolgada.

Técnica Dois: Tapping

the tapping technique or Emotional Freedom Technique (EFT) is best explained by brother and sister, Nick and Jessica Ortner, the co-founders of the Tapping Solution Foundation. A premissa é usar as pontas dos dedos num movimento repetitivo de bater em pontos meridianos específicos. Enquanto toca, você repete afirmações, bem como a aceitação de emoções ligadas às memórias. Essas emoções podem perturbar seus chakras e seu sistema de energia em todo o seu corpo.

Tapping Chakra Points

One of the leading mind, body and spirit healers, Amy B Scher explains you can use tapping (EFT) to unblock chakras.

1. Toque com as almofadas do dedo indicador e do dedo médio da sua mão dominante.
2. Bata firmemente em cada chacra, mas suavemente nove vezes (consulte a imagem de chakras acima para os pontos de chakra).
3. Iniciar no chakra da coroa e prosseguir para baixo dos chakras até a raiz, batendo cada nove vezes. Se desejar, Combine as batidas com os mantras acima. Técnica três: Reiki
   

   os mestres Reiki trabalham com símbolos e posições manuais para canalizar a energia Reiki. Tendo passado pelo treinamento necessário e recebendo as sintonizações de seu mestre Reiki, o curador é capaz de canalizar Reiki para abrir os centros de chakra bloqueados e liberar o fluxo de energia. Você também pode tirar vantagem da Cura Reiki através de técnicas de Cura Reiki à distância. Se você foi sintonizado com Reiki, canalize a energia para seus chakras colocando suas mãos sobre cada centro de energia por três a cinco minutos. Alternativamente, visite um praticante Reiki e peça a ele ou ela para se concentrar na limpeza de chakra.

   como Reiki desbloqueia Chakras

   a energia Reiki é como uma explosão de alta energia que literalmente se move através do bloqueio de chakra e a limpa. De acordo com o Centro Internacional de treinamento Reiki, a introdução do Reiki, que é um campo energético positivo, carrega as vibrações negativas do bloqueio e os eleva. Incapaz de manter o nível negativo de vibração, esta energia negativa é quebrada e dispersa.

   Técnica Quatro: Ioga

   

   o Yoga pode abrir chakras bloqueadas manipulando as várias partes do corpo associadas com o chakra através de movimentos em poses de yoga projetados para estimular esses centros de energia. Por exemplo, existem cinco poses de yoga de chakras que você pode praticar que irá liberar o centro de energia bloqueada correlacionando.

   Chakras bloqueadas

   um chakra bloqueado não pára apenas de girar. Também pode ficar inflamado como o corpo físico. Em vez de se desligar, o chakra pode reverter o seu momento natural de rotação. Nenhuma destas respostas é saudável ou desejável. Qualquer uma dessas condições irá impactá-lo negativamente, uma vez que os chacras são as portas de entrada para a energia da vida fluir em todo o seu corpo.

   aprender a desbloquear Chakras

   existem muitas técnicas que você pode usar para desbloquear chakras. Tente alguns para determinar qual técnica funciona melhor para você e praticá-lo regularmente para manter seus centros de energia abertos e a energia fluindo.