Como Ser Persistente E seguir Em frente, Com Paixão

Mesmo com mais atitude positiva no mundo, você vai conseguir pouco f você não aprender a ser persistente. O caminho da vida, pela sua própria natureza, é mais do que salpicado com bloqueios de estradas, buracos e desvios. Mas isso faz parte da diversão.Chin-Ning Chu faz um ponto interessante sobre ser persistente em seu livro ” Do Less, Achieve More.”Tente imaginar um jogo de futebol em que a equipe defensiva simplesmente ficou no campo e viu o quarterback adversário passear até a zona final com a bola, sorrindo todo o caminho.Não é bem o jogo que conheces e amas, pois não? E assim é com a vida.Se você pode manter seus objetivos com persistência e aceitar a vida em seus próprios termos, você será capaz de superar desafios regularmente e até mesmo recebê-los às vezes.

o sucesso em qualquer empreendimento requer persistência

sendo persistente, neste contexto, é sobre ser consistente em sua jornada em direção aos seus objetivos ou ao fazer uma mudança pessoal.A maioria das pessoas não consegue realizar os seus sonhos porque não sabe ser persistente. Quando não vêem resultados rapidamente, desistem dos seus esforços.No início, quando você estabelece um novo objetivo, você está cheio de extrema motivação. Mas em breve, a tua bolha de motivação desflora-se como um balão desatado.

a falta de perseverança faz com que você:

• falta de cumprimento.* Sentir desapontamento, culpa, depressão, outras emoções dolorosas.
• danificar a sua auto-confiança e auto-crença.
• viver uma vida medíocre.Como ser persistente?Como fazer de ir ao ginásio uma parte do seu estilo de vida?
* How to write that great academic seminar?
* como praticar meditação todos os dias?Como manter a sua relação em chamas?
* como gerir o seu problema de raiva a longo prazo?

eis como

anote o preço que está a pagar por não cumprir os seus objectivos

o que é que a sua tendência para desistir lhe tira? De que tipo de vida a ausência de persistência te priva?Sente—se um dia e faça uma lista de todas as coisas que perdeu porque não conseguiu descobrir como ser persistente quando as coisas ficaram difíceis-ou talvez mesmo quando as coisas eram fáceis.

o objectivo deste exercício não é concentrar-se em eventos passados negativos. Mas algumas auto-análises honestas mostram a diferença que aprender a se tornar mais persistente pode fazer em seu presente e futuro.Veja agora a sua lista de objectivos, tanto a curto como a longo prazo. Estás mesmo disposto a desistir destes sonhos simplesmente porque não tens coragem suficiente para aguentar?Deseja adicionar os seus objectivos actuais à lista de coisas que nunca atingiu? Espero que a sua resposta seja um retumbante ” não!”

Explorar as crenças limitantes por trás de sua auto-sabotar tendência

Há uma voz que lhe diz para fazer a mesma coisa que você costumava fazer. Quando eu era viciado em fumar cigarros, eu explorei a crença subjacente ao comportamento.Percebi que dava demasiado significado aos cigarros. Eram os meus Salvadores. Eles estavam sempre lá quando eu precisava deles.Quando finalmente percebi que as minhas crenças não eram mais do que uma ilusão para justificar o meu vício físico, foi mais fácil persistir com um novo comportamento não-fumante.Se está curioso para saber mais sobre como as suas crenças limitantes moldam os resultados da sua vida, e porque nada irá mudar até que você substitua os seus padrões, então veja isto.

esteja comprometido consigo mesmo

a única maneira de estar comprometido consigo mesmo é seguir as suas paixões. Se a mudança que você procura não ressoa com sua identidade e valores, então você não será persistente. Alinhem-se com o que querem.Por exemplo, não sei como ser persistente a jogar basquetebol. Eu não pratico este desporto e não sinto nenhuma excitação por isso.No entanto, pratico uma vida saudável, por isso concentro-me nas actividades que fazem o meu coração cantar: caminhadas, ciclismo e até levantamento de peso.

procura sempre melhorar e evoluir

qualquer tipo de crescimento tem a ver com mudança. Mudança é expansão. Quando resistem à mudança, resistem à expansão e ao desenvolvimento. Por isso, ser persistente irá aproximar-vos mais do vosso Eu Superior.À medida que encontra formas produtivas de perseguir os seus sonhos, ser persistente será mais fácil. Se você não sabe quais passos são necessários, aprender a ser persistente será mais difícil, porque você não saberá o que precisa ser feito.Se você quer trabalhar em sua auto-estima, leia livros sobre isso. Mantém um diário pessoal. Veja vídeos do YouTube que compartilham dicas e o treinam em adotar uma mentalidade diferente da que você tem. Vai à terapia. Ouve o meu programa subliminar sobre este assunto.

tente estar no topo das coisas e ter um vasto arsenal de táticas para lidar com o que você está procurando.

Paul C. Branson compartilha, em seu post detalhado “30 passos para um você melhor-a jornada começa”, passos valiosos para liberá-lo de seus medos e bloqueios e buscar o crescimento real.Aqui está uma das minhas histórias favoritas sobre ser persistente. Apresento-Te O Brandon Sanderson. Ele escreveu 12 livros antes de ver um centavo!Tente imaginar como é sentar-se na sua secretária dia após dia, escrever uma história, desenvolver o enredo de uma forma convincente e interessante, editar tudo e repetir.É claro que, depois de todo o tempo e energia que Sanderson investiu na sua escrita, ele finalmente tornou-a grande. Ele construiu a sua marca, e agora é um autor best-seller.Sabes porquê? Porque ele adorava o que fazia. Ele não pensou no dinheiro. Não era esse o motivo. O seu motivo era uma verdadeira paixão pela escrita.Sanderson também melhorou constantemente suas habilidades e tornou-se cada vez melhor. Ele sabia que era bom e acreditava em si mesmo. Se ele não soubesse ser persistente, nunca teria conseguido.

simplesmente google “famosas falhas” para ler sobre toneladas de figuras bem conhecidas que alcançaram um sucesso monumental apenas por ser persistente. Muitos exemplos incluem Steve Jobs, Walt Disney e J. K. Rowling.

tire algum tempo para explorar algumas das outras histórias de persistência-talvez sobre pessoas com quem você pode se relacionar melhor. Ou pedir a uma pessoa mais velha que você sabe para compartilhar suas experiências com você.

mais alguns pensamentos sobre como ser resoluto

se você quiser aprofundar a sua determinação para as tarefas que você estabeleceu para si mesmo, saiba que a flexibilidade é crítica.Os desafios surgirão não importa o que você esteja tentando na vida. Se te recusares a admitir que isto é verdade, nunca serás capaz de adaptar o teu plano a novas circunstâncias. Vais simplesmente desistir.

se você pode aprender a esperar Não coisas ruins, mas curveballs, você será capaz de se adaptar rapidamente.Um dos meus escritores inspiradores favoritos, James Altucher, diz: “persistência não é algo que você faz com objetivos externos, mas é algo que você faz internamente. É o fogo que você continua tentando começar dentro de si mesmo até que ele cresce e se torna maior e maior.”

Donald Latumahina, do Life Optimizer, compartilha sete maneiras práticas de treinar – se para abraçar a característica persistente. Encorajo-te a ver o artigo dele.Felizmente, esta não é uma habilidade difícil de adotar. Não pares, sê paciente, faz o que realmente amas, e já o tens!