de Calvo a belas tranças – o Guia de Thriver do câncer para o crescimento de Cabelo

o pensamento número um na mente da maioria das mulheres durante e após a quimioterapia é como e quando meu cabelo vai crescer de volta. Não podemos esperar que chegue o dia e, no entanto, assim que esses cabelos começarem a crescer, deparamo-nos com uma série de novos desafios. Ter as ferramentas e o conhecimento para navegar o crescimento irá fazer um mundo de diferença e ajudá-lo a desfrutar e estilo de seu cabelo em cada passo do caminho. Então vamos saltar para dentro como eu compartilho todos os meus “segredos” de cabelo com você sobre como gerenciar e pentear o seu cabelo após a quimioterapia.

suplementos de crescimento de Cabelo

um dos primeiros passos após a quimioterapia é falar com o seu médico para ver se você pode tomar um suplemento de crescimento de cabelo como biotina. Sem suplementos seu cabelo vai crescer, mas por que não descobrir se você pode dar-lhe um pequeno impulso. Consulte sempre primeiro o seu oncologista antes de tomar quaisquer vitaminas ou suplementos e pergunte quais as marcas que ele/ela recomendaria.Tenha em mente que, dependendo do seu regime de quimioterapia e genética, o seu ritmo de crescimento será diferente. Eu sei que é difícil, mas não entres em pânico se o teu amigo da quimioterapia estiver com a cabeça cheia de cabelo e os teus cabelos de bebé estiverem a brotar. Dê-lhe algum tempo e o seu também partirá em breve.

não se surpreenda que você vai rapidamente ter o cabelo brotando em todos os lugares do seu corpo. A cara, a perna e os pêlos púbicos podem ser bem-vindos, mas infelizmente não podemos escolher.

Educação& inspiração

para muitos de nós, o crescimento do cabelo após a quimioterapia será a primeira vez que experimentamos cabelo curto. Assim como com qualquer coisa nova, ajuda ter educação e “treinamento.”

Head online or pull out a magazine and look for inspiration. Pinterest é outra ferramenta incrível para encontrar ideias. Criar uma placa de ideias com estilos de cabelo curto. Inclua uma variedade de comprimentos para que você tenha inspiração para cada etapa de seu crescimento. Com as tendências sempre mudando, não há falta de recursos. A internet está cheia de pixies, bobs e buzz cuts.

Instagram é uma ferramenta incrível também. Use hashtags como # chemohair #chemocurls # hairgrowth para encontrar outras mulheres re-crescendo seu cabelo. É ótimo encontrar alguém alguns meses à sua frente com textura de cabelo semelhante. O seu progresso dar-lhe-á algo para olhar em frente para cada passo do caminho.

confira algumas das minhas páginas favoritas de espiral de cabelo: Sarah Lou que, vida de Cabelo Curto, nada mais que Pixies, Chloe Brown

Tudo Sobre Textura

um dos aspectos mais falados do crescimento de cabelo após a quimioterapia é Textura. Para muitas mulheres, o cabelo após a quimioterapia pode voltar com uma textura diferente do que antes, o que pode ser chocante se você não está preparado para ele. Muitas vezes, o cabelo vai voltar uma nova cor e mais espessa ou mais fina do que você estava acostumado. No meu caso, o meu cabelo voltou mais leve e grosso, mas a cor mudou nos primeiros meses.E os infames caracóis de quimioterapia? A quimioterapia mata células que dividem rapidamente como o cabelo e isso explica porque é que os folículos capilares são os primeiros a morrer. Quando a quimioterapia está completa, os restos das drogas podem permanecer impactando as células capilares em crescimento. Estes folículos alterados podem parecer encaracolados e mais grosseiros. À medida que o cabelo fica mais longo, os caracóis apertados podem desaparecer para as ondas, enquanto para outros os caracóis podem ficar por perto para o longo prazo. Pela minha experiência, os meus caracóis de quimioterapia apareceram em cerca de 6 meses e depois desapareceram em cerca de 10 meses.

Corante

às vezes o pigmento do cabelo pode ser mudado quando ele retorna após o câncer. Os médicos não estão exatamente certos por que isso acontece, mas é mais provável que está ligado aos medicamentos quimio e seus efeitos remanescentes. Para algumas pessoas seu cabelo volta leve, mais cinza ou uma cor completamente nova. Você pode amar esta mudança ou você pode querer fazer algo sobre ela.Quando pode começar a morrer de cabelo? Durante os primeiros 4-6 Meses, seu cabelo será folículos de bebê novinhos em folha que precisam ser Cuidados com delicadeza. Tente não tingir seu cabelo durante esse período de tempo e dar ao seu novo cabelo uma chance de fortalecer. Quando você atingir a marca de 5 meses, é OK para consultar com o seu cabeleireiro sobre a coloração do seu cabelo, de preferência com uma cor não amônia, como o Loreal INOA. Tente ficar longe de luzes fortes até pelo menos 8 meses.

comecei a pintar o meu cabelo castanho escuro aos 5 meses após a quimioterapia e lentamente fiquei loiro ao longo do tempo.

Styling

assim, agora que você tem alguma inspiração e seu cabelo está começando a crescer, como você o estilo? Experimentação e encontrar os produtos certos são as chaves para o sucesso. Saber quais os produtos e ferramentas de estilo a adicionar ao seu arsenal em cada fase irá ajudá-lo a adaptar-se à mudança de textura e comprimento.

Produtos & Ferramentas-Chave

0 a 3 meses

Durante os primeiros meses não há muito que você pode fazer em termos de estilo, mas eu tenho algumas dicas para você. Os lados e nuca do seu pescoço vai crescer muito mais rápido do que o topo/frente de sua cabeça, então você pode querer ir para o seu salão para moldar as bordas. Pode ser aterrorizante para obter um corte quando você está apontando para o crescimento, mas vai permitir que você tenha um visual limpo esculpido à medida que você espera para o topo para preencher.Como o seu cabelo fica um pouco mais longo, você também pode experimentar com uma boa cera para ajudar a domar cabelos loucos e lisos para os lados. Um pouco de spray de brilho pode realmente ajudar se o seu cabelo está ficando Grosso e chato.

4-6 meses

em cerca de 4 meses você pode começar a forçar uma parte lateral com um pente e forte pomada de retenção. Esta escova de cabelo bebé é super macia e vai ajudá-lo a suavizar os seus cabelos curtos e colocar a cera no lugar.Se se sentir mais aventureiro, também pode experimentar um design por baixo ou um buzz enquanto espera que o topo o apanhe. Usar pulseiras e sobrancelhas fortes nesta fase pode realmente ajudar a equilibrar o seu rosto e adicionar um toque feminino.

the faux hawk is another great style to try around the 5 month mark. Você terá apenas cabelo suficiente para suavizar para o meio, e isso vai disfarçar a falta de comprimento na frente de sua cabeça.

em cerca de 6 meses você terá mais de um visual pixie, o que lhe dá mais opções de estilo. Investir em mini alisador e curl creme touchable vai permitir que você Dome os caracóis para um olhar curly ou straight. Óleo de cabelo também é ótimo para suavizar o frizz que vem com curls de quimioterapia. Não tentes escovar o cabelo nesta fase a não ser que queiras acabar com um grande maricas. Em vez disso, use um pente de dente largo para separar e produtos de cabelo de massagem suave para o seu cabelo com as mãos.

este período de tempo também se prestará bem ao “look tousled”. Experimente com champô seco e spray de textura para criar definição e movimento com o seu cabelo.

pode achar que precisa de produtos hidratantes nesta fase para combater a secura que vem com cabelo encaracolado. O Champô Hidratante e amaciador da Pureologia eram produtos salva-vidas para mim e conheço outros que adoraram a linha de umidade Maui. Se está à procura de uma opção natural, tente a linha de reparação do contador de beleza &.

8-12 meses

como o topo do seu cabelo finalmente começa a recuperar em comprimento, você terá mais opções de estilo. Enquanto você vai querer continuar a ter o seu cabelo estilista aparar a nuca do seu pescoço e orelhas, começar a penas a área da orelha em vez de um corte brusco para permitir que a sua ‘franja’ para desenvolver.Esta é a fase em que comecei a experimentar mais com o meu cabelo. Usei o meu mini-alisador para criar caracóis mais definidos, dormi em rolos de espuma para um olhar mais retro e até tentei um olhar ousado de Falcão falso encaracolado. Confira estes tutoriais completos para mais detalhes.

Retro Cachos (1 ano pós quimio)

Cachos com prancha alisadora (1 ano pós quimio)

Faux Hawk (1 ano pós quimio)

1 ano e além

uma Vez que você chegar para o bob fase (geralmente em torno de 1 ano), você pode finalmente arrumar o cabelo (com uma 1/2″ straightener), curl-lo, e até mesmo tentar um divertido trançado updo. Eu escolhi continuar meus trims ao longo deste período para evitar o olhar mullet. Algumas pessoas optam por empurrar através do olhar mullet, a fim de alcançar um pouco mais de comprimento mais rápido. Cabe-te a ti decidir qual o caminho que escolhes.

não vou mentir, é um desafio ajustar-me ao comprimento sempre em mudança, mas tento sempre lembrar-me que cada etapa passa. Mesmo em 2 anos após a quimioterapia, há semanas em que eu não posso suportar o meu cabelo e desejar que fosse mais longo (ou mais curto haha). Tenho de procurar constantemente novas inspirações, experimentar novos estilos e experimentar novos produtos. Com as ferramentas certas, produtos e acessórios, e uma mente aberta eu aprendi que você pode alcançar com sucesso um olhar elegante em cada fase do seu crescimento de cabelo chemo.

se quiser saber mais sobre extensões, veja este artigo.

mais tutoriais Capilares:

Braided bob updo (1 ano 9 meses após a quimioterapia)

Curling com um alisador (1 ano 11 meses após a quimioterapia)