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todos nós começamos um ano novo | um novo emprego, uma nova relação com boas intenções. O que nos falta depois das primeiras semanas é o compromisso. Compromisso não é apenas uma palavra que você profere no meio de uma conversa acalorada. “Sim, prometo fazer isso.””Eu definitivamente estou fazendo essa mudança hoje!””Estou a começar agora mesmo!”

também sou culpado disso. Ouvi uma ideia. Vejo uma nova “coisa” que parece fantástica e estou a tratar disso. Quero tentar. E depois talvez me aborreça ou não lhe dê a oportunidade de trabalhar da maneira que é suposto e passo rapidamente para a próxima coisa. Não me comprometi.Então, qual é o segredo para permanecer internado? Como podes começar a ser internado?

“O QUE É ESSA ÚNICA COISA AGORA QUE VOCÊ ESTÁ FINALMENTE PRONTO PARA ALCANÇAR A TODO CUSTO?”

se você está pronto para ser incrível, aqui estão 11 maneiras de começar. Começou a ficar completamente comprometido com o compromisso de saber quem você é

com que frequência você se senta e realmente leva o tempo para questionar a si mesmo e seus motivos?É só no final de cada ano que estás a reavaliar a tua vida? Ou segues sempre o teu instinto, andas até ao bater do teu próprio tambor, e afastas-te quando algo já não te dá paz?

é importante saber que você está — e se você não estiver, é importante descobrir isso.Pense nisso. Que tipo de pessoa és tu? Que tipo de pessoa queres ser? E depois mantém-te firme.Sim, é completamente possível que o seu caminho mude. Se estivesses connosco no mês passado, falávamos todos os dias sobre o teu propósito, por agora.A mudança é inevitável. Mas o seu caminho, enquanto está nele, deve ser o seu compromisso. Assim que escolheres o teu caminho, deves alinhar. Cem por cento. E depois não pares até chegares ao objectivo final que tinhas fixado para ti.Se está perdendo 10 lbs ou 100 lbs, você tem que ficar com ele até chegar lá. E se você precisa definir pequenos objetivos como 10 lbs, 10 vezes até chegar aos 100, então faça isso.

a chave é permanecer completamente comprometido.8356 Comprometa-se com as suas relações pessoais 1205 8711 se está a dar tempo à sua mulher, aos seus filhos, ou apenas a dar tempo ao seu melhor amigo de quatro pernas — comprometer-se com as suas relações é uma das melhores formas de começar a sua jornada de compromisso completo.

“É FÁCIL PERDER-SE NOS NEGÓCIOS E ESQUECER O QUE REALMENTE IMPORTA.”

é compreensível que toda a gente se ocupe, mas certifique-se de que não está muito ocupado para passar nem mesmo vinte minutos por dia, deixando aqueles que você aprecia e ama, saber que você apreciá-los e amá-los.Comprometa-se com a sua saúde física. Cortaste o açúcar. Já foste ao ginásio pelo menos três vezes por semana. Cortaste carne da tua dieta. Adicionaste carne extra à tua dieta. Seja qual for o caso.Mas estás a perder impulso. Agora é a hora de voltar a se comprometer. Mesmo que você tenha que se comprometer novamente todos os meses Este ano, apenas se comprometer – mesmo a curto prazo – por apenas mais um mês. Completamente!

e, no próximo mês, poderá voltar a persistir. E novamente todos os meses depois. Se não podes apostar tudo, dá os passos de bebé!

Comprometa-se com a sua saúde Mental

leia o livro. Vai para a aula. Apresento-te o amigo. Compromete-te a fazer as coisas que te fazem rir, fazer-te feliz, e basicamente tornar a tua vida melhor.

e se isso não ajudar, não se sinta mal em procurar ajuda profissional para o que o aflige mentalmente. Às vezes o pensamento positivo nem sempre resulta. Às vezes, precisamos de alguém que não tenha cão na luta para nos ouvir.Se não estiver no seu melhor, não pode dar o seu melhor a mais ninguém. Portanto, comprometa-se a ser mentalmente apto, bem como fisicamente. Se os seus hábitos de poupança pálidos em comparação com os seus hábitos de consumo, é hora de fazer um novo compromisso. Começa com um fundo de emergência de seis meses. Em seguida, trabalhe seu caminho até salvar 20% do que você ganha.

compra em lojas de roupas e excedentes alimentares. Fazer listas de compras. Fica com eles. Poupem os tostões. Maximizar a aposentadoria do seu empregador (se for oferecido) ou construir o seu próprio Roth através de melhorias.Dê a si mesmo um orçamento de doação – para que possa ser generoso sem estar falido. Ufa! As finanças são difíceis, mas quando te comprometeres a pô-las nos eixos, vais ficar feliz por o teres feito.Há algo a ser dito sobre o espírito humano — e o comportamento humano — quando a fome entra em jogo. Comprometa-se com o seu sucesso da mesma forma que se compromete a encontrar comida quando está faminto.

questione tudo. Sede de mais conhecimento. Você não sabe tudo-no seu campo ou na vida. Então, quando você não consegue descobrir alguma coisa ou quando você está apenas curioso, comprometa — se a encontrar a resposta-de um ser humano real.

o Google é ótimo, mas o Google não vai apresentá-lo a alguém no seu campo que pode ser capaz de lhe ensinar algo novo.

“COMPROMETA-SE A ALIMENTAR SUA FOME DE CONHECIMENTO, NOVAS HABILIDADES, E MELHORAR A SI MESMO.”

Comprometa-se com a excelência

não dê meio passo. Se vais fazê-lo, faz o melhor que puderes. Estabeleça suas expectativas altas o suficiente para alcançá-las, mas não tão altas que você continuamente se decepciona.Claro que parece mais fácil dizer do que fazer, mas muitas pessoas estão a fazê-lo. Por isso, trabalhe duro, corra o risco de falhar, seja consistente. Se escorregar, levante-se e continue.

não se martirize, mas comprometa-se com a excelência nos negócios e na vida em geral.

Comprometa-se a tentar coisas novas

então talvez você não tenha que dizer “Sim” quando seu cunhado louco lhe pede para fazer paraquedismo (a menos que isso esteja em sua lista de desejos), mas não recuse cada convite para sair de sua zona de conforto.

vá pintar o quadro. Canta a canção. Vai ao encontro. Come o sushi. Tenta o novo plano de negócios. Você não tem que dizer sim a tudo, mas comprometer-se a dizer sim mais vezes do que você diz não vai aumentar a sua qualidade de vida dez vezes.

Comprometa-se com a ousadia

está tudo bem para fazer o primeiro movimento. Não faz mal pedir o que queres. Não faz mal fazer algo imprevisível. Não faz mal correr riscos. Não faz mal comprometeres-te com a ousadia.

diga as coisas que precisam ser ditas. Faz as coisas que precisam de ser feitas. Mesmo que essas coisas sejam vistas de forma desfavorável. E fá-los sem remorsos.Se você se comprometer a ser passivo, o mundo ficará feliz em passar por você. Por isso levantem-se, sejam vistos, sejam ouvidos, sejam ousados. Comprometa — se a mudar o mundo se está ensinando seus filhos a dizer “Por favor” e “obrigado” ou ensinando uma sala cheia de pessoas como fazer RCP-comprometa-se a fazer uma coisa que ajudará a tornar o mundo um lugar melhor.Doa o seu tempo. Doa o seu dinheiro. Doa as tuas roupas. Pega no lixo de outra pessoa e deita-o fora.

não tem de começar a sua própria sopa dos pobres, mas pode voluntariar-se semanalmente ou mensalmente e ajudar a mudar uma vida. Pode até ser o teu que muda. Aqui está uma verdade empoderadora sobre o compromisso. Não é algo grande ou audacioso.

“O EQUÍVOCO EM RELAÇÃO AO COMPROMISSO É QUE TUDO TEM DE SER UM GRANDE GESTO OU QUE O COMPROMISSO TEM DE CORRESPONDER À GRANDEZA.”

isso é completamente oposto à verdade. Seguir em frente é a chave para o compromisso. Por isso, não planeies fazer tudo o que está nesta lista. Começa devagar. Um de cada vez. Um dia de cada vez. Uma semana de cada vez.

ficar completamente comprometido é mais sobre consistência do que quantidade. Pequenas mudanças fazem uma grande diferença.

a propósito, Se você precisar de um impulso para ajudá-lo a permanecer comprometido, baixe o calendário livre de Fevereiro de Awesomeness.

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pegue o calendário usado pelas superstars para garantir que você faça as coisas todos os dias.

• Manter o controle de Tarefas – anote tudo o que precisa ser feito e quando
• Viver Com Intenção – a Cada dia começa com você, lembrando-se de que mais importa
• Gerir Diariamente as Prioridades – Siga o 1/3/5 metodologia usada por astros em qualquer lugar
• Melhorar a Sua Saúde – Faça o que você come, por cada refeição, e a água que você está bebendo
• Desenvolver Melhores Hábitos – Lembre-se a cada dia sobre as novas habilidades que você está trabalhando em