formigas em um Log

 formigas em um lanche de log

voltando ao básico hoje com estas formigas clássicas em um lanche de Log.

esta receita de snack da velha escola é a favorita das crianças de todas as idades. Eu definitivamente me lembro de comer isso quando eu ainda estava em um único dígito!

As Mercadorias. Rica em manteiga de amendoim cremosa, uma pitada de passas doces e chewy e, claro, uma base de aipo crocante. Mas não pare aí! Eu tenho um monte de variações para você hoje!

salty + sweet

eu fiz isso ontem quando eu estava desejando algo salgado e doce, mas ainda crocante. E as bolachas não iam fazer isso por mim. Foi aipo! E eu adorei tanto, que decidi postá-lo aqui para lembrar a qualquer outro sobre como esta receita é adorável.

receitas variações

e hoje, estou compartilhando algumas maneiras que você pode dar a esta receita saudável Lanche um pouco de uma volta. Incluindo a feira-livre, o aipo e livre de manteiga de amendoim-livre variações…

a manteiga de amendoim em aipo
lanche saudável para as crianças
usar cremoso, macio e de manteiga de amendoim para mais fácil de espalhar!

Ants on a Log Ingredients:

uvas passas-uvas doces, chewy, passas. Compro sempre comida orgânica para as minhas receitas. Se você não tem passas, moedinhas picadas ou outras variedades de frutas secas funcionam também!

navega no meu índice de receitas dos snacks para verificar algumas comidas veganas e mordidelas.

receitas variações: gira sobre um clássico …

praticamente toda a gente conhece esta receita. Mas tenho algumas maneiras divertidas de mudar as coisas e torná-las novas outra vez. (Ou IR 100% clássico como eu fiz. De qualquer forma, você é obrigado a ter um vencedor snacktime.

variações sem manteiga de amendoim para formigas em um tronco:

  • formigas no ponto ensolarado: substituir a manteiga de amendoim com manteiga de sol para aqueles que não podem comer nozes.Neve num tronco de manteiga de amendoim? substituir por queijo de natas vegan ou queijo caseiro de natas, por cima com passas ou outra variação.
  • formigas na praia: substituir manteiga de amendoim por húmus, e topo por passas.

variações de formigas sem passas num tronco:

  • joaninhas num tronco: também no meu livro de culinária HHVK! Substitua as passas por bagas goji. Dica: ensopar as bagas goji em água quente por um minuto para amolecer.
  • spots on a log: go sweet treat by replacing the raisins with chocolate chips.
  • bagas num tronco: substituir as passas por bagas frescas – cortar em tamanhos mais pequenos para acomodar pequenos paus de aipo.
  • amigos em um tronco: em vez de apenas passas, use uma variedade de frutas secas em cima.
  • crunchies em um tronco: em vez de frutas secas-tente frutas desidratadas em cima. Adoro mirtilos desidratados!

variações livres de aipo de formigas num tronco:

  • formigas em uma folha: substituir o aipo por folhas crocantes de alface romaine.
  • joaninhas numa folha: tal como em cima apenas com bagas de goji – partilhei isto com TheKitchn há algum tempo.
  • formigas sobre maçãs: substituir o aipo por fatias de maçã.
  • formigas em um tronco laranja: cortar cenouras inteiras em paus e espalhar a manteiga de amendoim de um lado, em seguida, em cima com passas. Certifiquem-se de que as cenouras estão boas e secas para que a manteiga de amendoim pegue!Besouros em folha: use romaine folhas, parte superior com manteiga de amendoim ou hummus e, em seguida, cubra com metade, peladas Medjool datas – similares receita: princesa placa

Add-On Ingredientes para Formigas em um Log:

  • chuvoso formigas em um log: polvilhe chia, cânhamo, gergelim ou sementes de girassol, mesmo por cima a manteiga de amendoim para servir.
  • formigas em um tronco com folhas: esmague alguns pedaços de couve e espalhe-os sobre suas formigas em um tronco para servir. Textura e sabor, mais verduras adicionadas.Formigas e rãs num tronco: adiciona nozes aos teus troncos, parecem sapos pequenos!
  • formigas pegajosas de seiva em um tronco: adicione um pouco de “seiva” aos seus Toros por drizzling xarope de ácer sobre o seu aipo para servir.
  • adicione alguma sujidade: borrife canela ou chocolate raspado sobre as formigas em um tronco.
alface
alface – todos os crocante e resistente faz com que um grande sub para aipo
joaninhas em uma folha
variação com manteiga de amêndoa e bagas goji: joaninhas em uma folha

formigas mais clássicas em um tronco, porque essa ainda é a minha versão favorita deste lanche saudável…

aipos, passas e petiscos de manteiga de amendoim
hora do lanche! Formigas num estilo de tronco.

formigas num tronco

esta receita clássica é deliciosa para crianças de todas as idades e inclui aipo, manteiga de amendoim e passas.
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> Total: 10 minutos

Porções: 12 varas

Ingredientes

  • 6 costelas de aipo
  • 6 Colheres de sopa de manteiga de amendoim, amolecida
  • 1/4 de xícara de passas de uva orgânica

Instruções

  • Lavar o aipo muito bem. Cortar qualquer extremidade browning ou seca. Você pode manter ou descartar quaisquer folhas, mas as melhores costelas serão as grossas e robustas com centros profundos para a manteiga de amendoim. Seca o aipo muito bem-isto ajuda o pauzinho de manteiga de amendoim.
  • cortar as costelas em dois pedaços cada um-geralmente 5-6 polegadas de comprimento.
  • espalhar manteiga de amendoim no centro, evitando as bordas do aipo para manter as coisas limpas.
  • em cima com passas. Dica: Se suas passas estão um pouco secas ou duras, você pode microondas por alguns segundos ou mergulhá-las em água quente por um minuto para se engordar. Secar bem antes de adicionar manteiga de amendoim.
  • servir! Ou cobrir e arrefecer no frigorífico até estar pronto para servir. Você pode fazer este lanche até um dia antes do tempo para o melhor sabor e frescura.
receita autor: Kathy Patalsky

nutrição estimativa | por porção

> Calorias: 59kcal | Carboidratos: 5g | Proteínas: 2g | Gordura: 4 | Gordura Saturada: 1g | Sódio: 54mg | Potássio: 129mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 90IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 12mg | Ferro: 1mg
Lanche
Americana
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você Fez isso?Tira-me uma foto! @KathyPatalsky

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