Merengue vegetariana (arejada e perfeita!)
Luz, arejado e perfeitamente doce vegano de merengue de cookies. Giro e divertido e feito com chickpea aquafaba resultando em merengue totalmente perfeito!
I was daunted by the idea of vegan merengue for a long time and now I don’t know why.
honestamente, fazer isso foi incrivelmente fácil!Se você é novo na idéia de aquafaba, deixe-me falar sobre isso. Há alguns anos, alguns gênios descobriram que a água (salmoura) de uma lata de grão-de-bico Agia exatamente como claras de ovo quando chicoteadas.
basicamente, as proteínas dos feijões leaches para fora para a água e faz com que a água muito semelhante às claras de ovo em como ela se comporta. Então podes usar essa água para todo o tipo de coisas tipo ovo!
já usei aquafaba antes, com muito sucesso, quando fiz a minha mousse de chocolate de hortelã-pimenta!Por isso, sabe Deus porque fui intimidado pela ideia de merengue vegan, mas de alguma forma fui!
mas estes saíram tão bem! Agora sabes que estou a pensar em merengue de limão vegan e pavlova vegan!
como fazer merengue vegan
para fazê-los basta pegar um pouco da água de uma lata de grão-de-bico, e colocá-la na sua misturadora elétrica com algum creme de tártaro.
creme de tártaro realmente funciona para a estabilização e é exatamente como você usaria se você estivesse chicoteando claras de ovo.
começa lentamente para ficar bom e espumoso como pode ver acima.
depois acelera e como pode ver as coisas começam a ficar muito cremosas e brilhantes! Adiciona-se o açúcar e a baunilha lentamente à medida que se chicoteia e deixa-se ir até se ter picos rígidos bonitos e brilhantes.
o açúcar granulado funciona melhor para isso, uma vez que fornece a estrutura para os merengues. Encontrei boas dicas de solução de problemas para fazer merengue vegan que foram muito úteis do padeiro vegetariano preguiçoso.
canalize-o para uma bandeja revestida de pergaminho, como pode ver eu tive um pouco de problema com a minha uniformidade, alguns são bastante maiores do que outros!
depois coze a 250 ° F (121 ° C) durante 45 minutos e depois desliga o forno, mas não o abre durante mais uma hora. Isto é realmente crucial. Você deixa o forno fechado por uma hora depois de terminar de cozinhar, sem abri-lo!
now, I researched a lot of recipes and methods, and tried a few different things and this is what worked best for me.Biscoitos Vegan Merengue num tabuleiro de panificação directamente do forno.
biscoitos Vegan merengue sobre fundo verde. Sabe a Merengue adequado?
o resultado final é o merengues mais perfeito de sempre. Absolutamente perfeito! Realmente, a textura perfeita e sabor perfeito.
agora esta é a parte curiosa-se você provar a mistura de merengue antes de entrar no forno, você pode saborear a água de grão-de-bico, o sabor de grão-de-bico está lá.
então você pode ser céptico nesta fase, mas tem fé porque uma vez cozido, todos os vestígios de sabor de grão-de-bico desaparece.
tudo o que lhe resta é perfeito doce e arejado merengue crocante.
como armazenar os seus merengues
armazene – os num recipiente hermético, e se estiver vagamente quente ou húmido onde estiver, coloque-os no frigorífico.
estamos tendo alta umidade e dentro de um tempo muito curto (como 15 minutos) estes estavam começando a ficar pegajosos e querendo entrar em colapso.Pusemo-los no frigorífico e voltaram à perfeição em segundos. Por isso, tem cuidado com isso. O tempo quente e úmido leva ao colapso do merengue pegajoso. Então, recipiente hermético no frigorífico e eles vão ficar perfeitos para lanches por cerca de 5 dias.
você vai adorar estes merengues vegan! São:
- Light
- Airy
- perfeitamente Sweet
- Easy and Fun
- Cute!
armazená-los em um recipiente hermético no frigorífico e desfrutar em cerca de 5 dias.
Merengue Vegan empilhado sobre um fundo verde. Mais Sobremesas veganas deslumbrantes!Biscoitos de açúcar Vegan
então o que achas destes biscoitos vegan merengue? Deixe-nos saber nos comentários e por favor também classificar a receita! Muito obrigado!
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Descrição
Luz, arejado e perfeitamente doce vegano de merengue de cookies. Giro e divertido e feito com chickpea aquafaba resultando em merengue totalmente perfeito!
Ingredientes
- 6 Colheres de sopa de Aquafaba (líquido a partir de uma lata de grão-de-bico)*
- 1/4 de colher de chá de Creme de Tártaro
- 1/2 xícara (100g) de Açúcar Branco
- 1/2 colher de chá de Extrato de Baunilha
Instruções
- Coloque o grão-de-bico líquido (aquafaba) e o creme de tártaro na tigela de uma batedeira elétrica.
- Iniciar em velocidade lenta e chicote até a espuma.
- em seguida, aumentar gradualmente a velocidade até que os picos brancos, brilhantes e rígidos começam a se formar.
- adicione o açúcar lentamente, enquanto chicoteia a velocidade rápida.
- Adicionar à baunilha.
- Keep whipping until glosy stiff peaks form.
- pré-aquecer o forno a 250 ° F (121°C).
- preparar um tabuleiro de panificação com papel pergaminho.
- Pipe a mistura de merengue em formas de biscoito para o tabuleiro forrado de pergaminho. Em alternativa, podes colher-lo, mas achei o piping muito mais fácil.
- coloque no forno e cozinhe durante 45 minutos. Após 45 minutos, desligue o forno, mas não o abra (desculpe as tampas, mas esta parte é muito importante). Deixa o forno desligado, mas não o ABRAS durante uma hora. Tempo.
- depois de os merengues terem assado durante 45 minutos e depois terem ficado no forno durante mais 60 minutos sem abrir o forno, removam-nos do forno.
- devem ser uma perfeição arejada e crocante! Se o tempo estiver quente ou úmido, coloque-os em um recipiente hermético e armazene-os no frigorífico para os resultados mais duradouros.
notas
*esta quantidade de líquido de grão-de-bico é aproximadamente metade do que você vai obter de 15oz (425g) lata de grão-de-bico quando drenado. Você pode deitar fora o resto ou usá-lo para outros fins de substituição de ovos ou para outro lote de merengue vegan.
*receita adaptada de uma pequena insanidade.
- Categoria: Sobremesa, sem Glúten
- Método: Asse
- Cozinha: Vegetariana
Nutrição
- Tamanho da porção: 1 Merengue
- > Calorias: 6
- Açúcar: 1,5 g
- > Sódio: 0 g
- > Gordura: 0g
- gorduras Saturadas: 0g
- Carboidratos: 1,5 g
- Fibra: 0 g
- > Proteína: 0 g
Palavras-chave: vegan merengue