molho caseiro de sementes de papoila
à procura de um molho de salada caseira saudável para fazer? Experimenta a nossa receita de molho de sementes de papoila. É feito com azeite, sumo de limão, um pequeno iogurte grego, sementes de papoila e mel.
ao crescer a minha mãe tinha uma salada por dia e havia 100% de hipóteses de ela a ter comido com um deliciosamente doce molho de sementes de papoila comprado na loja. Até hoje, o molho de sementes de papoila é o meu molho de salada preferido de todos os tempos. Adoro como é simplesmente delicioso e como super simples de fazer em sua própria cozinha. Hoje vamos mostrar-lhe como fazer esta receita saudável de molho de salada em menos de 10 minutos. Porque não queres encher a salada de couve ou salada de espinafre com esta bondade?Este molho saudável de sementes de papoila é uma combinação de um vinagrete e um molho cremoso. O que eu quero dizer com isso é que nós usamos uma boa quantidade de azeite como base e depois adicionamos algumas colheres de sopa de iogurte grego para engrossar as coisas. Não te preocupes, há muitos outros sabores incríveis neste molho para dar à tua salada um pouco de “oomph”. Aqui está o que você vai precisar:
- azeite de oliva
- iogurte grego
- suco de limão
- vinagre de cidra de maçã
- mel
- poppyseeds
- sal
tang de ACV e suco de limão misturado com mel faz a minha fome. O bom deste simples molho de salada é que tudo o que tens de fazer é colocar tudo num frasco, fechar a tampa e abanar! Vais ter esta salada de sementes de papoila-limão pronta num instante!
Quanto tempo dura o molho caseiro de sementes de papoila?Uma vez que o nosso tempero caseiro de sementes de papoila não tem aditivos e usa um pouco de laticínios, este tempero vai durar cerca de 3-5 dias no seu frigorífico.O molho de sementes de papoila é bom para si?Apesar de o penso poppyseed comprado na loja ter provavelmente adicionado açúcar e aditivos estáveis em prateleiras, este penso caseiro de poppyseed é de certeza bom para si! É feito com ingredientes inteiros e sem açúcares refinados.De que é feito o penso de sementes de papoila?O molho de sementes de papoila saudável é feito com a combinação de azeite e iogurte grego. Também inclui suco de limão, vinagre de maçã, mel e sal.
Mais Saudável, Caseira, Salada De Receitas
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- Iogurte Grego Queijo Azul De Vestir
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Ingredientes
- 1/4 xícara de azeite de oliva
- 2 colheres de sopa simples, desnatado iogurte grego
- 1/2 colher de sopa de suco de limão
- 1/2 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã
- 2 colheres de chá de mel
- 2 colheres de chá de poppyseeds
- 1/8 colher de chá de sal
instruções
- colocar todos os ingredientes num frasco de vidro. Em seguida, enrosque a tampa e agite até estar totalmente combinada.
dicas & notas
refrigeração: vai ficar no seu frigorífico por até 3-5 dias.
informação Nutricional
Tamanho da porção: 2 colheres (sopa) Calorias: 146 de Açúcar: 3 de Gordura: 13 Carboidratos: 3 de Fibra: 0 Proteínas: 0
Palavras-chave: molho de sementes de papoila