muito saudável

a seguir, vamos descobrir 10 remédios naturais para acalmar a afonia sem a necessidade de usar medicamentos, pois, muitos ingredientes da natureza, possuem propriedades perfeitas para tratar esta condição.

remédios naturais para afonia e irritação da garganta

Tanto no inverno quanto no verão, é comum que a área da garganta possa ficar ressentida devido às mudanças de temperatura. A afonia pode ser um sintoma de uma doença maior como, por exemplo, a gripe ou simplesmente ser o resultado de uma doença localizada na região da garganta e que nos causou secura e irritação.

para tratar esta condição, descobriremos os 10 remédios naturais para acalmar a afonia que são os mais eficazes e com os quais você conseguirá se encontrar melhor.

cebola e mel para tratar a afonia

um dos remédios caseiros para curar a afonia é aquele que aproveita as propriedades de dois ingredientes perfeitos para esta condição: cebola e mel. Por um lado, o mel é um produto altamente hidratante que ajudará a reparar a secura e a acalmar a irritação da garganta.

por outro lado, a cebola possui propriedades antibióticas e expectorantes que ajudarão a combater infecções. Portanto, a mistura de ambos os ingredientes será uma solução natural perfeita para a afonia.

camomila, ideal para acalmar a afonia

uma das infusões mais idôneas para conseguir acalmar a afonia é a de camomila, já que esta planta conta com propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias que conseguirá melhorar a zona a tratar e fará com que sinta uma grande melhora.

para isso, basta preparar uma infusão e tomar 2 xícaras por dia. Sobretudo, se o fizer antes de ir dormir, além de sentir melhora na garganta, também conseguirá dormir melhor, já que a camomila conta com propriedades relaxantes.

abacaxi e mel, uma mistura perfeita para a saúde

Continuamos com esta lista com os 10 remédios naturais para acalmar a afonia e falamos de uma combinação que, também, irá ajudá-lo em sua condição. Trata-se de aproveitar as propriedades do mel (que já indicamos anteriormente que é um anti-inflamatório e hidratante natural) junto com as do abacaxi. Esta fruta nos oferece uma grande contribuição em água e, além disso, em enzimas e antioxidantes, por isso nos ajudará a combater qualquer condição que afete a voz, como é o caso da afonia. Neste outro artigo, oferecemos um guia completo de alimentação para cuidar de nós no inverno, com o qual você descobrirá outros alimentos perfeitos para esta época do ano.

Bicarbonato de sódio e limão

outro dos melhores remédios caseiros é a mistura de bicarbonato de sódio com limão, já que ambos os produtos possuem propriedades antibacterianas e, além disso, atuam como um potente antibiótico natural.

Tomar 1 ou 2 copos por dia desta mistura ajudará a controlar qualquer condição relacionada à garganta e à voz.

gengibre, perfeito para este problema

o gengibre é um dos ingredientes naturais mais adequados para acalmar a afonia. A razão é que este tubérculo tem propriedades medicinais que ajudarão a acalmar a área e obter uma grande melhoria. O melhor para aproveitar todos os seus benefícios é que você prepare uma infusão com raiz de gengibre e, se quiser, pode dar um pouco de limão e mel para que a bebida seja ainda mais curativa.

própolis

esta planta medicinal é um antibiótico natural perfeito para acalmar qualquer condição que afete a área da garganta. É uma planta ideal para preparar com água quente e pode ser tomada durante todo o dia para sentir melhora na área que queremos tratar.

infusão de sálvia para afonia

a sálvia é outra das melhores plantas naturais para afonia, uma vez que tem uma grande quantidade de mucilagem, uma fibra solúvel que ajuda a suavizar a garganta. Além disso, também atua como um potente reparador das mucosas, pelo que conseguirá acalmar o desconforto e a irritação.

mel, limão e azeite, um remédio natural muito eficaz

Continuamos com esta lista e nos referimos agora a esta interessante mistura repleta de propriedades que nos ajudará a nos sentir muito melhor. Já falamos sobre as propriedades medicinais do limão e do mel, mas o azeite também é um ingrediente ideal para a saúde. É um produto que nos ajuda a reparar as células e, além disso, ajuda a hidratar e suavizar a área danificada.

alcaçuz

e, finalmente, outro dos melhores remédios naturais para a afonia é o alcaçuz, uma planta que possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes. Portanto, nos ajudará a abrir as vias aéreas e conseguir que nossa afonia comece a curar. O melhor é que você a Tome como infusão, o modo mais natural.