O Que É Terapia Não-Diretiva?

o conceito de não-diretividade pode ser confuso. Neste breve artigo, descreverei o que significa não-diretividade e o que não significa.

A noção de não-diretividade é importante para muitos terapeutas que são influenciados pelo trabalho de Carl Rogers. Rogers introduziu o termo não-diretividade na década de 1940 para distinguir sua abordagem à terapia das formas existentes de terapia naquela época.

na época, as principais terapias foram baseadas na ideia de que o terapeuta é como um médico que é capaz de oferecer aconselhamento especializado ao paciente. Em contraste, Rogers propôs que as pessoas precisam confiar menos nos julgamentos dos outros—e, em vez disso, virar-se para si mesmas como o melhor especialista em o que fazer.Em resumo, ele acreditava que as pessoas são seus próprios melhores especialistas.Muitos terapeutas ainda usam o termo “não-diretiva”, mas pode ser um conceito difícil de entender. É ainda mais difícil de pôr em prática, já que muitos de nós estamos tão acostumados a dar conselhos e tentar resolver problemas para outros.Isso também não significa que as pessoas possam rapidamente encontrar todas as respostas. Mas numa relação terapêutica em que se sentem valorizados, escutados e compreendidos, têm a oportunidade de virar as coisas na sua mente, refletir sobre os seus problemas e procurar novas soluções. Pode demorar algum tempo, mas a propriedade do processo é deles.

neste sentido, o terapeuta não é diretiva porque eles estão rastreando e seguindo o cliente. Metaforicamente, o terapeuta está caminhando ao lado do cliente—às vezes alguns passos atrás, às vezes alguns passos à frente, às vezes parando para discutir para onde ir a seguir, mas sempre indo para onde o cliente vai. O terapeuta nunca escolhe a direcção.

isto é o que a terapia não-directiva significa. Não significa—e este é o ponto importante-que a terapia não tem sentido. É simplesmente que a direcção vem sempre do cliente.