omeleta de Veggie
Índice de Massa Corporal (IMC) é um cálculo que usa a sua altura e peso para determinar um número que representa o seu risco para doenças relacionadas com a obesidade, tais como doenças cardíacas, hipertensão e diabetes. Quanto maior for o seu IMC acima de 25, maior o risco de desenvolver estas condições.**
* * existem algumas limitações para o cálculo do Índice de massa corporal, porque não mede a composição corporal. O IMC sobrestima a gordura corporal em pessoas que são muito musculares e pode subestimar a gordura corporal em pessoas que perderam a massa muscular (por exemplo, muitos idosos). As pessoas com mais musculação podem ser classificadas como acima do peso de acordo com os números do IMC, mesmo que tenham uma porcentagem de gordura corporal muito saudável. Um IMC elevado do aumento do músculo por si só não está associado a riscos para a saúde. Estas são as classificações recomendadas para o IMC, adotadas pelo painel de peritos sobre a identificação, avaliação e Tratamento do excesso de peso & obesidade em adultos, e endossadas por organizações líderes de profissionais de saúde.