Por que os homens devem evitar suplementos de óleo de peixe

dar um peixe a um homem e você vai alimentá-lo por um dia, ensiná-lo a pescar e você poderia aumentar o risco de câncer de próstata.

os homens devem ter cuidado em tomar suplementos de ácidos gordos ómega-3 agora que novas pesquisas do Instituto Nacional do cancro os ligam a um risco aumentado de cancro da próstata.

um novo estudo publicado ontem no Journal of the National Cancer Institute fornece mais evidências de que os homens com altas concentrações de ácidos gordos ómega-3 em seu sangue são mais propensos a desenvolver câncer de próstata, o câncer mais comum que afeta os homens.

o estudo clarifica pesquisas anteriores que foram inconsistentes sobre a ligação entre os ácidos gordos ómega-3 e o cancro da próstata.Os ácidos gordos ómega-3 são comuns em peixes como salmão, óleo de linhaça, nozes e certas especiarias. Numerosos estudos descobriram que eles podem ser bons para o coração de uma pessoa e pode ajudar a baixar o colesterol.

devido aos seus efeitos positivos na saúde, os suplementos de óleo de peixe elevados em ácidos gordos ómega-3 tornaram-se um dos tipos de suplementos mais comuns no mercado.

a equipe de pesquisa, composta por especialistas em instituições líderes em toda a América, estudou 834 homens diagnosticados com câncer de próstata. Destes, 156 tinham cancro de alto grau.

os investigadores descobriram que os homens com as concentrações mais elevadas de ácidos gordos ómega-3 derivados de peixes no seu sangue tinham um risco 43% maior de desenvolver o cancro em comparação com os homens com as concentrações mais baixas.

no outro lado, descobriram que os homens com concentrações mais elevadas de ácido linoleico, um ácido gordo omega-6, tinham menores incidências de cancro da próstata. O ácido linoleico é encontrado em altas concentrações em salicornia, safelão, girassol, sementes de papoila, sementes de uva e óleos de primrose noturna.

também se encontra no azeite, que é igualmente elevado nos ácidos gordos ómega-3.Com o novo estudo em mãos, pesquisadores dizem que os médicos devem pesar o risco de câncer de próstata de um homem antes de recomendar ácidos graxos ómega-3 em alimentos ou suplementos.