Reader help: Busting the ‘straight left arm’ myth
This was the point of Golf Australia reader Norm Macintyre’s query based on his interpretation of photographs, which, he says, show professionals swinginging with a straight left arm. Mas, acrescenta, tento manter o braço esquerdo direito e “não consigo tirar a sombra”.Norm, como muitos antes dele, tem igualado um braço esquerdo direito com um braço esquerdo rígido. Em suas tentativas de balançar com um braço direito esquerdo, os jogadores podem fechar ou apertar os músculos em seu pulso, cotovelo e ombro. Em seguida, eles são deixados sem nada para bater a bola com eficácia.Não estou dizendo que você deve ter um braço esquerdo dobrado, mas um braço esquerdo rigidamente direito será a morte do seu baloiço de golfe.
o jogador médio beneficia mais de carregar o eixo com energia no backswing e descarga do eixo no downswing e no impacto. Se os seus braços e corpo são rígidos não há carga.Balançando o clube de volta com um braço esquerdo rígido, força o corpo a tentar fazer todo o trabalho para levar o clube para o topo do backswing. Isto pode levar a uma mudança de peso pobre e a perda de quaisquer bons ângulos do corpo estabelecidos no endereço. A partir daqui, o eixo não é carregado com qualquer poder e a tentação é, então, muito grande para não tentar bater a bola a partir do topo, o que leva ao clube a ser empurrado para o avião de swing errado e balançado através da linha de alvo no impacto.
aqui está uma broca que você pode usar para entender melhor o conceito de carga e descarga do eixo com potência – tudo sem um braço direito esquerdo.Tome a posição do seu endereço e agarre o taco com ligeireza. Como guia, imagine que está prestes a agarrar dois ovos crus. Numa escala de um a dez, com dez sendo um aperto intensamente firme, você deve estar olhando para segurar o clube com um aperto “dois”.Ao segurar o taco com ligeireza, verá que os músculos dos seus pulsos e braços se sentem mais relaxados. É importante lembrar que os músculos relaxados trabalham muito mais eficazmente do que os músculos taut.
agora balance o taco para trás e para a frente, mantendo o aperto suave que tinha em endereço e imaginando que o clube é um comprimento de corda ou uma mangueira. Você vai sentir que a cabeça do clube vai ficar atrás de suas mãos às vezes durante o balanço, especialmente durante a queda. Isto é carregar o poço.
os pulsos, que estão agora relaxados, estão a meio caminho da bola e, em seguida, desengordurar pouco antes do impacto. Esta é a descarga da energia do poço, que podem ver o Rory McIlroy a fazer aqui.Você também verá que o braço esquerdo de Rory é reto, não rígido, durante o balanço, especialmente no impacto. Isto é devido ao braço estar relaxado e estendendo-se naturalmente devido às forças centrífugas.