Se você está tendo tonturas, seu quiroprático pode ajudar

quando alguém experimenta tonturas, também chamado vertigem, o mundo inteiro parece girar fora de controle com o objeto sólido mais próximo tornando-se um salva-vidas.

vertigens é uma queixa comum, especialmente após trauma na cabeça e pescoço. Pode vir de problemas no ouvido interno, ou de distúrbios nas vias do sistema nervoso. A experiência pode ter impacto em todo o mundo, causando náuseas, vómitos e transpiração.

se tem problemas com vertigens, o seu quiroprático pode ser capaz de ajudar. Em um relatório recente em Livestrong, as soluções quiropráticas são delineadas.

a manipulação quiroprática pode ajudar a resolver vertigens: “o seu quiroprático irá usar a manipulação de articulações que não se movem adequadamente. Na parte superior do pescoço, padrões de movimento defeituosos criam desinformação sobre a posição do corpo e movimento que vai das articulações para o cérebro. Este tipo de vertigem, chamado de vertigem cervicogênica, pode ser ajudado pela manipulação quiroprática.”

manobras de posicionamento: o ouvido interno abriga o verdadeiro centro de equilíbrio do corpo, o sistema vestibulococlear. Este complexo sistema de tubos cheios de fluidos alinhados com sensores Capilares fornece informações ao sistema nervoso central sobre posição e movimento. Em alguns indivíduos, os detritos podem acumular-se lá. Se estes detritos se instalarem em áreas sensíveis dentro dos tubos, pode resultar em vertigens.Se a vertigem do paciente parece vir do ouvido interno, um quiroprático pode usar a manobra de Epley para reposicionar os detritos para uma posição mais inócua.O seu quiroprático também terá exercícios para ajudar. Exercícios como a técnica Brandt-Daroff têm a pessoa sentar-se na borda de uma cama e flop primeiro para um lado, de costas para cima, em seguida, para o outro lado em intervalos de um minuto. O exercício de Tai chi também pode ajudar como movimentos lentos e controlados fornecem uma maneira segura de se concentrar em seus movimentos corporais e equilíbrio.

o seu quiroprático irá discutir a sua dieta e hábitos diários para identificar outras razões para vertigens. Tabaco, álcool, cafeína e outras substâncias que estimulam ou deprimem o sistema nervoso podem se tornar gatilhos. E comprimidos para dormir ou anti-histamínicos não prescritos podem provocar tonturas. Seu quiroprático também pode sugerir meditação, relaxamento, ou técnicas de respiração para recuperar o controle.

à medida que prossegue a dieta, os novos hábitos diários e as técnicas de relaxamento, não se esqueça de discutir alterações com o seu médico para completar o seu quadro de saúde.