Sobrevivendo ao mentiroso crônico: 5 coisas para fazer

você conhece alguém que mente frequentemente sobre qualquer coisa e tudo?Você pegou alguém em algumas mentiras e se perguntou Por que eles continuam a se envolver no comportamento?Se assim for, está obviamente a lidar com um mentiroso patológico.

o que a maioria das pessoas não reconhece sobre mentirosos patológicos é que muitas vezes lhes falta a capacidade de empatia com os outros (andar em seus sapatos), sentir-se culpado sobre o seu comportamento, e ter dificuldade em controlar o seu impulso inato para mentir. Para a maioria de nós, é muito difícil deitar-se com uma cara reta e muito fácil de se sentir culpado sobre a mentira. Mas para alguém com comportamentos patológicos, é muito fácil mentir enquanto exibe comportamentos e emoções que tornam a mentira credível.

o mais interessante sobre mentirosos patológicos é que muitos deles sabem controlar suas emoções de tal forma que mentir pode parecer a verdade para nós.Este artigo irá explorar formas de se proteger de mentirosos patológicos e identificar o seu modus operandi.

a mentira patológica é muito diferente de dizer uma “mentira fibrosa” ou “mentira branca”.”A mentira é insidiosa, má e, por vezes, vingativa. Alguns indivíduos desenvolveram habilidade em mentir para outros e não têm medo ou arrependimento. Alguns podem até mentir para um juiz, policial, terapeuta, psiquiatra, membro da família, cônjuge, supervisor, etc. sem remorsos. Podem também apresentar-se como muito calmos ou encantadores, proporcionar o contacto adequado, manter ritmos respiratórios normais, serpersonáveis ou amigáveis, e ter uma linguagem corporal calma. Estes indivíduos certamente se encaixam na descrição de um sociopata e podem ser muito perigosos.

a trágica realidade para aqueles que trabalham, vivem ou conhecem um mentiroso patológico é que são quase sempre vítimas. Às vezes você faz parte de uma mentira e pode nem saber disso. Outras vezes, você pode saber que a pessoa está mentindo, mas devido à pessoa ser personável e amigável, você pode lutar para até mesmo considerar o fato de que talvez você está sendo enganado.Em outros casos, você também pode lutar para convencer os outros de que um respeitado ou simpático está de fato mentindo. Como resultado de alguns mentirosos patológicos exibindo comportamentos charmosos, inteligentes e sociáveis, a maioria da sociedade está cega para seus óbvios aspectos sociais, emocionais e cognitivos.Há certamente maneiras de se proteger de uma pessoa destrutiva que envia flores de confusão para a sua vida. Você deve levar todas as mentiras a sério e se esforçar para lembrar:

1. evite envolver o mentiroso patológico: se você sente que está sendo enganado, talvez esteja. Todos nós temos uma “bússola interna” que sinaliza problemas ou paz, verdade ou ficção. Acredita nisso. Há situações em que você pode sentir que alguém está sendo falso, mas mais tarde descobrir que eles estavam dizendo a verdade. Mas em muitos casos, nós, como humanos, somos bons barómetros. Se você sente que alguém está mentindo para você, não faça a pessoa se sentir confortável concordando, acenando, ou rindo sobre isso. Um olhar em branco pode fazer o truque para desligar a mentira.
2. chame – os para fora: às vezes é perfeitamente bom apontar que algo não está somando-se. Você certamente poderia colocá-lo em si mesmo dizendo “Por alguma razão, estou confuso. Podes explicar-me isso outra vez?”Nas sessões de aconselhamento, o uso do confronto pode ser poderoso se usado apropriadamente e com tato. Confronto não significa criar um argumento, mas criar um reconhecimento de que a informação não está somando. Por exemplo, um confronto pode incluir Você afirmando “…isso não é o que eu vejo acontecer porque eu falei com o diretor e ele me mostrou documentação que você faltou à escola às 14:00 da segunda-feira.”Confronto é usar factos para disfarçar a mentira.
3. Jogue “estúpido” : eu uso esta técnica bastante em sessões com adolescentes e crianças pequenas. Se eu quiser que um jovem se abra ou eu estou olhando para construir um relacionamento eu faço declarações como ” … isso não é o que me disseram, Você pode me ajudar a entender porque eu estou um pouco confuso?”Os indivíduos que tendem a mentir estão usuallyseeking algum tipo de poder sobre os outros. Se você for capaz de dar um passo atrás e parecer indiferente, você pode realmente se tornar a pessoa “no topo” e persuadir o indivíduo a explicar as coisas para que você possa avaliá-lo. Não está a tentar apanhar a pessoa numa mentira em si, mas para esclarecer a informação de uma forma não conflituosa.Não acredites em nada até confirmares.:Alguém com um histórico de comportamentos mentirosos nunca deve ser acreditado pelo valor facial. No momento em que você começa a parecer como se acreditasse no que o mentiroso patológico está dizendo, eles correrão com ele. Qualquer tipo de aprovação ou confiança que o mentiroso patológico possa sentir faz com que se sintam poderosos e energizados para continuar o comportamento. É sempre bom, ao falar com alguém que frequentemente mente, permanecer neutro, desapegado e focado. Devias pesar tudo o que te dizem contra os factos.Não discutas ou lutes com o mentiroso patológico .: Não vale a pena discutir com alguém que vive numa fantasia ou num mundo psicologicamente imparável. A maioria dos mentirosos não tem uma identidade e luta com sentimentos de insegurança e abandono. Outros mentirosos patológicos são simplesmente sociopatas e excessivamente confiantes. De qualquer forma, não discuta ou entre em um confronto com o mentiroso porque eles vão usar discussões circulares, rebaixá-lo, e possivelmente criar mais mentiras para usar no futuro (possivelmente contra você). Nunca chegarás à verdade, mesmo com o uso da Intimidação. Em alguns casos, você pode obter apenas metade da verdade. É melhor afastar-se, contornar o mentiroso patológico e manter uma distância segura.

mentirosos patológicos são difíceis de conviver ou trabalhar porque você não pode determinar o que é verdadeiro e o que é falso. Você também não pode determinar quando a próxima mentira virá. É por isso que é importante entender o modo de agir deles. Eu falo mais sobre isso no vídeo abaixo:

tenha cuidado com suas emoções e aprenda a questionar como você se sente sobre o que está sendo dito. As perguntas a fazer a si mesmo podem incluir: “sinto-me confortável com o que está sendo dito a mim?”Se sinto tolo ou tolo ao ouvir esta história?””Por que razão a legitimidade do que me está a ser dito agora?”

o objetivo mais importante para qualquer um que está lidando com um mentiroso patológico é sempre lembrar de sua dignidade e auto-respeito. Um mentiroso patológico normalmente tem pouca ou nenhuma empatia e vai levá-lo até onde você deixar.

para ver a minha série de vídeos sobre este tópico, visite a minha página no youtube na descrição abaixo.Como sempre, desejo-lhe tudo de bom.

Dike, C. (2008). Mentira patológica: sintoma ou doença? Os Tempos Psiquiátricos. Retrieved June 15, 2014 from,http://www.psychiatrictimes.com/articles/pathological-lying-symptom-or-disease.

Winton, R. (2001). O painel limpa o juiz por mentir.Los Angeles Times. Retrieved June 15, 2014 from,http://articles.latimes.com/2001/aug/16/local/me-34920.

este artigo foi originalmente publicado em 7/18/19, mas foi atualizado para incluir um vídeo e informações completas.