sopa de arroz com osso de presunto Chinês (3 ingredientes!!)

Ham bone + rice + water = Ham Congee, aka Chinese Ham Bone Rice Soup. Esta é a minha receita favorita de osso de presunto-cozido lentamente até o arroz quebrar, a carne está caindo do osso, e o caldo é maravilhosamente aromatizado. Panela lenta, panela de pressão ou stovetop – eu uso todos os três métodos!

Chinês Presunto Osso Sopa de Arroz (Aprova) a ser ensinada de um pote branco, fresco fora do fogão

Enquanto o mundo Ocidental vai à loucura sobre a visão de um brilhante presunto cozido pronto para a escultura, os Chineses estão esfregando as mãos de contentamento com o pensamento de que o osso de presunto. Porque esta receita não é apenas algo que inventei, embora não te culpasse por pensares assim.

Sopa chinesa de Carne De Osso de arroz é uma “coisa”. É chamado de “Congee” em chinês, e é a fonte de muita discussão sobre quem recebe o osso do presunto de nosso próprio presunto de Natal – ou um pacto para usá – lo para uma refeição em família -, bem como anúncios presunçosos quando se é capaz de garantir restos extra de ossos de presunto.

I secured two extra ham bones post Christmas 2017. *She says smugly, and proudly *

But in case you are not so lucky / as good at wheedling, and for all other times of the year, store bought ham hocks are ideal for this recipe. (Na verdade é melhor porque não é escolhido limpo!)

presunto e restos de osso de presunto para sopa de presunto de arroz

so-o que é CONGEE?

é uma sopa chinesa de arroz branco / mingau que é feita por cozimento lento de arroz em caldo até que ele quebra e engrossar a sopa. É principalmente arroz e caldo com apenas pequenos pedaços de coisas nele – geralmente peixe e frango – então é altamente econômico.

a consistência varia de uma consistência macia, semelhante a papas de aveia, que tem uma agradável sensação de boca cremosa, para uma textura mais rústica, que é mais como caldo líquido com pedaços de arroz macio. Caso não tenhas lido nas entrelinhas, não sou fã de Congee aguado/runny!

na China e em Hong Kong, o Congee é normalmente servido ao pequeno-almoço com grandes e inchados paus de pão frito para o mergulho, mas eu geralmente o tenho para o jantar (sem paus de pão frito inchado!).

a chave para um grande Congee é o caldo, e, portanto, por que os chineses enlouquecem por restos de ossos de presunto. Faz um caldo incrível. não são necessários mais aromas.

Sopa chinesa de arroz com osso de presunto (Congee) a ser colada numa tigela

deve ser avisada: isto é muito fácil!!

colocar arroz, muita água e Osso de presunto num pote, fogão lento ou panela de pressão. Shred ham, volta para a panela, acalma um pouco mais.É isso. Sim, é mesmo assim tão fácil.Não exagero quando digo que acho que esta é a última refeição de 3 ingredientes!

 como fazer sopa chinesa de Arroz De Osso de presunto aka Congee

fogão, fogão lento, panela de pressão

esta é uma receita que pode ser feita no fogão, no fogão lento ou panela de pressão. É ideal para todos os 3, e eu uso todos os 3 métodos. Panela de pressão significa que a Posso ter esta noite, panela lenta se estiver fora o dia todo ou se for um osso gigante. E no inverno no fogão, quase sempre.

quanto às guarnições, no mínimo, gosto de salpicar com algumas cebolas verdes picadas. Algo estaladiço como chalotas fritas Asiáticas (retratadas) ou mesmo o macarrão frito crocante de Chang é fantástico. As lojas chinesas de Congee normalmente servem-no com tiras de peles de wonton fritas crocantes.Portanto, tecnicamente, uso mais de 3 ingredientes. Não me crucifices! Nag-Nagi x

mais sopas asiáticas que você vai adorar!

  • Sopa de Macarrão Chinês

  • Wonton Sopa

  • Chinês Sopa de Milho

  • LAKSA!

  • Chinês Sopa de Arroz (não aprova, é uma sopa de)

  • Veja todas as Receitas Asiáticas

Close-up de uma colher de escavar Chinês Presunto Osso Sopa de Arroz (Aprova) de um rústico marrom tigela

veja COMO FAZER

sedento por mais? Facebook, Instagram e Pinterest para todas as atualizações mais recentes.

Close-up de uma colher de escavar Chinês Presunto Osso Sopa de Arroz (Aprova) de um rústico marrom tigela

Chinês Presunto Osso Sopa de Arroz (Aprova)

Autor: Nagi
de Preparação: 10 minutos
Cook: 2 horas e 30 minutos
> Total: 2 horas e 40 minutos
Sopa
Chinês

4.81 a partir de 26 votos

Servings5 – 6 pessoas
Toque ou passe para escala

Receita vídeo acima. A versão do presunto da tradicional sopa chinesa de arroz conhecida como arroz de Congee cozido lentamente até que se quebra para engrossar o caldo aromatizado com osso de presunto. Todos os anos, os chineses lutam por restos de presunto de Natal para fazer isto! 🙂 Mas, na verdade, usar uma loja comprada ham hock é mais seguro – Ver nota 1.

Ingredientes

  • ▢ 1 kg (2 lb) osso de presunto / hock (Nota 1)
  • ▢ 1 1/4 copos de grãos longos, com arroz branco , não cozidas
  • ▢ 9 copos (de 2,25 L ou 2.25 QT) de água

Guarnições / acabamentos:

  • ▢ Sal & pimenta do reino branca
  • ▢ Finamente fatiada, cebola verde
  • ▢ Frito asiático chalotas / cebola ou algo mais crocante , opcional (Nota 2)
  • ▢ óleo de Gergelim , opcional

Instruções

  • Lugar osso, o arroz e a água em uma panela grande, lento com a panela ou panela de pressão. Cubra com a tampa.
  • cozinhe utilizando o método preferido (vezes abaixo), ou até que a carne com presunto esteja suficientemente tenra para ser triturada.
  • retirar presunto da sopa, rasgar carne. Eliminar a gordura / espessa da pele e o tendão umbilical. Use tesouras se necessário para cortar carne.
  • agitar bem o arroz, depois devolver carne e osso à sopa.
  • cozinhar usando o método preferido, até que o arroz é quebrado e sopa tem uma Papa como consistência-ver vídeo.
  • remover o osso. Agitar vigorosamente, em seguida, ajustar a consistência com água, se desejar. Ou se for necessário para engrossar. Ajustar o sal para saborear (eu geralmente só preciso de uma pitada), adicionar uma pitada de pimenta.
  • servir sopa de arroz com cebola verde, um salpico de chalotas fritas asiáticas e chuvisco de óleo de sésamo.
  • dica de armazenamento: devolver o osso para a sopa, ele continua a adicionar sabor.

hora de cozinhar:

  • fogão: ferver em baixo durante 1 3/4 – 2 horas (sem agitação), rasgar carne, depois em baixo durante 30 minutos, mexendo de vez em quando.
  • baixo durante 8 horas, rasgar carne, depois baixo durante 12 horas.
  • Panela De Pressão: Alta por 50 minutos, rasgar carne, em seguida, alta por 15 minutos ou 20 minutos na função sauté.

Notas da Receita:

* * escala da receita com base no seu peso ósseo do presunto, usando o escalador da receita – carregue em porções e deslize * * 1. Se estás a usar um osso de fiambre que sobrou, tens de garantir que ainda tem muita carne. Não se trata tanto de ter pedaços de fiambre suficientes na sopa, mas sim de saborear o caldo. É mais seguro fazer isso usando uma loja de ossos de presunto comprado porque ele vem com muita presunto e uma camada espessa de pele fumada que adiciona muito sabor ao caldo. Note – se que os presuntos são, na sua maioria, ossos e pele gordurosa, que é descartada-cerca de 60 a 70% em média. 2. Congee é tradicionalmente servido com tiras de pele de wonton frito crocante como uma guarnição. Nunca me incomodo em casa-em vez disso, Uso chalotas fritas Asiáticas ou cebolas que não só acrescentam o factor estaladiço, como também acrescentam sabor e salzinhos. 3. Dicas gerais:
– garantir que o osso está quase todo submerso-se não, pode ser necessário rodar durante a cozedura porque a parte submersa no caldo cozinha mais depressa. Além disso, presunto exposto = menos sabor no arroz, por isso você pode precisar de cozinhar um pouco mais depois de devolver a carne triturada em arroz para infundir mais sabor no caldo. – Esta receita rende um congee com uma generosa quantidade de presunto por servir. A loja normal comprou congee é principalmente arroz e sopa com apenas um pouco de coisas (peixe ou frango geralmente). Tenho uma maior proporção de presunto e arroz para garantir que tens bom sabor de presunto no caldo. Você poderia adicionar mais 1/4 xícara de arroz e 13/4 xícaras de água, para esticá-lo mais, mas eu não faria mais do que isso. – O caldo é perfundido com mais sabor, uma vez que a carne e osso retalhados são devolvidos à sopa para a segunda fase de cozimento. – Cuidado com a salga, o presunto continua a espremer sal no caldo quando a sopa está sentada. 4. O Make ahead-ham tem uma boa vida útil, por isso sinto-me confortável em mantê-lo no frigorífico por até 5 dias. Ele vai conviver, mas relaxar quando reaquecido adicionar um toque de água para soltar. Não tentei congelá-lo. 5. Completar a refeição adicionando vegetais na sopa. exemplo. adicionar caules de vegetais chineses cortados em tamanhos de Colher e cozinhar até terno (ou cozinhar separadamente e dividir em taças, em cima com sopa), em seguida, agitar os pedaços de folha em pouco antes de servir. Também podias fazer o mesmo com espinafres. 6. Nutrição por porção, assumindo 5 porções – cerca de 2,5 xícaras por porção. Exclui coberturas.

informação Nutricional
Chinês Presunto Osso Sopa de Arroz (Aprova)
Quantidade Por porção
> Calorias 338Calories de Gordura 108
% Valor Diário*
> Gordura 12g18%
Gordura Saturada 4g25%
Colesterol 43mg14%
> Sódio 855mg37%
Potássio 253mg7%
Carboidratos 36g12%
> Proteína 18g36%
Cálcio 31mg3%
Ferro 1mg6%
* a Percentagem de Valores Diários com base em uma dieta 2000 calorias.

Informações Nutricionais:

> Calorias: 338cal (17%)Carboidratos: 36 g (12%)Proteínas: 18g (36%)Gordura: 12g (18%)gorduras Saturadas: 4 (25%)Colesterol: 43mg (14%)Sódio: 855mg (37%)de Potássio: 253mg (7%)Cálcio: 31mg (3%)Ferro: 1mg (6%)

Palavras-chave: Osso de Presunto Sopa de Arroz
você Fez esta receita?Adoro ouvir como correu com as minhas receitas! Marca – me no Instagram no @RecipeTinEats.

a vida de DOZER quando ele escapou das minhas garras … PS não te preocupes, são queques caninos e sim, prometo fazer a receita em breve!

Dozer the golden retriever dog diving for cupcakes-RSCPA Cupcake Day 2018