Top 5 Congelados Jantares de Família
E enquanto famílias modernas ainda loja congelador corredor, hoje muitos dos pratos congelados são carregados com os níveis de sal, gordura trans (nunca é uma boa coisa), e numerosos unpronounceables, como o propileno glicol—um solvente encontrado em glicol—que fazem o nosso sangue ferver mais aqui no Comer Esse, Não!.Mas sejamos realistas, há noites cansadas quando se está a olhar para servir um jantar congelado ou mandar as crianças para a cama com fome. E como não queremos chamar os Serviços Sociais, aqui está o que você precisa procurar, além de 5 entradas em tamanho familiar você pode se sentir bem em servir-mesmo se você é podre de rico.
the RULES:
— Check for a sodium count of less than 700 mg per serving.
— procure pelo menos 2 gramas de fibra por servir para uma refeição que irá manter toda a gente até ao próximo sino do jantar.
— aumentar o teor de vitamina E encher pratos com um lado de legumes congelados.
— Mantenha-se hidratado. É provável que esteja a servir mais sal do que o habitual, por isso mantenha um grande jarro de água na mesa.
Come Isto!
Blake é Tudo Natural, Turquia Torta, 26 de oz
| Calorias | 370 |
| Fat | 16 g |
| Sódio | 380 mg |
| Fibra | 3 g |
Nós somos grandes fãs de Blake pote tortas. A empresa usa comida real em seus produtos, sem ingredientes artificiais, além de seu material sabe bem. Estamos a sugerir Peru como alternativa, mas as estatísticas sobre a variedade de frango são igualmente decentes.
Come Isto!
Amy Tamanho da Família Mexicana Caçarola
| Calorias | 290 |
| Fat | 13 g |
| Sódio | 700 mg |
| Fibra | 5 g |
Amy tem uma grande linha de saudável, baixo teor de sódio, alimentos preparados, muitas das quais são sem glúten. Esta entrada em tamanho familiar compensa uma contagem de sódio relativamente alta com 5 gramas de fibra e ingredientes orgânicos como feijão preto e milho.
Come Isto!
Annie Tamanho da Família Butternut Squash Macarrão & Queijo
| Calorias | 320 |
| Fat | 14 g |
| Sódio | 690 mg |
| Fibra | 5 g |
Annie mac & queijo é um garoto-aprovado favorito. É feito com queijo orgânico, massa de trigo integral, e esta variedade tem o bônus adicional de ½ xícara de squash por servir. Está tudo misturado, por isso nunca saberão.
Come Isto!
Kashi Crosta Fina de Pizza Margherita
| Calorias | 260 |
| Fat | 9 g |
| Sódio | 630 mg |
| Fibra | 4 g |
Esta é uma das melhores tortas congeladas nós tentamos, independentemente da impressionante nutricional estatísticas. Você poderia jazz acima (pelo menos sua parte) com alguns vegetais frescos (cogumelos seria ótimo). Mas mesmo simples, você pode se sentir bem em cortar esta roda de bondade de grãos inteiros.
Come Isto!
Evol de Coentro e Limão Burrito de Frango
| Calorias | 320 |
| Fat | 7 g |
| Sódio | 450 mg |
| Fibra | 4 g |
Delicioso e feito com ingredientes como frango, feijão, arroz, a salsa, o queijo e milho, Evol do burritos são um deve tentar. Nós gostamos da variedade de frango coentro Lima, mas as estatísticas em todos os seus produtos são impressionantes. Um é facilmente grande o suficiente para duas crianças.