10 valorile de bază ale unei relații de durată

construirea unei relații de succes necesită dăruire. Există situații de viață nespuse care pot apărea și pot testa puterea și unitatea parteneriatului tău. Având valori de bază compatibile vă va oferi puterea și camaraderia necesare pentru a putea naviga împreună prin aceste obstacole.

Imaginați-vă un pasager care urcă într-un tren. Acum imaginați-vă că trenul se îndreaptă spre San Diego, iar pasagerul vrea să meargă la Sacramento. Pasagerul va fi destul de dezamăgit când își va da seama că a ajuns în San Diego și nu la destinația aleasă. Atât trenul, cât și pasagerul trebuie să se îndrepte în aceeași direcție pentru o călătorie reușită.

același lucru este valabil și pentru relații. Credințe de bază similare sunt fundamentale pentru tine și partenerul tău pentru a te simți în siguranță, protejat, conectat și confortabil, pentru a numi doar câteva.

deci, care sunt valorile relației? Acestea sunt principiile directoare care vă dictează comportamentul; perspectiva ta personală, nu numai despre tine, ci despre ceilalți și despre lume. Valorile fundamentale sunt fundamentele modului în care îți trăiești viața.

asigurați-vă că valorile relației dvs. au substanță atunci când le discutați cu partenerul. Iată 10 valori de bază importante pentru o relație de succes:

încredere

această valoare de bază este mai presus de toate celelalte. Este fundamentul relației tale. Fără încredere, practic nu ai nimic. Potrivit unui articol din psihologia strategică,

„încrederea este parte integrantă a relațiilor fericite și împlinite atât în viața noastră personală, cât și în cea profesională. Avem nevoie de încredere pentru a se dezvolta în timp pentru a construi parteneriate de succes și semnificative.”

tu și partenerul tău trebuie să aveți încredere unul în celălalt cu tot ce aveți. Trebuie să te simți încrezător că ei vor avea spatele tău, că tu îi vei avea pe ai lor și că, dacă sunt copii implicați, bunăstarea lor vine mai presus de orice.

iubitul tău și tu poți avea o relație triumfătoare. Cum? Aveți încredere că fiecare dintre voi va face întotdeauna tot ce este mai bun pentru binele relației. Dacă ai încredere cu adevărat în partenerul tău și în ei, ești pe cale să cucerești orice obstacol care stă în cale.

dacă lucrați la construirea încrederii într-o relație, consultați acest articol pentru sfaturi.

loialitate

această valoare de bază este extrem de importantă și merge mână în mână cu încrederea. A fi loial și a avea un partener loial vă asigură că amândoi sunteți în aceeași echipă. Conform sfaturilor de relație: Cum să definești loialitatea într-o relație,

„loialitatea este dăruire; știind că sunteți devotați unul altuia. Că toate alegerile și deciziile pe care le faceți au fost luate în considerare împreună cu partenerul dvs. și impactul asupra relației dvs. în minte. Angajamentul tău nu flutură niciodată și legătura ta este de neîntrerupt.”

dacă atât tu, cât și mierea ta sunteți de încredere și sinceri unul cu celălalt mai presus de toți ceilalți, sunteți pe calea cea bună. Dacă nu, ar putea fi o cale de război. Am tratat odată un cuplu în care unul dintre parteneri lipsea loialitatea „chip.”

era loial, dar nu soției sale. Familia lui a venit în primul rând. Acest lucru nu a fost de bun augur cu soția sa, evident. Părinții lui au trebuit să aibă ultimul cuvânt în deciziile lor mari și, atunci când au îndreptat comentarii negative către soția sa, el nu a intervenit pentru a o apăra.

a rămas tăcut și i-a permis să le ia bătăile verbale. Acest lucru nu este loial partenerului tău. Loialitatea este o valoare esențială pentru sănătatea și supraviețuirea relației tale.

dacă sunteți loiali unul altuia, dragostea voastră va prospera în cel mai bun mod posibil. Și nu este acesta scopul oricărei relații de succes?

Aflați mai multe sfaturi despre construirea loialității în acest articol: Cum să construiți loialitatea în relația dvs.

religie

această valoare de bază este primordială, mai ales dacă veți crește copii împreună. Religia are un loc puternic în viața multor oameni.

în ciuda posibilelor dificultăți, s-ar putea totuși să decideți că credința diferită a partenerului dvs. nu este semnificativă. În articolul ei, de ce Compatibilitatea religioasă contează în relații, Kelsey Dallas, afirmă,

„diferențele religioase nu întotdeauna vraja doom pentru relații, dar ele pot duce la argumente și tensiuni. Cuplurile mixte din punct de vedere religios ar trebui să fie proactive în ceea ce privește abordarea rolului pe care credința îl va juca în viața lor de familie, potrivit experților în religie și romantism.”

poate fi adevărat că diferențele religioase s-ar putea să nu pună capăt relației, dar ia în considerare efectele asupra copiilor tăi dacă se întâmplă să le ai? Cum îi vei crește? Îi vei lăsa să se hotărască singuri când vor fi destul de mari? Sau ai de gând să spui, „copiii trebuie să fie crescut creștin/musulman. Și asta e final!?”

chiar dacă cuplul ajunge la o concluzie similară, există și problema familiei extinse. Dacă sunt implicați în mod complicat în religia lor—cea în care ai fost crescut—se pot aștepta ca și nepoții lor să fie la fel și să aplice presiuni nejustificate pentru a face acest lucru.

dacă este important pentru dvs., asigurați-vă că discutați această valoare de bază și că sunteți amândoi pe aceeași pagină. Și dacă sunteți, adăugați un alt bloc de construcție la parteneriatul dvs. deja solid.

familie

visul tău de a crește ar fi fost să te căsătorești, să ai copii și o familie extinsă în apropiere. Asta a fost întotdeauna o valoare de bază pentru tine. Dar ce se întâmplă dacă partenerul tău nu dorește copii și intenționează să se mute în Africa pentru a studia elefanții? Nu vei ajunge prea departe. Familia este o valoare extrem de critică și una pe care amândoi trebuie să o împărtășiți.

am cunoscut un cuplu care inițial a decis că nu vor să aibă copii. Totul a mers fără probleme până când soția a decis că vrea să aibă copii, la urma urmei. Din păcate, soțul ei nu s-a răzgândit.

trebuia făcută o alegere. Și-a părăsit soțul de 12 ani pentru a încerca să întâlnească un alt tip, să se îndrăgostească, apoi să aibă copii? Sau a rămas cu bărbatul pe care îl iubea și a renunțat la ideea de a avea o familie? Ea a ales-o pe aceasta din urmă, dar cu consecințe dureroase.

decideți din timp care sunt valorile dvs. asupra familiei. Vrei să trăiești lângă familia ta extinsă? Cât de des doriți să vizitați? Vrei să ai o familie proprie? Dacă da, câți? Această valoare de bază, dacă nu este împărtășită, ar putea însemna sfârșitul relației tale.

în articolul său, valorile familiei: ce sunt valorile familiei și de ce sunt importante, scrie Bryan Zitzman, Ph. D, LMFT,

„în cele din urmă, valorile familiei tale vor fi specifice pentru tine și unitatea familiei tale. Ele reprezintă modurile în care doriți să vă trăiți viața de familie și este posibil să fi fost transmise de-a lungul mai multor generații de-a lungul deceniilor. Cunoașterea valorilor unei familii–atât familia nucleară, cât și familia extinsă–poate ajuta la consolidarea legăturilor dintre membrii familiei. Valorile familiei îi ajută pe copii și pe tinerii bărbați și femei să facă alegeri bune, deoarece au un set de credințe care îi ajută să-i ghideze.”

când amândoi țineți această valoare de bază aproape și dragă inimilor voastre, aceasta poate fi foarte plină de satisfacții, aducându-vă mai aproape și extinzând marele lucru pe care îl aveți deja.

comunicare

fără îndoială, această valoare de bază este crucială pentru dezvoltarea și bunăstarea relației voastre. Într-un articol de Saminu Abass, 3 beneficii ale comunicării eficiente, el afirmă,

„a trăi împreună ca soț și soție (sau orice parteneriat romantic) poate funcționa numai atunci când există o informație eficientă înainte și înapoi între cuplu.”

comunicarea unul cu celălalt vă va aduce mai aproape; vă permite să vă cunoașteți cât mai profund posibil. Dacă îți place să păstrezi lucrurile pentru tine, crezând că nimeni nu trebuie să-ți cunoască afacerea, nici măcar partenerul, iar partenerului tău îi place să vorbească despre fiecare sentiment, atunci relația va eșua mai mult decât probabil.

poate că ești genul de persoană căreia îi place să proceseze situații înainte de a vorbi despre ele, iar partenerul tău vrea să vorbească despre ele imediat. E în regulă. Atâta timp cât amândoi doriți să păstrați liniile de comunicare deschise, aceasta poate funcționa în continuare. Tu și mierea dvs. puteți decide un timp pentru a vorbi despre problemă și pentru a le rezolva. Problema apare atunci când nu se vorbește deloc.

nu uitați să comunicați și lucrurile bune. Comunicarea între ei este o modalitate de a investi în relația voastră. De fiecare dată când împărtășești o parte din tine și din viața ta, relația ta va beneficia și vei fi recompensat cu o intimitate sporită.

stil de viață

îți place să faci drumeții în fiecare weekend și partenerului tău îi place să stea acasă binging New Amsterdam. Stilul de viață este important pentru fiecare relație. Dacă amândoi vă place să faceți lucruri diferite tot timpul, petrecând nu mai mult de câteva minute pe săptămână împreună, atunci relația dvs. este mai puțin probabil să prospere.

nu spun că trebuie să fii lipit la șold, dar este o idee bună să petreci timp distractiv și de calitate unul cu celălalt. Dacă sunteți un om în aer liber, iar partenerul dvs. este un om de casă, sau vă place să ieșiți la petreceri în fiecare weekend, iar partenerul dvs. stă în colț numărând minutele până când pot merge acasă, atunci din nou, asta ar putea crea o piatră de poticnire.

ca un cuplu, este important să faceți lucruri împreună; că, în cea mai mare parte, vă place să participați la aceleași activități. Dar chiar dacă vă place alungare tornade, și soțul dumneavoastră îi place să ia plimbări în parc, relația ta poate funcționa în continuare complet bine. Doar asigurați-vă că cele mai multe dintre celelalte valori de bază sunt pe punctul.

onestitate

această valoare de bază este esențială pentru fiecare relație. Într-un articol de Trudy Adams, TBH: 5 motive pentru care onestitatea este importantă, scrie ea,

„fără onestitate nu există nici o bază pentru o relație de durată sau plăcută, în orice context, fie că este vorba cu un membru al familiei, prieten sau interes romantic. Onestitatea este o voce pentru dragoste care construiește încredere. Fără ea, chiar și ‘te iubesc’ devine o minciună în sine și nu există nici o securitate reală în relația.”

valoarea onestității este neprețuită. Când tu și partenerul tău sunteți sinceri unul cu celălalt; când amândoi credeți că onestitatea este singura modalitate de a vă continua relația, spuneți că uniunea dvs. este decisiv importantă pentru dvs.

dacă tu și partenerul tău sunteți amândoi autentici unul cu celălalt, vă ridicați Alianța la cel mai înalt loc. Nu există nici un joc ghicitul pentru oricare dintre voi; amândoi știți unde stai, și că este cel mai bun mod de a crește împreună.

onestitatea se poate simți uneori penibilă, mai ales dacă ceea ce ai de spus este dificil, dar pe termen lung, este mai bine decât ascunderea, care poate provoca daune ireparabile.

dacă atât tu, cât și partenerul dvs. împărtășiți această frumoasă valoare de bază, șansele dvs. sunt bune ca relația dvs. să prospere în cel mai bun mod posibil.

auto-disciplina

s-ar putea să vă întrebați ce face auto-disciplina pe această listă. Lasă-mă să-ți explic. Să presupunem că te trezești în fiecare dimineață la 5:00 A.M. pentru a lucra. Sunteți disciplinat cu privire la obiceiurile alimentare, mențineți o casă curată și întârziați satisfacția pentru beneficiile viitoare.

considerați auto-disciplina ca o virtute puternică. Dar dacă partenerul tău apasă butonul de amânare în fiecare dimineață? Dacă nu se dă jos din pat până la 9:00 A. M. și apoi fuge pe ușă cu o pungă de chipsuri la micul dejun? Cum te-ai simți? Într-un caz ca acesta, resentimentele s-ar putea supura cu ușurință.

este important să împărtășești valori de bază similare în această arenă pentru a evita argumentele constante

dacă ție, ca partener autodisciplinat, nu-ți pasă de obiceiurile partenerului tău, atunci ar putea funcționa, dar există o posibilitate puternică ca, dacă ești foarte autodisciplinat, să te aștepți la același lucru de la tine pereche.

auto-îmbunătățire

când lucram la masteratul meu, ni s-a spus că multe căsătorii au dus la divorț în această fază a programului. Apoi ne-a fost explicat că, dacă un partener este pe calea învățării și auto-îmbunătățirii, iar celălalt partener rămâne stagnant, decalajul dintre cuplu s-ar putea lărgi.

dacă sunteți într-o continuă căutare de a deveni cea mai bună versiune a dvs. și partenerului dvs. nu-i pasă să depășească cunoștințele pe care le-a dobândit în liceu, considerați acest lucru un motiv de alarmă.

ori de câte ori înveți ceva nou, este firesc să vrei să-l împărtășești. Și cine mai bine decât cu partenerul tău? Dacă nu sunt interesați, ar putea duce la dezamăgire și frustrare din partea ta.

învățați și creșteți împreună și veți fi pe drumul către o relație de succes.

pentru mai multe despre rolul de auto-îmbunătățire în relații, vă sugerez un post pe blog de Mel Robbins, sunteți în creștere, dar oamenii din viața ta nu sunt. Iată ce puteți face. Ea oferă câteva idei valoroase despre cum să gestionați auto-îmbunătățirea și creșterea împreună cu partenerul.

Finanțe

pentru ca relația voastră să înflorească, trebuie să aveți gânduri și obiective similare cu privire la modul în care vă gestionați finanțele. Dacă una dintre valorile dvs. de bază este economisirea de bani pentru o zi ploioasă, iar partenerul dvs. este să-l aruncați ca și cum ar crește în copaci, atunci acest lucru va crea ravagii în cele mai fundamentale părți ale Parteneriatului dvs.

potrivit lui Dave Ramsey, infidelitatea financiară pune în pericol viitorul relației tale. Dacă dvs. sau partenerul dvs. luați decizii financiare mari fără a vă consulta cu celălalt, atunci acest lucru arată o ignorare totală a economiei relației și a relației în sine.

valorile dvs. de bază privind finanțele trebuie să fie aceleași, sau frustrarea va ciuma economizorul și cheltuitorul. În articolul ei, păstrarea secretelor de bani unul față de celălalt: infidelitatea financiară în creștere, afirmă yoki Noguchi,

„infidelitatea maritală este binecunoscută, dar infidelitatea financiară ar putea fi de fapt mai frecventă. Câteva studii academice au estimat că până la 41% dintre adulții americani recunosc că ascund conturi, datorii sau obiceiuri de cheltuieli de la soțul sau partenerul lor.”

dacă nu împărtășiți aceleași valori de bază cu privire la finanțe, va duce mai mult decât probabil la minciuna din partea partenerului responsabil pentru infidelitatea financiară. Minciuna va duce la încredere ruptă și sentimente de trădare. Acest lucru este semnificativ dificil de reparat.

asigurați-vă că dvs. și mierea dvs. aveți aceleași valori de bază în ceea ce privește banii. Acest lucru va fabrica o relație mai solidă și un viitor în care amândoi, lucrând împreună, vă veți determina viitorul financiar și tot ceea ce include.

Gânduri finale

valorile de bază sunt credințe profund deținute. Aceste credințe dictează modul în care te comporți în viața ta și cu ceilalți. A avea un altul semnificativ care deține aceleași credințe este o completare minunată a relației și a lucrurilor pe care se construiesc uniuni puternice.

acestea fiind spuse, valorile tale de bază se pot schimba pe parcursul vieții tale. Este posibil să aveți un set de valori când aveți douăzeci de ani și apoi să experimentați situații care modifică aceste valori atunci când sunteți în anii treizeci, patruzeci și nu numai. Totuși, orice schimbări apar trebuie să fie în sincronizare cu partenerul tău pentru succesul relației tale.

dacă ați apreciat învățarea despre valorile de bază, asigurați-vă că postați acest articol și împărtășiți câteva dintre valorile de bază ale relației dvs.

Credit foto recomandate: Davids Kokainis via unsplash.com