15 rețete delicioase de cireșe sănătoase pentru vară și nu numai

Bună, prieteni!

dacă ați urmărit de-a lungul acestui an, știți că am publicat mai multe ghiduri de produse pentru fiecare lună a anului pentru a mă ajuta să mă educ despre ceea ce este în sezon în regiunea mea când. De aceea sunt atât de încântat de parteneriatul cu prietenii mei de la Chelan Fresh în această vară pentru sezonul cireșelor!

am o serie de rețete noi distractive și cele mai recente cercetări despre beneficiile pentru sănătate ale cireșelor, inclusiv venind la tine în această vară, începând cu această rețetă distractivă rotundă până la lovitura verii!

cireșele proaspete Chelan sunt cultivate în centrul Washingtonului, unde râurile curate, pantele blânde de munte, zilele calde de vară și nopțile mai reci fac condiții perfecte pentru a crea aroma dulce a acestui fruct preferat de vară. Am petrecut multe veri vizitându-l pe bunicul meu la Washington și pot atesta personal aroma dulce suculentă incredibilă care îți apare în gură, care face cireșele din Washington Cele mai bune. Cireșele proaspete Chelan sunt cultivate de fermierii de familie din generația a 3-A și a 4-A care sunt pasionați de fructe, pământ și moștenirea pe care o lasă în urmă.

mai mult pentru a veni despre Chelan cireșe proaspete și beneficiile pentru sănătate pe care le oferă (cum ar fi o mai bună recuperare exercițiu, ameliorarea durerii, și obținerea de somn mai bun) în următoarele două luni, dar pentru moment, să ia o defilare și încercați una dintre aceste retete delicioase ambalate cu cireșe suculente de la hobby foame și unii dintre prietenii mei blogger dietetician!

Margarita de cireșe zdrobite
acest cocktail este destinat iubitorilor de pulpă doar pentru că folosește întreaga cireșă și nu doar sucul. Cocktailul perfect de vară sau oricând doriți o margarita fructată!
Get recipe

Cherry &Lime Slushie Recipe
sezonul cireșelor de Nord-Vest este aici! Sărbătoriți această perioadă specială a anului cu această rețetă de Slushie de cireșe și Lime de la produc Moms XV. Este o combinație răcoritoare de cireșe dulci, suc de lămâie, mentă, miere și apă spumantă.
Get recipe

lavanda Cherry Overnight Oats
încercați această rețetă delicioasă pentru Lavanda Cherry Overnight Oats de cunoștințe Delish ca o modalitate foarte bună de a se bucura de ovăz rece.
Get recipe

Healthy Cherry Cheesecake Protein Smoothie Bowl
acest proaspăt Cherry cheesecake smoothie bowl este tratamentul perfect de vară răcoritor! Întotdeauna spun că cele mai bune arome de tort fac cele mai bune boluri de smoothie.
Get recipe

Cherry cardamom Bircher Muesli
acest Cherry cardamom Bircher Muesli din nutriție Stripped este micul dejun de vară perfectă și chiar desert. Este crud – fără tam – tam cu gătitul-ușor de digerat, are un gust uimitor, conține fibre, proteine și ambalate cu antioxidanți din cireșe.
Get recipe

Berry Cherry Overnight Oats
această rețetă Berry cherry overnight oats de la Street Smart Nutrition vă va oferi cu siguranță energie durabilă și un zâmbet atunci când mușcați în aromele sezonului!
Obțineți rețeta

salată de cireșe tocată cu pansament de arțar-muștar
această salată de cireșe tocată cu pansament de arțar-muștar de la Dishing Out Health este salata perfectă de vară. Varza de Bruxelles, radicchio, quinoa, cireșe proaspete și brânză de capră creează un prânz vegetarian, bogat în proteine sau o farfurie.
Obțineți rețetă

salată de pui la grătar cu migdale de cireșe
această salată de pui la grătar cu migdale de cireșe de la Lively Table este o masă ușoară și sănătoasă de care vă puteți bucura toată vara!
Obțineți rețeta

salată de rucola de porumb dulce și cireșe
suculentă și dulce, cireșele sunt un plus perfect pentru această salată de rucola de porumb dulce și cireșe. Adăugați un pic de feta și unele balsamic, și te-ai o salata de vara mare. Reteta de este o lume de legume, după toate.
Obțineți rețetă

nectarină, cireșe&salată de spanac de migdale
acest fel de mâncare ușor de pe farfuria lui Cait este simplu, satisfăcător și plin de aromă proaspătă de vară. Se face pentru o masă mare la mijlocul zilei, cină ușoară sau prânz la pachet!
Get recipe

Cherry Chocolate Coconut Milk Chia Pudding
această rețetă de budincă chia cu lapte de cocos cu ciocolată de cireșe din Bucket List burtica este o modalitate excelentă de a folosi acele cireșe de vară. Excelent ca mic dejun, gustare sau desert, această rețetă de budincă de semințe de chia de nucă de cocos cu cireșe și ciocolată este un desert vegan ușor. Adăugați frișcă dacă doriți!
Get recipe

Cherry greacă iaurt Popsicles de casă
aceste cireșe greacă iaurt Popsicles de casă sunt o gustare oricând sănătos, desert, sau chiar micul dejun!
Ia rețete

Cherry Chocolate Chunk congelate iaurt
acest ușor Cherry Chocolate Chunk congelate iaurt de la Lively tabelul foloseste doar 4 ingrediente și nu necesită churning! Este un delicios desert bogat în proteine, zahăr mai mic, pe care oricine îl poate bucura!
Get recipe

Fresh Cherry Blondies
pentru o abordare delicioasă a unui clasic vechi, încercați să puneți cireșe coapte și suculente în aceste Blondies proaspete de cireșe de la Farm Girl Chef!
Get recipe

Cherry, brânză și vin de asociere

vă întrebați ce brânză și vin perechi merge cel mai bine cu cireșe roșii dulci? Check out acest post la ChelanFresh.com!
Obțineți rețeta