20 De Supe Prietenoase Pentru Copii!
20 rețete delicioase de supă de încălzire de iarnă pe care copiii le vor iubi!
ca vremea aici, în Marea Britanie este de cotitură distinct de toamnă, mă găsesc pofta mare boluri mari de supă caldă de casă reconfortant.
supa s-ar putea să nu fie ceva pe care l-ați asocia în mod normal cu copiii, Dar iată câteva motive grozave pentru care supa poate face o masă cu adevărat delicioasă și hrănitoare pentru întreaga familie:
Sneaky Veg!
uneori, a-i face pe copii să mănânce suficiente legume poate fi o adevărată luptă. Supa este o modalitate foarte ușoară de a include unele legume suplimentare în dieta lor, fără ca ei să știe chiar că este acolo. Mare pentru mancatorii pretentios.
hidratare
supa conține întotdeauna o cantitate bună de apă, deci este excelentă pentru a menține toată lumea hidratată în lunile mai reci, când dorința de a bea multă apă este adesea mai mică.
super nutritive
cu legume, leguminoase sau carne fiind principalele capse de cele mai multe retete supa, este o modalitate ușoară de a asigura familia ta obține o multime de vitamine, minerale, fibre și proteine în dieta lor într-un castron ușor!
economic
în funcție de ingredientele pe care le alegeți, supa de casă poate fi o masă foarte ieftină, dar satisfăcătoare, pentru a hrăni întreaga familie, fără a compromite gustul!
mâncare de mare confort pentru acele zile bolnave!
nu numai o modalitate foarte bună de a obține o mulțime de substanțe nutritive și apă în „pacient”, atunci când se simt prost, supa este ușor pe aceste dureri în gât și nasul congestionate!
în încercarea de a mă pregăti pentru lunile mai reci care au urmat, iată primele 20 de rețete de supă prietenoase pentru copii!
roșii prăjite & supă de Pesto roșu
o roșie prăjită delicioasă și reconfortantă și supă de Pesto roșu, super ușor de făcut și servită cu soldați de brânză Cheddar.
supă de tăiței de pui cu aragaz lent
această supă de tăiței de pui cu aragaz lent se reunește foarte repede și apoi o ignori în timp ce gătește pentru cină.
Green Goblin Halloween Soup
nu doar pentru Halloween această rețetă simplă, dar cu adevărat sănătoasă, de supă de spanac este perfectă pentru micii tăi ghouls!
supă de vită de legume
supă delicioasă și sănătoasă folosind carne de vită măcinată de care se vor bucura copiii și adulții.
șuncă& supă de tăiței de ou
folosiți șunca rămasă din friptura dvs. de duminică pentru a face această supă delicioasă și sănătoasă de șuncă și tăiței de ou. O idee rapidă și ușoară de masă pentru o zi de luni!
morcov ușor & supă de păstârnac
această supă este foarte prietenoasă pentru copii-este minunată și dulce, cu doar un indiciu de aromă de curry și, cel mai important, este plină de legume sănătoase!
supă ușoară de Minestrone
o rețetă super ușoară de supă de Minestrone, gata în doar 15 minute. Un cald de iarnă perfect pentru întreaga familie!
crema de supa de cartofi
delicioase, de umplere și reconfortant crema de supa de cartofi, o reteta traditionala din anii 1960
Slow Cooker Italiană chiftea Gnocchi supa
un delicios, cald și reconfortant chiftea italiană & Gnocchi supa reteta. O masă de familie super ușoară făcută în aragazul lent. Efort minim, gust maxim!
mazăre& supă de Broccoli
supă simplă de mazăre și Broccoli. Atât de ușor încât un copil poate face – cu foaie reteta descărcabil gratuit potrivit pentru gătit cu copiii tăi.
supă de tăiței Zoodle de pui
caldă și reconfortantă, această rețetă de supă de tăiței de pui de casă a adăugat tăiței de dovlecei (zoodles!) pentru un hit suplimentar de legume nutritive!
cartofi, mazăre& supă de mentă (supă verde medie)
această supă de bază poate fi variată cu orice legume sunt în sezon. Schimbați cartoful cu cartof dulce, dovlecel de butternut sau dovleac și ceapă pentru ceapă de primăvară sau praz.
Spiced Butternut Squash Soup
o supă delicioasă de încălzire și ușor condimentată, făcută cu squash butternut și lapte de cocos. Vegan prietenos!
copil prietenos Taco Supa
ușor și ieftin taco Supa pe care copiii iubesc!
sfeclă roșie & supă de morcovi cu brânză Feta
o supă delicioasă și vibrantă pentru copii, făcută cu sfeclă crudă, morcov și cartofi, garnisită cu creme fraiche și brânză feta sfărâmată
supă de unt de arahide de dovleac
știi cum să faci supa de dovleac mai bună? Adăugați unt de arahide. Am copil nu dovleac și unt de arahide supa este un schimbător total de joc.
dovlecel & supă de cicoare
o rețetă de supă foarte ușoară care poate fi servită cu cremă de brânză, ierburi și crutoane de casă.
supa de cartofi incarcata
aceasta supa de cartofi incarcata are gustul a tot ceea ce iubesti intr-un cartof copt incarcat. Toate aromele cartofului cald, unt, sare, piper și toate toppingurile combinate împreună într-o supă care vă va încălzi în timp ce luați fiecare mușcătură.
Morcov, Păstârnac & Supa De Ghimbir
Cremos, Vegan & Reconfortant!
supa de rosii pentru copii
saraca in sare si fara adaos de zahar este perfecta pentru copii.
