Shala rămâne închisă în perioada 1 aprilie 2020 – 31 Mai 2020, cursurile vor începe de la 1 iunie 2020
Ashtanga yoga Ashtanga yoga – practicată în ordinea sa secvențială corectă, conduce treptat practicantul să – și redescopere potențialul maxim pe toate nivelurile conștiinței umane-fizice, psihologice și spirituale. Prin această practică de respirație corectă (Ujjayi Pranayama), posturi (asane) și punctul de vedere (dristi), obținem controlul simțurilor și o conștientizare profundă a noastră. Prin menținerea acestei […]