Administrația SUA pentru alimente și medicamente

Espa Inktikol

când luați medicamente pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală (OTC), luați și o vitamină, minerale sau alte suplimente alimentare? V-ați gândit dacă există vreun pericol în amestecarea medicamentelor și suplimentelor alimentare?

ar putea exista, spune Robert Mozersky, ofițer medical la Food and Drug Administration (FDA). „Unele suplimente alimentare pot crește efectul medicamentelor, iar alte suplimente alimentare pot scădea”, spune el.

anumite suplimente alimentare pot modifica absorbția, metabolismul sau excreția unui medicament și, prin urmare, pot afecta potența acestuia. „Este posibil să primiți fie prea mult, fie prea puțin dintr-un medicament de care aveți nevoie”, avertizează Mozersky.

în consecință, combinarea suplimentelor alimentare și a medicamentelor ar putea avea efecte periculoase și chiar care pot pune viața în pericol. De exemplu, medicamentele pentru HIV/SIDA, bolile de inimă, depresia, tratamentele pentru transplanturile de organe și pilulele anticonceptionale sunt mai puțin eficiente atunci când sunt luate cu sunătoare, un supliment pe bază de plante. În funcție de medicația implicată, rezultatele pot fi grave.

în plus, warfarina (un diluant de sânge pe bază de rețetă), ginkgo biloba (un supliment pe bază de plante), aspirina și vitamina E (un supliment) pot subția fiecare sângele. Luarea oricăruia dintre aceste produse împreună poate crește potențialul de sângerare internă sau accident vascular cerebral.

suplimentele alimentare sunt utilizate pe scară largă și includ vitamine, minerale și alte substanțe mai puțin familiare—cum ar fi plante medicinale, botanice, aminoacizi și enzime. Studiul Național de examinare a sănătății și nutriției (NHANES) din 2005-2008 al centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) a constatat că 34% dintre participanți—reprezentând aproximativ 72 de milioane de persoane din Statele Unite—luau un fel de supliment alimentar împreună cu un medicament pe bază de rețetă. În timp ce mulți oameni iau suplimente pentru a asigura un aport adecvat de nutrienți esențiali, suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca substitut pentru consumul varietății de alimente care alcătuiesc o dietă sănătoasă.

unii consumatori pot crede că un așa-numit produs „natural”, cum ar fi un supliment pe bază de plante sau ulei de pește, nu le poate face rău. Mozersky nu este de acord. „Natural nu înseamnă întotdeauna sigur”, spune el. De exemplu, multe produse de pierdere în greutate pretind a fi „naturale” sau „pe bază de plante”, dar ingredientele lor pot interacționa cu medicamente sau pot fi periculoase pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale.

copiii, în special, ar putea fi afectați prin administrarea atât a suplimentelor, cât și a medicamentelor. „Părinții ar trebui să știe că metabolismele copiilor sunt atât de unice, încât la vârste diferite metabolizează substanțe la rate diferite. Pentru copii, ingerarea suplimentelor alimentare împreună cu alte medicamente fac ca evenimentele adverse să fie o posibilitate reală”, spune Mozersky.

dacă intenționați o intervenție chirurgicală, rețineți că unele suplimente alimentare pot interacționa într-un mod dăunător cu medicamentele pe care trebuie să le luați înainte, după sau în timpul intervenției chirurgicale. Medicul dumneavoastră vă poate cere să încetați să luați suplimente alimentare cu două sau trei săptămâni înainte de procedură pentru a evita modificările potențial periculoase ale ritmului cardiac, tensiunii arteriale sau riscului de sângerare.

și dacă sunteți gravidă sau alăptați, veți dori să discutați orice suplimente alimentare cu medicul dumneavoastră.

care este rolul FDA?

deși FDA supraveghează industria suplimentelor alimentare, producătorii și distribuitorii de suplimente sunt responsabili pentru a se asigura că produsele lor sunt sigure înainte de a fi comercializate. Producătorii sunt obligați să producă suplimente alimentare care îndeplinesc standardele minime de calitate, nu conțin contaminanți sau impurități și sunt etichetate cu precizie.

FDA nu revizuiește suplimentele pentru eficacitate (așa cum se întâmplă pentru medicamentele eliberate pe bază de rețetă și OTC) înainte de a intra pe piață. Dacă suplimentul alimentar conține un nou ingredient alimentar, producătorul trebuie să prezinte pentru FDA date de revizuire privind siguranța ingredientului respectiv—dar nu și eficacitatea acestuia.

FDA ia măsuri de aplicare împotriva producătorilor dacă produsele lor sunt considerate nesigure, falsificate și/sau marcate greșit (de exemplu, dacă etichetarea lor este falsă sau înșelătoare) sau dacă produsele comercializate ca suplimente alimentare fac pretenții pentru a diagnostica, atenua, trata, vindeca sau preveni o boală.

Sfaturi pentru a păstra în minte

gândire despre a lua suplimente alimentare?

„linia de jos este, înainte de a lua orice supliment alimentar sau medicamente—over-the-counter sau baza de prescriptie medicala—discuta cu personalul medical”, spune Mozersky. Amintiți-vă aceste sfaturi:

• de fiecare dată când vizitați biroul unui profesionist din domeniul sănătății, aduceți o listă cu toate suplimentele alimentare și medicamentele pe care le luați în prezent. Includeți dozele și de câte ori le luați pe zi. Unii oameni consideră că este mai ușor să arunce toate suplimentele alimentare și medicamentele într-o pungă pentru a le aduce la vizita medicală.
• dacă vă gândiți să adăugați un supliment alimentar la rutina zilnică, sunați mai întâi medicul dumneavoastră și anunțați-l Ce alte suplimente și medicamente luați.
• de asemenea, spuneți medicului dumneavoastră dacă starea dumneavoastră de sănătate s-a schimbat, în special dacă sunteți gravidă, alăptați sau ați avut boli sau intervenții chirurgicale recente.